x
მეტი
  • 16.05.2022
  • სტატია:119235
  • ვიდეო:354065
  • სურათი:491734
თერაპევტმა შეადგინა კოვიდის საწინააღმდეგო მენიუ
image

თემურ ასანოვმა, ვიდნოვსკაიას რეგიონალური კლინიკური საავადმყოფოს თერაპევტმა, შეადგინა "ანტიკოვიდური მენიუ", რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ინფორმაციას OSN ავრცელებს.


ექიმის თქმით, დასუსტებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანის დიეტა უნდა იყოს თევზი, საქონლის ხორცი, ღვიძლი და კვერცხი. ეს საკვები ამცირებს ანთებით რეაქციას ფილტვებში. გარდა ამისა, ნიგოზი და ნუში სასარგებლოა, რადგან შეიცავს ჯანმრთელობისთვის აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს.


ასევე, ორგანიზმის დამცავს ფუნქციებს ააქტიურებს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტები პრობიოტიკებით, ხოლო ჯანჯაფილი, ნიორი, კენკრა და სანელებლები აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ვირუსულ ინფექციებს წინააღმდეგობისუწევს.


თერაპევტია ასევე გვირჩევს მეტი რაოდენობის წყლის სმას და სუფთა ჰაერზე სეირნობას.

0
537
3-ს მოსწონს
ავტორი:არაჩანდა
არაჩანდა
Mediator image
Mediator image
Mediator image
537
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0