სხვა რატომ არის შიშველი ძილი სასარგებლო? 2016, 20 დეკემბერი, 10:53 რა იქნება თუ გეტყვით, რომ ერთი მარტივი ცვლილებით, თქვენ შეგიძლიათ იძინოთ უკეთ, გააკეთოთ უფრო მეტი ფული, მოიხსნათ სტრესი და დაკარგოთ ზედმეტი კილოგრამები? ყველაფერი ამას და კიდევ უფრო მეტს ღამით შიშველი ძილი მოგიტანთ.სტატისტიკური მონაცემებით, შიშვლად მოსახლეობის მხოლოდ 8%-ს სძინავს. წარმოგიდგენთ შიშველი ძილის 8 სასარგებლო ფაქტს... 1. გაიხადეთ და დაიძინეთ შიშველმა. შედეგი? - უფრო მარტივად დაგეძინებათ!
2. სხეულის იტიმური ადგილებისთვის ძალიან სასარგებლოა.
3. თუ წყვილთან ერთად გძინავთ(მეუღლე, საყვარელი ადამიანი) მაშინ უფრო სასიამოვნია შიშველი ძილი.
4. მშვიდი და წყნარი ღამის ძილის შემდეგ, დილას ადგომა უფრო მარტივი და სასიამოვნო ხდება.
5. იაპონელი მეცნიერების კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ შიშველი ძილის შემდეგ, ენერგეტიულ დილასთან ერთად, დღე პოზიტივით აღსავსეა.
6. შიშველი ძილის საშუალებით, სამუდამოდ დაემშვიდობებით სტრესს და დეპრესიულ პერიოდებს.
7. შიშველი ძილი ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება წონაში დაკლებისა. ამტკიცებენ ამერიკელი მეცნიერები, რომლებმაც კალიფორნიის უნივერსიტეტში საერთაშორისო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. შედეგი საოცარია! შიშველი ძილი ეფექტურად მუშაობს წონაში დაკლებაში!
8. და ბოლოს... რაც ყველაზე მთავარია: შიშველი ძილი საშუალებას აძლევს თქვენს ორგანიზმს გამოყოს ნეგატიური ენერგია, დაარეგულიროს გულის და თავის წნევა. გარდა ამისა, თუ უძილობა გაწუხებთ და გსურთ სრულყოფილი ძილი, მაშინ უნდა გაშიშვლდეთ!
სტატიის ავტორი: ალექსი აბდიევი 
1- 8 საოცარი რეკორდი, სქესობრივი კავშირის შესახებ, რომელიც "პირდაღებულს" დაგტოვებთ! 2- საძინებელი ოთახები, მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებიდან... 3- "მიკრობილი" ტყუპების განცალკევების ოპერაციამ წარმატებით ჩაირა! 4- საკვები პროდუქტები, რომლებიც კვებავს ტვინს და აუმჯობესებს მეხსიერებას! 5- იაკუტაში "სიცოცხლე გაიყინა".... 319 7-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
