სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Yoona
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
24.04.2024
სტატია:
134500
ვიდეო:
351975
სურათი:
508562
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:Yoona:show:channel:page:5 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
იდეალური ფორმების მქონე 7 კპოპ აიდოლის დიეტის მენიუ: ყველა პროდუქტს სუპერმარკეტში იპოვით
კპოპ შემსრულებლები საზოგადოებაში გამოჩენისას ცდილობენ, რომ იდეალურად გამოიყურებოდნენ. ისინი ძალიან მოხდენილები უნდა იყვნენ, ამიტომ დიეტას ხშირად იცავენ. ხშირად დიეტა საკმაოდ მკაცრია და ასეთ კვებას ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოს ნამდვილად ვერ ვუწოდებთ. მაგალითად, აიდოლი მხოლოდ ნახევარ თასს ბრინჯს მიირთმევს...
Yoona
2020, 2 ივნისი, 13:32
რატომ ღირს ანწლის მიღება პანდემიის დროს
შავი და წითელი ანწლი - კენკრა, რომელიც სასარგებლო და სამკურნალო თვისებებით არის ცნობილი. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად განსაკუთრებით კარგია. რისთვის არის საჭირო მთავარი ღირსებები: C ვიტამინის უზარმაზარი შემცველობა; ფენოლის მჟავის, ფლავონოლის და ანტოციანის შემცველობა; ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას, ცხვირის გაჭედვის და კუნთების ტკივილის შემცირ...
Yoona
2020, 5 მაისი, 8:36
მარტივი ხსნარის დახმარებით ხილ-ბოსტნეულს პესტიციდების 80%-ს მოაშორებთ
ზოგჯერ გაურეცხავ ხილსა და ბოსტნეულს მივირთმევთ, ან წყალს მსუბუქად ვავლებთ. თუმცა მათი გარეცხვა აუცილებელია. ყოველთვის ფრთხილად უნდა იყოთ უარყოფითი ასპექტების მხრივ: მტვერი, ის ფაქტი, რომ სხვა ადამიანმა შეიძლება ხელი შეახოს, ბაქტერიები, რომლებიც მხოლოდ მიკროსკოპით ჩანს. ყველა ამ მიზეზით ჭამამდე ხილის და ბოსტნეულის გა...
Yoona
2020, 13 აპრილი, 12:07
რომელი თერმომეტრია უკეთესი: ვერცხლისწყლის, ელექტრონული თუ ინფრაწითელი
ვერცხლისწყლის, ელექტრონული თუ ინფრაწითელი თერმომეტრი - მათგან რომელი თერმომეტრია უკეთესი. ექიმების მოსაზრება ექიმის, ლიუდმილა შერბანის თქმით, ის ყველაზე მეტად ვერცხლისწყლის თერმომეტრს ენდობა. ექიმი საკუთარ გამოცდილებაზე დაყრდნობით დასკვნას აკეთებს: ვერცხლისწყალი უფრო ზუსტი და სანდოა. ამასთან ტემპერატურის საზომი მოწ...
Yoona
2020, 21 მარტი, 12:49
როგორ გავაკეთოთ სახის დამცავი ნიღაბი დამოუკიდებლად
სახლის პირობებში სახის დამცავი ნიღბები საკმაოდ მარტივი მასალისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ. თქვენ დაგჭირდებათ: უქსოვი მასალა ან სამედიცინო სალფეთქი, ფილტრის თვისებები აქვს რეზინი მაკრატელი ქინძისთავი ნემსი და ძაფი ან ცხელი წებოს იარაღი მოქმედება: უქსოვი მასალიდან ჯერ მართკუთხედი ამოჭერით, სიგრძე 20 სმ, სიგანე 18 სმ. ...
Yoona
2020, 17 მარტი, 9:37
ვირუსებისა და გრიპისგან თავდასაცავად უსპირტო ხელის ანტისეპტიკს თავად ვაკეთებ
ხელის სისუფთავის დაცვა ძალიან მნიშვნელოვანია! განსაკუთრებით, ახლა როცა გრიპით ან ვირუსით დაინფიცირების დიდი რისკი არსებობს. პირადად, მე სადეზინფექციო საშუალებას თავად ვამზადებ - ნატურალური და უსპირტო პროდუქტი გამოდის. მისი გაკეთება საკმაოდ მარტივია. ინგრედიენტები და მომზადების ინსტრუქცია: თქვენ დაგჭირდებათ ცარიე...
