x
image
ლალი ადიკაშვილი
Mediator image
სუპერ დიეტა - გახდომა და ორგანიზმის გაჯანსაღება – 1 თვეში!
image


ნაწლავების გამწმენდი 1 დღიანი დიეტა

image

ინგრედიენტები:


შვრიის ფანტელები — 5 ს. კ.
ანადუღარი ცივი წყალი — 5 ს. კ.
რძე — 1 ს. კ. (ან ნაღები — 1. ჩ. კ.)
თაფლი — 1 ჩ. კ.
ნიგოზი (ან თხილი) — 10 ლებანი (5 ც. კაკალი)



მომზადება და მიღება:

imageძილის წინ, ფაიფურის პატარა თასში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები და დაასხით წყალი (დილითაც შეიძლება 15-20 წუთით დალბობა) > დილით დაამატეთ რძე ან ნაღები, თაფლი, ნიგოზი ან თხილი > ყველაფერი კარგად აურიეთ და საფუძვლიანად დაღეჭეთ.

მომზადებული ფაფა უნდა მიიღოთ უზმოზე და 3 საათის მანძილზე, არაფერი არ უნდა ჭამოთ და არც დალიოთ. შემდეგ, შეგიძლიათ კვების ჩვეულებრივ რეჟიმს დაუბრუნდეთ.

image

იმ შემთხვევაში, თუ წონაში დაკლება და ორგანიზმის გაწმენდა გინდათ, ეს დიეტა 1 თვის მანძილზე, ყოველდღიურად უნდა დაიცვათ!

image

1 თვიანი დიეტის შედეგად: გაგიუმჯობესდებათ კანის სტრუქტურა (უფრო ელასტიური გახდება), შეგეცვლებათ სახის ფერი, გაგიმაგრდებათ თმა და ფრჩხილები, «მოგადნებათ» მუცლის ქონი...

image

და რაც ყველაზე მთავარია, გვერდითი ეფექტები არ გააჩნია!

0
5193
9-ს მოსწონს
ავტორი:ლალი ადიკაშვილი
ლალი ადიკაშვილი
Mediator image
5193
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0