სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ინტერ-გოგონა
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
ლიტერატურა
მეტი
გაკვეთილები
განათლება
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
25.04.2024
სტატია:
134509
ვიდეო:
351975
სურათი:
508567
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:ინტერ-გოგონა:show:channel )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ის, რაც ვაშლზე უნდა იცოდეთ...
იცით თუ არა რამდენი სასარგებლო თვისება აქვს ვაშლს? ვაშლის შემადგენლობაში შედის C, E, B1, B2, B6 DA PP ვიტმინები, შაქარი, შექტინები, მინერალური ელემენტები (კალიუმი, რკინა, მაგნიუმი, ქლორი, გოგირდი, ფტორი, სპილენძი, სიცილიუმი და სხვა) ვაშლი ეფექტურად გამოიყენება დაბალი წნევის დროს ის სისხლის ძალიან კარგი გამწმენდია..ასე რომ თუ გაწუხებთ დაბლი წნევა სასურველ...
ინტერ-გოგონა
2023, 4 მარტი, 22:54
მარტივი და ეფექტური დიეტა რომლის მეშვეობითაც შვიდ დღეში შვიდ კილოს დაიკლებთ...
თემა რომელიც აქტუალური და პრობლემურია ჩვენი საზოგადოებისთვის... ყველას სურს მარტივი და ეფექტური დიეტა რომლის მეშვეობითაც სწრაფად დაიკლებს წონაში.. და მეც გადავწყვიტე რომ აქტუალური თემით დაგიბრუნდეთ, გთავაზობთ დიეტას რომლის მეშვეობითაც შეძლებთ დაიკლოთ შვიდ დღეში შვიდი კილო... ეს დიეტა მარტივად შეუძლიათ დაიცვან...
ინტერ-გოგონა
2020, 2 სექტემბერი, 23:44
ხილი და კალორიულობა - რომელი ხილი შეგიძლიათ მიირთვათ დიეტის დროს?..
მიჩნეულია რომ ხილი კარგია ჯამრთელობისთვის, ნებისმიერი ხილის სახეობა შეიცავს ვიტამინს რომელიც სასარგებლოა ადამიანის ჯამრთელობისთვის... ასევე დიეტოლოგები გვირჩევენ რომ დიეტის სასურველია მივიღოთ ხილი... თუმცა თავისი კალორიულობა ხილსაც აქვს და სწორედ ამიტომ სამწუხაროდ დიეტის დროს ზოგიერთ ხილის საზეობაზე უარის თქმა მოგიწევთ... ი...
ინტერ-გოგონა
2019, 4 აგვისტო, 18:01
დიეტა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს..
არასწორი კვება ჩვენი დროის ყველაზე დიდი პრობლემა გახლავთ.. რადგან ჩვენი ცხოვრების სტილიდან გამომდინარე, ძნელია იკვებო სწორად და ჯანსაღად... როგორ უნდა იკვებონ ადამიანებმა, რომელთაც აღენიშნებათ კუჭ-ნაჭლავის პრობლემები? სტატიაში ნამდვილად იპოვით პასუხს ამ კითხვაზე... ხორცის პროდუქტები: შეგვიძლია მივირთვათ: საქონლის, ხბოს, ქათმის, კურდღლის...
ინტერ-გოგონა
2018, 16 ივნისი, 23:16
როგორ ვუმკურნალოთ მტვრევად ფრჩხილებს...
ფრჩხილების მტვრევის და დაზიანების მიზეზი გახლავთ მინერალების დეფიციტი.. კერძოდ:კალციუმის , ფოსფორის და ფტორის... გთავაზობთ ხალხური რჩევები თუ როგორ უნდა მოვუაროთ ფრჩხილებს სახლის პირობებში მარტივად და რათქმაუნდა იაფად... პირველს გთავაზობთ ყველაზე გემრიელ მკურნალობას... მიირთვით ბევრი ხაჭო, ყველი, მაწონი და რძე... მაგრამ თუ არ გიყვართ რძის ნაწარმ...
ინტერ-გოგონა
2018, 28 აპრილი, 21:33
ის რაც ფორთოხალზე უნდა ვიცოდეთ...
ყველა სეზონს თავისი ფავორიტი ხილი აქვს .... ყველა დამეთანხმებით ალბათ რომ ზამთრის ფავორიტი ხილი ფორთოხალია... ფორთოხალი არა მარტო ენერგიიით გვავსებს არამედ გაციებისაგანაც გვიცავს... ციტრუსების შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები აძლიერებს ორგანიზმს და გვეხმარება ვირუსებთან ბრძოლაში... ფორთოხლის რბილობი შეიცავს C, B1, B2, A და P ვიტამინებს ხოლო წვენი კალციუმი...
ინტერ-გოგონა
2017, 23 მარტი, 21:25
კვირის სიახლეები
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
,,ყველაზე ძვირადღირებული ქალიშვილები მსოფლიოში"- გოგონები, რომლებმაც თავიანთი ქალწულობა აუქციონზე გაყიდეს
20 საინტერესო ფაქტი ბიბლიის შესახებ
თუ ერთხელ მაინც გაგირუჯავს სხეული და კერტ@ები, ეს სტატია წაიკითხე!
კაბები კონფუზებით 2024 წლის "ოსკარის" დაჯილდოვებიდან
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
გერმანელი ბიზნესმენი, რომელიც 2018 წლიდან გარდაცვლილად ითვლებოდა, მოსკოვში საყვარელთან აღმოაჩინეს
საშუალო სტატისტიკური მამაკაცის საოცნებო მოდელი
"ხალხო გავგიჟდები!"- რა შეემთხვა თამარ ჩერგოლეიშვილს
საოცარი ილუსტრაციები, რომლებიც აგიფეთქებთ ტვინს!
წარსულის რარიტეტული კადრები, რომლებიც აუცილებლად უნდა ნახოთ!
თარგმანში დაშვებული შეცდომა, თუ სიმართლის განზრახ დამალვა? – ნოეს კიდობანი ნაოსნობისთვის შესაფერისი არ იყო
"გაავრცელეთ ვისაც არ გეზარებათ და საჭიროდ ჩათვლით" - რა სტატუსს ავრცელებს იუნა შაფათავა?
„პატარა ნაძირალა“ – ჯეიმზ დინის სიკვდილის მომტანი მანქანა
ამ პროდუქტებს დღემდე არასწორად რომ ამზადებდით, იცით?
სუპერგონორეამ, რომელიც ჩინეთში გავრცელედა, შეიძლება ახალი, ამჯერად ვენერიული პანდემია გამოიწვიოს
ისინი ასეთები, ჯერ არ გინახავთ!
„ყველა BMW პოტენციური მკვლელია და მასთან ახალგაზრდების მიკარება დაუშვებელია“ - მევლუდ მელაძე
9 ფაქტი წარსული ცხოვრების შესახებ, რომლებიც სიცრუედ მოგეჩვენებათ, თუმცა სრული სიმართლეა