Yoona
2020, 12 მარტი, 11:55
რა კლავს ბაქტერიებს: ფოტოები სადეზინფექციო საშუალების და საპნის გამოყენების შემდეგ განსხვავებას დაგანახებთ
კორონავირუსი სწრაფი ტემპით ვრცელდება. ამასთან დაკავშირებით ჯანდაცვის სფეროს სპეციალისტები გირჩევთ, რომ ჰიგიენის პროცედურებს განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ. ხელის რეგულარულად და კარგად დაბანა დაინფიცირებისგან დაგიცავთ. რომელი პროდუქცია გამოვიყენოთ? ეპიდემიის დროს ჰიგიენის დაცვა ძა...
Yoona
2020, 10 მარტი, 16:51
იყავით ზარმაცები: მარტივი ხრიკი, რომელიც სულის და სხეულის გაახალგაზრდავებაში დაგეხმარებათ
ბრძენ ხალხს და მკურნალებს სიცოცხლის გახანგრძლივების თემა ყოველთვის აინტერესებდათ. მე-20 საუკუნეში წარმოიქმნა მეცნიერება - ჰერონტოლოგია, რომელიც ორგანიზმში ასაკობრივ ცვლილებებს სწავლობს. რა თქმა უნდა, დაბერება არავის სურს, ამიტომ ახალგაზრდობის მარტივ რეცეპტებს ვამზადებთ, რომ არა მხოლოდ სხეული, არამედ სული ...
Yoona
2020, 4 მარტი, 9:42
არასწორი ტემპერატურა და ღამით ვარჯიში: უძილობის მიზეზები და რა უნდა გააკეთოთ
უძილობა და უხარისხო ძილი დილიდანვე თავს ცუდად და დაღლილად გვაგრძნობინებს. უფრო მეტიც, როგორც სპეციალისტები აღნიშნავენ, არასაკმარისი ძილი ჭარბ წონას იწვევს. ნახეთ, რა გიშლით ხელს დაძინებაში და როგორ გადაჭრათ პრობლემა. ჰაერის არასწორი ტემპერატურა რა თქმა უნდა, თბილ ოთახში ძილი უფრო კომფორტულია. სინამდვილეში, ...
Yoona
2020, 3 მარტი, 9:25
კორონავირუსით შეიძლება განმეორებით დაინფიცირდეთ
იაპონიაში, 40 წლის ქალი გამოჯანმრთელებიდან 2 კვირის შემდეგ კორონავირუსით ხელმეორედ დაინფიცირდა. იაპონური მაუწყებლობის NHK-ის და საააგენტო Reuters-ს თანახმად, ის ოსაკაში ტურისტების გიდად მუშაობს. აი, მოკლე ჩანაწერი მისი დაავადების ისტორიის შესახებ: 29 იანვარი: ვირუსზე პირველი პოზიტიური ტესტი. NHK-ს თქმით, ის ტურისტულ ავტობუსში იმყოფებოდა...
Yoona
2020, 1 მარტი, 17:00
მუსიკოსი ვიოლინოზე უკრავდა მაშინ, როცა თავის ტვინზე ოპერაციას უკეთებდნენ (ვიდეო)
ინგლისში ექიმებმა უჩვეულო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. დიდ ბრიტანეთში მსოფლიოში პირველად, ოპერაცია ჩაუტარეს ადამიანს, რომელიც ოპერაციის დროს ვიოლინოზე უკრავდა. ექიმმა, რომელიც ოპერაციას ასრულებდა, შეისწავლა მუსიკოსის ტვინის თუ რომელი ნაწილი აქტიურდებოდა ვიოლინოზე თამაშის დროს. ოპერაციის შედეგად ტვინის სიმსივ...
Yoona
2020, 25 თებერვალი, 10:06
15 ჩვევა, რომელიც თქვენს გარეგნობას ზიანს აყენებს
გენეტიკა ამა თუ იმ ასაკში ჩვენს გარეგნობაზე გავლენას ახდენს, თუმცა ეს ერთადერთი ფაქტორი არაა - დაბერების პროცესზე ჩვენი ჩვევებიც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ. 1. თქვენი საყვარელი ვარცხნილობა - პონის კუდი როცა თმას კონად იკრავთ, ფესვები ზიანდება და მომავალში შეიძლება გამელოტება გამოიწვიოს. თმა რომ დაიცვათ, ეცადეთ პონის კუდი სხვა ვა...
