პროფილაქტიკა როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი 2015, 21 ოქტომბერი, 22:01 თანამედროვე ცხოვრებაში ადამიანის ორგანიზმის იდეალურობაზე ლაპარაკი თითქმის წარმოუდგენელია. ყოველდღიურად ორგანიზმს უტევენ ტოქსინები და შლაკები.
არსებობს მეთოდები რომლებიც ხელს შეგვიწყობს ტოქსნიებისგან განთავისუფლებისგან.
წებოვანას განდევნა
ჩენი საყვარელი საჭმელები შეიცავს წებოვანას, რაც ცილების ნაერთია, ის ხელს უშლის მეტაბოლიზმის წარმოქმნას ორგანიზმში. თუ ადამიანს უნდა ჯანმრთელად ცხოვრება, უნდა ეცადოს გამორიცხოს შემდეგი პროდუქტები: ფუნთუშა, თეთრი პური, მაკარონი, სიმინდი. 
ყურძენი
ზაფხულში ყურადღება მიაქციეთ ყურძენს. ეს ხილი ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქტიკაციას. რადგან იგი შეიცავს ბოჭკოვანას. სამკურნალო ჩაი თუკი ჩაის კურკუმას დაამატებთ იგი სამკურნალო გახდება. იგი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების განდევანს. 
შაქარი
არ ღირს თავის დამშვიდება რომ სიტკბო ტვინის მუშაობას უწყობს ხელს. "ტკბილი ცოხვრება" შეიძლება ძალიან გავიმწაროთ. დიდი ოდენობით სიტკბო დიაბეტს იწვევს. 
აერობიკა
ღრმად სუნთქვა ხელს უწყობს ფილტვების კარგ მუშაობას. სწორედ სუნთქვას მივყავართ ორგანიზმის იდეალში ყოფნისკენ. 
წყალი
გაგვიგია რომ წყალი 2 ლიტრი მაინც უნდა მივიღოთ დღეში. წყალს გამოყავთ ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებები. 1025 7-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
