x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
იუმორი
სპორტი
ავტო
მუსიკა
კინო და ტელევიზია
ახალი ამბები
მეცნიერება
ფლორა და ფაუნა
ცნობილები
გართობა
მოდა და ხელოვნება
თამაშები
სხვა
  • 20.04.2024
  • სტატია:134411
  • ვიდეო:351975
  • სურათი:508499
დღეში 2 წუთი კუნთების დასაყენებლად
28 მარტი 2012, 23:45:50
AUTO PLAY
1
2 წუთიანი ეფექტიური ვარჯიში , რომლითაც მიაღწევთ კუნტების იდეალურ ფორმას უმოკლეს ვადებში

ავტორი:სპანდერა
სპანდერა
Embedკოდი
6
ვიდეოს ზომა:
სიმაღლე: სიგანე:
  
2012, 23 ივლისი, 10:35
ბაჯაბაჯა
მართლაც ეფექტურია
პასუხი კომენტარზე
0 1 1
ასევე დაგაინტერესებთ
მატჩის დღე! კვარაცხელია კარგად ათამაშებულ შეტევაში და გუნდი, რომელმაც გარსია შეიწირა...
მატჩის დღე! კვარაცხელია კარგად ათამაშებულ შეტევაში და გუნდი, რომელმაც გარსია შეიწირა...
საკადრო პრობლემებით და ჩემპიონთა ლიგაზე გასვლის იმედით - როგორი იქნება
საკადრო პრობლემებით და ჩემპიონთა ლიგაზე გასვლის იმედით - როგორი იქნება "ემპოლისთან" "ნაპოლის" სასტარტო შემადგენლობა?
"გენკში" რომ გადავედი, გუნდის 80 წლის მასაჟისტი შოკში ჩავარდა, 30 წელია გუნდში ვარ და ასეთი არაფერი მინახავსო" - თორნიკე ოქრიაშვილი
ის, რაც უნდა იცოდეთ: ყველაფერი ამერიკულ FARA-დან ქართულ სკანდალურ კანონპროექტამდე (სპეცპროექტი)
ის, რაც უნდა იცოდეთ: ყველაფერი ამერიკულ FARA-დან ქართულ სკანდალურ კანონპროექტამდე (სპეცპროექტი)
დუბაის წყალდიდობა შესაძლოა,
დუბაის წყალდიდობა შესაძლოა, "ღრუბლების დათესვას" გამოეწვია - რა არის ცნობილი უნიკალურ ტექნოლოგიაზე, რომელსაც წვიმის წარმოსაქმნელად იყენებენ (ფოტოები)
"ქართველი ფეხბურთელები ახალი კანონის მიღებას აპროტესტებენ, მათ შორის კვარაცხელია..." - რას წერს The Guardian ეროვნული ნაკრების მოთამაშეთა დღევანდელ პოსტებზე
მუდამ ელეგანტური და დახვეწილი - ნანი ბრეგვაძის გამორჩეული სტილი
მუდამ ელეგანტური და დახვეწილი - ნანი ბრეგვაძის გამორჩეული სტილი
"ზუსტად ვიცი, რომ ეს ღვთის საჩუქარია... 6 წლის ვიყავი, მშობლები რომ დასცილდნენ" - ნატო მეტონიძის უცნობი ამბები
"23 წლის ვარ, კალათბურთს ვთამაშობ, ვმუშაობ... სცენაზე ყოფნა და საჯაროდ გამოჩენა ჩემი ინტერესი არ არის" - ზურა ყიფშიძის შვილიშვილი ნიკუშა ნინუა ოჯახსა და ცხოვრებაზე
თქვენთვის საინტერესო
რას აცხადებს მამუკა მდინარაძე ფეხბურთელების მიერ გავრცელებულ განცხადებებზე
რას აცხადებს მამუკა მდინარაძე ფეხბურთელების მიერ გავრცელებულ განცხადებებზე
შოკისმომგვრელი კადრები ბალიდან - რა გადაიღო ტურისტმა კუნძულზე მოგზაურობის დროს
შოკისმომგვრელი კადრები ბალიდან - რა გადაიღო ტურისტმა კუნძულზე მოგზაურობის დროს
“დღეს არ აქვს მნიშვნელობა, ვინ როგორ პასქას მიირთმევს, რა სუნამოს ხმარობს და მილანში როგორ შოპინგობს! მყავს 4 000 სტუდენტი, ჩვენ თუ ერთი დავიყვირეთ, ავიღებთ მაგ ციხესიმაგრეს!“ - მარი ნაკანის მიმართვა ინფლუენსერებსა და ბლოგერებს
“დღეს არ აქვს მნიშვნელობა, ვინ როგორ პასქას მიირთმევს, რა სუნამოს ხმარობს და მილანში როგორ შოპინგობს! მყავს 4 000 სტუდენტი, ჩვენ თუ ერთი დავიყვირეთ, ავიღებთ მაგ ციხესიმაგრეს!“ - მარი ნაკანის მიმართვა ინფლუენსერებსა და ბლოგერებს