Yoona
2020, 20 თებერვალი, 9:28
მელატონინი - ხანგრძლივი ცხოვრების მიზეზი, როგორ გავზარდოთ მისი დონე
მელატონინი ჰორმონის ძილია, რომელსაც ხანგრძლივი ცხოვრების ჰორმონსაც უწოდებენ. მელატონინი არა მხოლოდ ორგანიზმში იწარმოება, არამედ მისი მიღება მედიკამენტის და დანამატის სახით შეგიძლიათ. მელატონინის 70% ღამით იწარმოება. პროცესი ზუსტად 20:00 საათზე იწყება და 24:00 საათიდან 4:00-მდე ინტენსიურდება. რა უნდა გააკეთოთ მელატონინი...
Yoona
2020, 11 თებერვალი, 10:17
რატომ გამოიყურებიან ცნობილები ყოველთვის ლამაზად: ავოკადო, ყურძენი და სხვა პროდუქტები, რომელთაც ისინი ჭამენ
ბევრი ცნობილი ადამიანი იმდენად მშვენიერად გამოიყურება, რომ მათი ნამდვილი ასაკის განსაზღვრა გვიჭირს. ახალგაზრდობა დიდხანს რომ შეინარჩუნოთ, ყველა შესაძლო ხრიკი გამოიყენეთ. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდი ზოგიერთი პროდუქტის მოხმარებაა, რომლებიც ჩვენი სხეულისთვის შესანიშნავ თვისებებს ფლობენ. ამა...
Yoona
2020, 7 თებერვალი, 10:24
ნახეთ, როგორ ძლიერ იცვლება ადამიანის მიერ სამყაროს აღქმა 12 განსხვავებულ მდგომარეობაში
ჩვენ მიჩვეული ვართ, რომ სინამდვილე დავინახოთ ისეთი, როგორიც ის რეალობაში არის. თუმცა ყველას არ აქვს შესაძლებლობა რომ მისი სილამაზით ბოლომდე დატკბეს. ბევრი დაავადება, მათ შორის არა მხოლოდ თვალის დაავადებები ჭეშმარიტი სამყაროს სურათები ძლიერ მახინჯდება. ნახეთ, როგორ ხედავენ ადამიანები ერთსა და იმავე ობ...
Yoona
2020, 4 თებერვალი, 10:53
ხილი და ბოსტნეული, რომელიც დაორსულების შანსებს ამცირებს - ეს უნდა იცოდეთ!
შეიძლება იფიქროთ, რომ ბევრი ხილის და ბოსტნეულის მიღება დაორსულების შანსებს ზრდის, მაგრამ არასწორი პროდუქტის ჭამამ შეიძლება დაგაზიანოთ. ორგანიზაცია EARTH-ის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც დიდი რაოდენობით პესტიციდების შემცველ ხილსა და ბოსტნეულს მიირთმევდნენ, დიდი ალბათობით დაორსულება უჭირთ ა...
Yoona
2020, 1 თებერვალი, 11:25
ასე გამელოტდებით: რა შეიძლება გამოიწვიოს უქუდოდ სიარულმა
ჩვენთვის, ყველასთვის ცნობილია, რომ წლის ცივ პერიოდში თავი თბილად უნდა გქონდეთ. ხომ შეიძლება ავად გახდეთ! თუმცა აღმოჩნდა, რომ ეს ერთადერთი შედეგი არაა. ცნობილი შედეგები ქარმა და სიცივემ შეიძლება თავის შუბლის ნაწილი და ყურების ჰიპოთერმია გამოიწვიოს. ეს ხშირად მენინგიტს და სხვა ანთებით პროცესებს იწვევს. სხეულის ტემპერატურის მსგავსმ...
Yoona
2020, 28 იანვარი, 11:21
რა უფრო სახიფათოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის: შაქარი თუ თამბაქო?
ბევრს სმენია, რომ ყოველდღიური შაქრის მოხმარება უნდა შეზღუდონ, მაგრამ ამას სერიოზულ მნიშვნელობას მაინც არ ანიჭებენ. აი, კალიფორნიის უნივერსიტეტის პროფესორები ირწმუნებიან, რომ შაქარი არა მხოლოდ თამბაქოს ან ალკოჰოლის გვერდით უნდა დავაყენოთ, არამედ აიკრძალოს უნდა კიდეც. ბოლო 50 წლის მანძილზე შაქრის მოხმარება თითქმის 3-ჯერ გა...
