მიუხედავად იმისა, რომ ყველა პირობა არსებობს კბილებისა და პირის ღრუს მოსავლელად, პრობლემები მაინც იჩენენ თავს და სტომატოლოგთან ვიზიტი გარდაუვალი ხდება. ალბათ, ვიზიტის დროსაც გავიწყდებათ ისეთი მნიშვნელოვანი კითხვების დასმა ექიმისთვის, რომელიც თქვენი კბილებისა და პირის ღრუს სისუფთავესა და ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს.

გასათვალისწინებელი ნიუანსები პირის ღრუს და კბილების მოვლისთვის:

1. კბილების გახეხვის სწორი ხერხი.

დღეში რამდენჯერ უნდა გავიხეხოთ კბილები? გავრეცელბული მითის თანახმად, დილა-საღამოს. თუმცა, რომ პირის ღრუს სისუფთავე გამუდმებით მნიშვნელოვანია. პირის ღრუში ბაქტერიებს გასავრცელებლად 48 საათი სჭირდებათ. იმის გათვალისწინებით, თუ სწორად იხეხავთ კბილებს და არც ერთი კუთხე არ გრჩებათ გაისუფთავებელი, მაშინ, დღეში ერთხელ გახეხვაც საკმარისია. პროფილაქტიკისთვის კი, ყოველი ჭამის შემდეგ კარგად გამოივლეთ პირის ღრუში წყალი.

კბილების გახეხვის რამდენიმე სწორი მეთოდი შემუშავდა სტომატოლოგების მიერ და მათ შორის ცნობილია:

ჩერტერის მეთოდი - 40 გრადუსიანი კუთხის მქონე ჯაგრისით წრიული მოძრაობა არაჩვეულებრივი მასაჟია, პარალელურად, ასუფთავებს ნადებს და კბილთაშორის სივრცეებში არსებულ ნარჩენებს.

ლეონარდოს მეთოდი - გახეხვა ჯაგრისის ვერტიკალურად მოძრაობით. ასეთი გახეხვის მეთოდი უპრიანია, თუ წინა კბილები გადაბმულია და სივრცეები არ აქვს. საღეჭი კბილების ზედა მხარე (თავები) გაიხეხეთ ჯაგრისით, წინ და უკან მოძრაობით.

2. რას მალავს კბილის ჯაგრისი?

ყველამ ვიცით, რომ ჯაგრისის მიღმა უამრავი ბაქტერია გროვდება. ამიტომ ჯაგრისის დიდი ხნის მანძილზე გამოყენება საზიანოა ჩვენი კბილების ჯანმრთელობისთვის. რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს კბილის ჯაგრისი? სტომატოლოგების თქმით, ჯაგრისი ყოველ 3 თვეში ერთხელ უნდა შევცვალოთ, თუ ვიცავთ მოვლის ყველა პირობას(კარგად გარეცხვა გამოყენების შემდეგ და მშრალად შენახვა).

3. დროის რა მონაკვეთში მივმართოთ სტომატოლოგს?

ბევრი პაციენტი, სტომატოლოგთან ვიზიტს დილიდანვე ამჯობინებს, რომ თავიდან აიცილონ რიგი, ან უბრალოდ, დროულად მოიშორონ ეს საქმე.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სტომატოლოგებიც ჩვეულებრივი ადამიანები არიან და მათაც სჭირდებათ სრული შეფხიზლება, ფორმაში მოსვლა, რომ თავიანთი საქმე 100%-ით შეასრულონ. ამიტომ, უმჯობესია, თუ რიგში მე-3 ან მე-4 იქნებით და არა პირველი და მე-2 ან კიდევ უარესი - ბოლო.

რაც შეეხება ვიზიტის რეგულარობას, ის არის ინდივიდუალური, თუმცა, "საშუალო არითმეტიკით", მოზრდილთათვის წელიწადში ერთხელ და ბავშვებისთვის ყოველ ექვს თვეში ერთხელ არის რეკომენდებული.

4. სტომატოლოგიური ოთახის საიდუმლო.

როდესაც სტომატოლოგიურ სკამზე ზიხართ, ალბათ ფიქრობთ, თუ რატომ ვერ ხედავთ ყველა საჭირო ინსტრუმენტს, რომლითაც თქვენს კბილებს მკურნალობენ? იმიტომ, რომ მათი დანახვის შემდეგ, ემოციისა და შიშის ფაქტორი არ წარმოიშვას.

ალბათ, იმაზეც დაფიქრებულხართ, თუ სად მიაქვს სტომატოლოგს ამოღებული კბილები? ხშირ შემთხვევაში (მაგრამ არა ყველა), კბილები ლაბორატორიაში, მეცნიერული კვლევებისთვის იგზავნება. ზოგიერთ შემთხვევაში კი, სტუდენტი სტომატოლოგებისთვის პრაქტიკის მისაღებად. მართალია, თანამედროვე, კბილის მოდელი-მანეკენები ხელოვნურია, თუმცა, ნახევარ შემთხვევაში, სწორედ პაციენტებისგან ამოღებული კბილებისგან მზადდება ის.

იხილეთ აგრეთვე:

● წარმოდგენაც არ გაქვთ რას უშვრება Coca-Cola თქვენს კბილებს. ეს უნდა იცოდეთ!

● კბილის პლომბი საჭირო აღარ იქნება- როგორ აღვიდგინოთ დაზიანებული კბილი ექიმის გარეშე?

● აი, რითი უნდა დაიწყოთ ყოველი დილა- აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

● როგორ მოვუაროთ კბილებს სწორათ?

● ჩვევები, რომლითაც სპობთ საკუთარ ჯანმრთელობას. შეწყვიტეთ!

● კბილის პასტაში მომწამვლელ ნივთიერებებს ურევენ!

● რატომ ჩნდება პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი და როგორ მოვიშოროთ იგი?

● რამდენად სწორად არჩევთ კბილის პასტას? - სასწრაფოდ შეამოწმეთ