x
image
კანონგარეშე
Mediator image
Mediator image
Mediator image
ბრაზილიური "ტამტამები", მხოლოდ გენეტიკა თუ ინტენსიური ვარჯიშის შედეგი?!
image

სადღეისოდ მსოფლიოს უამრავ ქვეყანაში ფიტნეს კლუბებში ორივე სქესის უამრავი ადამიანი დადის, მათ შორის საქართველოშიც.


აუცილებელი არაა წარმატებული იყო სპორტის რომელიმე სახეობაში, პროფესიონალი ინსტრუქტორის მითითებით შესრულებული ნებისმიერი ვარჯიში სასარგებლოა თუ მოვარჯიშეს ჯანმრთელობის მკვეთრად გამოხატული პრობლემები არა აქვს.


სადღეისოდ ასე ვთქვათ ყველაზე ტრენდული მკვრივი კუნთების, ძლიერი და დაკუნთული მუცლის ფორმების მისაღბად და საჯდომის გასადიდებლად გათვლილი ვარჯიშებია, აღარაფერს ვამბობ ბოდიბილდინგის მზარდი რაოდენობის მიმდევრებზე.



ლათინურ ამერიკაში, კერძოდ ბრაზილიაში ვრავის გააკვირვებ მაღალი საჯდომით, რომელიც ბუნებრივადაა მკვეთრად გამოხატული, აქ ბუნება და გენეტიკა თამაშობს მთავარ როლს, ამიტომაცაა ბრაზილიაში ასე პოპულარული ტვერკი ანუ საჯდომით ცეკვა, თუმცა ისე ნუ მიიღებთ თითქოს ბრაზილიელები არ ვარჯიშობდნენ და ფიტნეს დარბაზებით არ სარგებლობდნენ.


ვარჯიში ყველგან და ყოველთვის სასურველია, მკვეთრად გამოხატული საჯდომის ფორმის მისაღებად სპეციალური ვარჯიშებია, რომლებიც დიდი ხანია უკვე აპრობირებულია და უმეტეს შემთხვევაში ეფექტურიც, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ გამხდარი გოგო რომელიც 1-2 თვე ივარჯიშებს ამ მეთოდით აუცილებლად ჯენიფერ ლოპესის საჯდომის ფორმას მიიღებს "პრიზად".


არა და არა, როგორც უკვე დავწერე მთავარი როლი მაინც გენეტიკას ენიჭება და ის რაც ბრაზილიელს ბუნებიდან მოსდგამს სხვას უზარმაზარი შრომით თუ ეღირსება.


გამოკვეთილი სხეულის ამ პატივსაცემი ადგილის მისაღებად ქალური ეშმაკობებიც ხშირად ჭრის, სტრინგს და ტანგას შეუძლია თუნდაც გამხდარი გოგოს საჯდომი მკვეთრად გამოხატოს, ოღონდ აუცილებლად მჭიდროდ შემოტმასნულ ტანსაცმელში.


რაშიც ეს ფოტოკოლაჟიც დაგარწმუნებთ.


imageimageimageimage imageimageimageimageimageimageimageimageimageimage


+14












0
484
7-ს მოსწონს
ავტორი:კანონგარეშე
კანონგარეშე
Mediator image
Mediator image
Mediator image
484