ყველა ინფორმაცია, რასაც ჩვენ გარე სამყაროდან ვიგებთ (ვიძენთ), შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: მითი და ფაქტი. დროთა განმავლობაში მითებს შეუძლიათ თავისუფლად გარდაიქმნან ფაქტებად, თუმცა ამისდა მიუხედავად, მაინც მითებად რჩებიან. სიმართლეს ფაქტებზე, რომელთა ჭეშმარიტებაში ასე დაჯერებული იყავით მრავალი წლის განმავლობაში, შეუძლია შოკი გამოიწვიოს.

წარმოგიდგენთ ყველაზე ჯიუტ 4 მითს, რომლებიც მეცნიერთა ახალი მტკიცებით შეცვლის თქვენს ძველ წარმოდგენას.

1. სექსი კალორიებს არ წვავს!

მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი გამომცემლობა წერდა ოდითგანვე – "სექსი უდრის კარგ ვარჯიშს", მედიცინა ამის საპირისპიროს ამტკიცებს. ყველაზე ოპტიმისტური წყაროები ამტკიცებდნენ, რომ სექსის ერთ სეანსზე იწვება 100-300 კალორია, ექიმები კი ამბობენ, რომ პათეტიკურად იწვება მხოლოდ 21-მდე კალორია. ნათელი მაგალითისთვის- როდესაც უყურებთ თქვენს საყვარელ ფილმს დატვირთულს ემოციებით, იწვება მხოლოდ 7 კალორია, ამიტომ მაინცდამაინც თუ კალორიების დაწვა გადაწყვიტეთ, მიმართეთ სხვა მეთოდებს, რადგან თუ სექსით გადაწყვეტთ, მოგიწევთ რომ მთელი დღე დაკავდეთ ამ აქტით.

2. ოცნება მავნებელია!

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანი, რომელსაც უყვარს ოცნება, თავისი დროის ნახევარს სწორედ ამ ფუჭ ფიქრებში ატარებს, ანუ იმაზე, რასაც რეალურად არ ვაკეთებთ მოცემულ მომენტში. როგორც წესი, ადამიანი ფიქრობს წარსულზე ან მომავალზე. წარსულზე ფიქრი აღვივებს მწუხარებას, მომავალზე კი გაურკვეველ შიშს, თუ რა იქნება მერე?!

გონება- ეს არის ძლიერი ხელსაწყო, რომელიც ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენზე. რაც უფრო მეტად ვოცნებობთ, მით უფრო ვეთიშებით რეალობას და ნაკლებად განვიცდით ბედნიერებას. ამიტომ ოცნებებზე ბევრი დროის ხარჯვა ხელს უწყობს დააქვეითოს ჩვენი შრომისუნარიანობა და აზროვნება რეალურ ცხოვრებაში.

3. შავი შოკოლადი არ არის სასარგებლო!

ისინი, ვისაც შავი შკოლადი უყვართ, ხშირად ამაყობენ ამ ფაქტით და ალბათ დასცინიან კიდევაც რძიანი შოკოლადის მოყვარულებს და ამბობენ - "რა იციან მათ ნამდვილი შოკოლადის გემო"!

აქამდე ყველას გვჯეროდა, რომ შავ შოკოლადში შემავალი ფლავონოიდური ნივთიერებები, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ხელს უშლის გულის დაავადებების განვითარებას. სინამდვილეში კი, შოკოლადის გადამუშავების პროცესში ფლავონოიდური ნივთიერებები მთლიანად ნადგურდება და რჩება ჩვეულებრივი ცხიმი და შაქარი. ასე, რომ მას არანაირი სასიცოცხლო მნიშვნელობა არ გააჩნია ჩვენი ორგანიზმისთვის.

4. წითელი ღვინო არ არის საუკეთესო ჯანმრთელობისთვის!

ვერ გეტყვით, რომ ალკოჰოლის მოხმარება მავნებელია, თუკი მისი სწორად გამოყენება შეგიძლიათ, ის ხომ ხალისს გვმატებს. თუმცა ის, რაც მრავალი წლის განმავლობაში ვიცოდით, რომ წითელი ღვინო ჯანსაღი ცხოვრების წესია, ესეც მცდარია.

რესვერატროლი, რომელიც შედის წითელი ღვინის ელემენტებში და აქამდე, 16 წლიანი კვლევის შედეგად, რომელიც ჩატარდა იტალიაში, ღვინის ერთ-ერთ საწარმოში, დამტკიცებული იყო, რომ ის ხელს უწყობდა გულის მუშაობას და შეფეგად, ინსულტის რისკიც მცირე იყო. მეცნიერების ახალი დაკსვნები კი სრულიად ეწინააღმდეგება აქამდე მოცემულ ფაქტს და ისინი ამტკიცებენ, რომ წითელი ღვინო თავისი ელემენტებით არანაირად არ უსვამს ხაზს ადამიანის ჯანმრთელობას.

იხილეთ აგრეთვე:

3 ყველაზე პოპულარული მითი "პრეზერვატივის" შესახებ

სპერმა დეპრესიას კურნავს! +13

3 მთავარი ცნება ინტიმური ჰიგიენის შესახებ. დაიმახსოვრეთ!

მოულოდნელი ფაქტები სპერმის შესახებ +13