x
მეტი
  • 04.12.2024
  • სტატია:138651
  • ვიდეო:351978
  • სურათი:512291
ვისთვის არის აკრძალული კურკუმას მიღება
ადამიანის ჯანმრთელობა და სიცოცხლის ხანგრძლივობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მაგალითად, გენეტიკა, კონკრეტულ რეგიონში ეკოლოგიური სიტუაცია გავლენას ახდენს. კვებაც არ უნდა გამოგრჩეთ.


image

ბევრი ექიმი ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად და სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად ყოველდღე კურკუმას მიღებას გვირჩევს. თუმცა ამ სანელებელს უკუჩვენებები აქვს. დიეტოლოგი, ვიკი პეტერსონის აზრით, ზოგიერთი ადამიანისთვის მისი მიღება უკუჩვენებულია.


მოსაზრება


image

სპეციალისტი გვაფრთხილებს, რომ კურკუმა შეიძლება სხვადასხვა ტოქსიკურ ელემენტს შეიცავდეს. მაგალითად, მასში შეიძლება მძიმე მეტალების მარილები მოხვდეს. ზოგჯერ პროდუქტში მცირე რაოდენობით გლუტენიც გვხვდება. შედეგად, კურკუმამ ცელიაკიის ან გლუტენის აუტანლობის მქონე ადამიანებში შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს.

სასურველია, პორციასაც ყურადღება მიაქციოთ. ექიმი დღეში მაქსიმუმ 1 გრ კურკუმას მიღებას გირჩევთ. არასასურველი სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს, თუ 2 გრ–ზე მეტ კურკუმას ან სხვადასხვა უხარისხო დანამატს გამოიყენებთ.


image

კურკუმას გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ასევე კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობას ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ხშირად ამ სანელებლების გამოყენება გულისრევას იწვევს.


ასევე დაგაინტერესებთ:

10 მიზეზი, რატომ უნდა ჭამოთ ნაყინი ყოველდღე

image

8 ერთი შეხედვით უვნებელი პროდუქტი, რომელიც შეიძლება ტოქსიკური იყოს: სოიოს სოუსი და სხვა

image

7 პროდუქტი, რომელთა განმეორებით გაცხელება არ შეიძლება, მაგრამ ჩვენ ასე ვაკეთებთ

image

15 ჩვევა, რომელიც თქვენს გარეგნობას ზიანს აყენებს

image

14 ყველაზე სულელური შეკითხვა, რომელსაც პაციენტები ექიმებს უსვამენ

image

0
333
1-ს მოსწონს
ავტორი:Yoona
Yoona
Mediator image
333