x
image
ნათია ჩხობაძე
7 მეთოდი, რომ დაემშვიდობოთ უსიამოვნო სუნს პირის ღრუდან
იმისათვის, რომ გააქროთ ცუდი სუნი პირიდან გამოიყენეთ ნატურალური პირის ღრუს სავლები და სუნთქვის გამაგრილებელი საშუალება.ცუდი სუნი

  • პიტნის ფოთლები დაგეხმარებათ ცუდ სუნთან ბრძოლში და პირის ღრუს გაგრილება-გასუფთავებაში.
  • ცერეცო არის საუკეთესო საშუალება პირის ღრუს ცუდი სუნის გასაქრობად.
  • საჭმელი სოდა არის კიდევ ერთი ნატურალური საშუალება უსიამოვნო სუნის საწინააღმდეგოდ, უბრალოდ გახსენიტ ერთი ჩაის კოვზი სოდა ერთ ფინჯან წყალში და გამოივლეთ პირის ღრუში. შეგიძლიათ სოდით ასევე კბილებს გახეხვა.

დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრა წყალი დღეში

  • image
შეხედეთ რას ჭამთ

image


ხახვი და ნიორი ხშირად უსიამოვნო სუნს იწვევს. თუმცა ხახვი კლავს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევს კარიესს. თუ გშიათ ჭამეთ ვაშლი ან იოგურტი. ვაშლი შეიცავს ჰეტეროპოლისაქარიდულ პექტინს, რომელიც ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოებას, ხოლო აქტიური კულტურები ხელს უწყობენ პირის ღრუში ბაქტერიების შემცირებას.

გაიხეხეთ ენა

image

თქვენი ენა შეიძლება იყოს სუნიანი ბაქტერიების სანაშენო ადგილი. კბილების გახეხვის შემდეგ გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი, რომ გაიწმინდოთ ენა

გაიხეხეთ კი~ბილები ორჯერ და გამოიყენეთ ძაფი

image

ღრძილები უნდა იყოს ჯანმრთელი . ცნობილია, რომ მოწევა იწვევს ღრძილების პრობლემებს.

დაღეჭეთ ხილის კანიimage
ჩამორეცხეთ (ციტრუსის კანი, როგორიცაა ლიმონი ან ფორთოხალი) სანამ პირში დაღეჭავთ. ეს არამარტო გაასუფთავებს და გააგრილებს სუნთქვას, ლიმონმჟავა ასევე დაეხმარება სანერწყვე ჯირკვლებს უფრო მეტი ნერწყვის წარმოქმნაში, რაც პირის ღრუს იცავს ცუდი სუნისგან .





2
177
2-ს მოსწონს
ავტორი:ნათია ჩხობაძე
ნათია ჩხობაძე
177
  
2023, 31 მარტი, 22:35
კომენტარი ცარიელია ან წაშლილია

2023, 23 მარტი, 22:20
კომენტარი ცარიელია ან წაშლილია

0 1 2