დღეს, სოციალურ ქსელებში მილიონობით ფოტოსურათია. ზოგიერთი მათგანი, ვირუსულადაც კი ვრცელდება და მისი პირველწყაროს დადგენა, ფაქტობრივად, შეუძლებელია. ყველაზე ხშირად კი, ის ფოტოები იპყრობენ ინტერნეტს, რომელიც დაუგეგმავად, უბრალოდ, "საჭირო" მომენტშია გადაღებული.
ნებისმიერ ადამიანის ცხოვრებაში იქმნება მომენტი, როდესაც ყველაფერს დრო წყვეტს და ეს, ფო...
ა ვიტამინით მდიდარი საკვები: ტკბილი კარტოფილი, სტაფილო, მანგო, გამხმარი გარგარი.
ბ2 ვიტამინით მდიდარი საკვები: ნუში, ისპანახი, სოკო, იოგურტი.
ბ9 ვიტამინით მდიდარი საკვები: სატაცური, ავოკადო, ბროკოლი, ოსპი.
ცე ვიტამინით მდიდარი საკვები: ფორთოხალი, გუავა, მარწყვი, კივი.
კალციუმით მდიდარი საკვები: კალე, ტოფუ, ყველი, ბრ... |
|
