დიეტოლოგია იყავი ტანწერწეტა-"სუხიშვილების" დიეტა 2015, 20 მაისი, 0:15 ![]() როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა?! ამ პრობლემის წინაშე ბევრი ადამიანი დგას, განსაკუთრებით ქალბატონები. ყოველ ორგანიზმს ინდივიდუალური კვების რაციონი სჭირდება. უარი ტკბილეულს, ცომეულს, შემწვარსა და მოხრაკულებს, მზა პროდუქტებს-ეს ყველა ჩვენგანმა იცის, თუმცა ზოგადი წესების მიხედვით წონაში კლება ნამდვილად რთულია. სახლშიც ყოველთვის მოიძებნება აკრძალული პროდუქტი, რომლის ცდუნებასაც ვერ ვუძლებთ. ![]() მეორე დღე: 500 გრ. არაჟანი და 1 ლ. მინერალური წყალი მესამე დღე: 500 გრ. არაჟანი და 1 ლ. მინერალური წყალი მეოთხე დღე: 1, 5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი მეხუთე დღე: 1, 5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი მეექვსე დღე: 1, 5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი მეშვიდე დღე: 1, 5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ.მინერალური წყალი მერვე დღე: 1, 5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ. მინერალური წყალი მეცხრე დღე: 1, 5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ. მინერალური წყალი დიეტის განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ არაფერი გარდა ზემოჩამოთვლილი პროდუქტებისა, მათ შორის არც ჩაი და ყავა. მეათე დღისთვის კი გარანტირებული გაქვთ 7-8 კილოგრამის მოკლება. სუხიშვილების ახალი თაობის დიეტა მაწონი 0, 5 ლ ხსნადი ყავა 1 ს/კ თაფლი 1 ს/კ არაყი ან კონიაკი 1 ს/კ შეურიეთ ეს ინგრედიენტები ერთმანეთს და მიიღეთ მთელი დღის მანძილზე მაქსიმუმ 6 დღის განმავლობაში. ![]() 40506 4-ს მოსწონს
|