ყოველი სასიყვარულო ურთიერთობა უნიკალურია, მაგრამ ჯანსაღი ურთიერთობის ძირითადი მახასიათებლები საერთო რჩება. ძლიერი და ბედნიერი ურთიერთობის შესაქმნელად მნიშვნელოვანია ემოციური კავშირი, ურთიერთპატივისცემა და კომუნიკაცია.

ჯანსაღი ურთიერთობის ძირითადი პრინციპები:

ემოციური კავშირი: პარტნიორებს ერთმანეთის სიყვარული უნდა აგრძნობინონ, არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ ქმედებებითაც.
ჯანსაღი კამათი: უთანხმოება ბუნებრივია, მთავარია, კონფლიქტების გადაჭრა ურთიერთპატივისცემითა და გაგებით.
პირადი სივრცის პატივისცემა: ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს ყველაფრის ერთად კეთებას – მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური ინტერესების შენარჩუნება.
ღია და გულწრფელი კომუნიკაცია: გულახდილი საუბრები ურთიერთობის გაძლიერებას უწყობს ხელს.
ურთიერთობის გაძლიერება: სიყვარული მუდმივ მუშაობას მოითხოვს – მცირე ჟესტები და ერთობლივი დრო ურთიერთობას უფრო მყარს ხდის.

როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი ურთიერთობა?

კომუნიკაცია: ყოველთვის გამოხატეთ თქვენი საჭიროებები და გრძნობები.
მნიშვნელობა მიაქციეთ არავერბალურ კომუნიკაციას: სხეულის ენა ხშირად მეტს ამბობს, ვიდრე სიტყვები.
იყავით კარგი მსმენელი: არამარტო ისმინეთ, არამედ შეეცადეთ, ნამდვილად გაიგოთ თქვენი პარტნიორის გრძნობები.
გაიგეთ თქვენი და პარტნიორის "სიყვარულის ენა": სიყვარულის გამოხატვის 5 ფორმა არსებობს – სიტყვები, დახმარება, საჩუქრები, საერთო დროის გამოძებნა და ფიზიკური კონტაქტი.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი ურთიერთობა მუდმივ ყურადღებას, პატივისცემას და საერთო ძალისხმევას მოითხოვს.