ბიონსე 21-ე საუკუნის ყველაზე მომხიბვლელ და სექსუალურ ქალად დასახელდა. მან თავისი ეფექტური სხეულის და წონის შენარჩუნების

საიდუმლო დიეტა ჟურნალ ESSENCE გაუმხილა. ეს არის ამერიკაში მეტად პოპუ

ლარული " ლიმონათის დიეტა" არ გეგონოთ, ლიმონათში გაზიანი ტკბილი სასმელი იგულისხმებოდეს. უბრალოდ დიეტის კურსი წყლის ჭარბად მიღებას გულისხმობს, ლიმონის ნატურალური წვენის დამატებით.მეთოდი, სინმადვილეში, ორგანიზმის გასუფთავებაა, და არა გასახდომი დიეტა.

ტოქსინების გამოყოფაში მთავარ როლს ღვიძლი და თირკმელი ასრულებს. თუ ნარჩენები ჭარბი რაოდენობით დაგროვდა, ეს ორგანოები უძლურდებიან და მავნებლებთან სრულყოფილად გამკლავებას ვერ ახერხებენ. გაწმენდისას ჩვენ მათ ძალას ვუბრუნებთ.

რაციონში ლიმნიანი წყალია, ჩაი და ბულიონები.2-3 უშაქრო იოგურტი, 2 ჭიქა კეფირი, 1 ახალი ხილი, ბევრი სითხე და ბოსტნეულის ბულიონი.

დიეტა მათვის, ვისაც 6 დღეში საკუთარი პოტენციალის მაქსიმალურად გამოყენება უნდა.

სასარგებლო დიეტაა. ორგანიზმი იწმინდება შლაკებისგან და პარალელურად ვიტამინებსაც ღებულობთ.
ყოველდღე სვამთ რაც შეიძლება ბევრ უშაქრო მწვანე ჩაის.

პირველი დღე - სამი გრეიფრუტი, ერთი ჭიქა უცხიმო კეფირი.
მეორე დღე - ორი გრეიფრუტი,
200 გრ. უცხიმო ხაჭო და ერთი ჭიქა კეფირი.
მესამე დღე - ორი გრეიფრუტი, მოხარშული ბოსტნეული (კარტოფილის გარდა)
რამდენიც გნებავთ. ერთი ჭიქა კეფირინ და ერთი ვაშლი.
მეოთხე დღე - მოხარშული ბოსტნეული, ორი ჭიქა კეფირი და ორნაირი ხილისგან დამზადებული ხილის სალათი.
მეხუთე დღე - ორი გრეიფრუტი და ორი ჭიქა კეფირი.
მეექვსე დღე - ერთი ლიტრი კეფირი.

დიეტის შემდეგ ერთიანად დიდი დოზით საკვები არ მიიღოთ.