Yoona
2020, 25 იანვარი, 10:11
ცუდი განწყობის და კანის სიმშრალის დამნაშავეები: რძე, ყავა და სხვა პროდუქტები
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა ექიმებთან ხშირი ვიზიტისგან დაგიცავთ. ეს იმას ნიშნავს, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია სპორტით დაკავება, საკმარისად ძილი და დასვენება, ასევე სწორი და ჯანსაღი კვება. დაბალანსებული კვება ცხოვრების ბევრ ასპექტში დიდ სარგებელს მოგიტანთ. ყველა იცის, რომ არაჯანსაღი კვება, ტკბილეული, სწრაფი კვების პ...
Yoona
2020, 23 იანვარი, 18:07
როგორც ჯადოქრობა: რატომ ჭამენ ფრანგი ქალები ყველაფერს და მაინც არ სუქდებიან
საფრანგეთი - ქვეყანა, სადაც შეუძლებელია არ გასინჯოთ უგემრიელესი მაკარონები, დესერტები და სხვა ცხიმიანი კერძები და არ დალიოთ გემრიელი ღვინო ვახშამზე. ტურისტებისთვის ასეთი კვება საკმაოდ მისაღებია, რადგან ისვენებენ და შეზღუდვებზე არ ფიქრობენ. როგორ ახერხებენ ამ ქვეყანაში მცხოვრები ფრანგი ქალები მიირთვან ასეთი კალორიული საკვ...
Yoona
2020, 22 იანვარი, 10:15
20 საიდუმლო, რომლის შესახებ არც ერთი გინეკოლოგი არ გიამბობთ
აი, რას ამბობენ გინეკოლოგები: 1. პირველ რიგში, ჩვენ საერთოდ არ გვაინტერესებს, ფეხებს იპარსავთ თუ არა. 2. და ის თუ, რამდენად მოვლილი ხართ იქ, ქვემოთ... საერთოდ, თმა სხვადასხვა ინფექციების დამცველად მიიჩნევა. სწორედ ამიტომ, საპარსთან ფრთხილად იყავით. 3. სხვადასხვა თემაზე საუბრით ვცდილობთ, რომ მოდუნებაში დაგეხმარო...
Yoona
2020, 17 იანვარი, 17:14
«
1
...
4
5
6
7
...
12
»
კვირის სიახლეები
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
"დიახაც ვხედავ, მოხდება ის, რასაც ვერ წარმოიდგენენ" - ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
იცით, რატომ არ შეიძლება დაბანა, როცა სარეცხი მანქანა ჩართულია
20 საინტერესო ფაქტი ბიბლიის შესახებ
კაბები კონფუზებით 2024 წლის "ოსკარის" დაჯილდოვებიდან
თუ ერთხელ მაინც გაგირუჯავს სხეული და კერტ@ები, ეს სტატია წაიკითხე!
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
საშუალო სტატისტიკური მამაკაცის საოცნებო მოდელი
საოცარი ილუსტრაციები, რომლებიც აგიფეთქებთ ტვინს!
„პატარა ნაძირალა“ – ჯეიმზ დინის სიკვდილის მომტანი მანქანა
"ხალხო გავგიჟდები!"- რა შეემთხვა თამარ ჩერგოლეიშვილს
თარგმანში დაშვებული შეცდომა, თუ სიმართლის განზრახ დამალვა? – ნოეს კიდობანი ნაოსნობისთვის შესაფერისი არ იყო
„ყველა BMW პოტენციური მკვლელია და მასთან ახალგაზრდების მიკარება დაუშვებელია“ - მევლუდ მელაძე
სუპერგონორეამ, რომელიც ჩინეთში გავრცელედა, შეიძლება ახალი, ამჯერად ვენერიული პანდემია გამოიწვიოს
გერმანელი ბიზნესმენი, რომელიც 2018 წლიდან გარდაცვლილად ითვლებოდა, მოსკოვში საყვარელთან აღმოაჩინეს
ამ პროდუქტებს დღემდე არასწორად რომ ამზადებდით, იცით?
18 მარტივი, მაგრამ ბრწყინვალე ხრიკი, რომლებიც სულელურად გამოიყურება, მაგრამ ნამდვილად მუშაობს
როგორ უნდა ვიკვებოთ 30, 40, 50 და 60 წლის ასაკში?
ნოსტალგიური ფოტორეპორტაჟი, 90-იანებისა და 2000-იანების, ცნობილი მსახიობების შესახებ