x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
საზოგადოება
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
ავტომობილები
მეტი
  • 18.01.2020
  • სტატია:98303
  • ვიდეო:343804
  • სურათი:460522
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
20 საიდუმლო, რომლის შესახებ არც ერთი გინეკოლოგი არ გიამბობთ
აი, რას ამბობენ გინეკოლოგები: 1. პირველ რიგში, ჩვენ საერთოდ არ გვაინტერესებს, ფეხებს იპარსავთ თუ არა. 2. და ის თუ, რამდენად მოვლილი ხართ იქ, ქვემოთ... საერთოდ, თმა სხვადასხვა ინფექციების დამცველად მიიჩნევა. სწორედ ამიტომ, საპარსთან ფრთხილად იყავით. 3. სხვადასხვა თემაზე საუბრით ვცდილობთ, რომ მოდუნებაში დაგეხმარო...
Yoona
გუშინ, 17:14

დაღლილობა, ოფლიანობა და სხვა ნიშნები, რომ ბევრ წყალს სვამთ
საკმარისი რაოდენობით მიღებული წყალი ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. ეს სწორი მტკიცებულებაა, სანამ ძალიან ბევრი წყლის დალევას არ დაიწყებთ. ადამიანები გაუწყლოების ნიშნებს ყურადღებას აქცევენ, თუმცა გადაჭარბებული ჰიდრატაცია ასევე სახიფათოა. ძალიან ბევრი წყლის დალევამ შეიძლება წყლით მოწამვლა გამოიწვიოს. რთულ შემთხვევა...
Yoona
16 იანვარი, 10:26

დილის ყავა ძვლის ბულიონით ჩავანაცვლე: შედეგმა 5 დღეში გამახარა
ყავის გემო ძალიან მიყვარს, მაგრამ მისი შედეგები არ მახარებს. იმ ადამიანთა ჯგუფს მივეკუთვნები, ვინც კოფეინის მიმართ ძალიან მგრძნობიარეა. სწორედ ამიტომ, ერთი პატარა ფინჯანიც კი ნერვიულობას მაწყებინებს. ყავის მიღება ამად ნამდვილად არ მიღირს, მაგრამ უნდა ვაღიარო, რომ ყავაზე უარის თქმის შემდეგ დილით ენერგია მაკლია. როცა ძვლის ბ...
Yoona
6 იანვარი, 10:59

ცივი ფეხები, უძილობა და სწრაფი კვების პროდუქტები: იმუნიტეტის 6 მთავარი მტერი
ექიმები თვლიან, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში იმუნური სისტემის რამდენიმე აშკარა მტერი გვხვდება. იმუნიტეტი ერთგვარ წინსვლის თამაშს წარმოადგენს, სადაც დაავადებას ერთი ნაბიჯით წინ უსწრებთ. მას თავისი მკაცრი წესები აქვს, მაგალითად, ფიზიკური აქტივობა, ჯანსაღი კვება, ხარისხიანი ძილი და ა.შ. მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ იმუნუ...
Yoona
2019, 18 ნოემბერი, 14:52

7 პროდუქტი, რომელიც აკნეს იწვევს
არსებობს რიგი პროდუქტები, რომლებიც აკნეს იწვევენ. ის, რასაც ჭამთ როგორც შიგნიდან, ასევე გარედან აისახება. რძის პროდუქტები რძის პროდუქტები ზოგიერთ პრობლემას ნამდვილად იწვევენ. როცა საქმე ფერიმჭამელებს ეხება, 2 ძირითადი პრობლემა არსებობს. პირველ რიგში, მსგავს პროდუქტებს მაღალი ინსულინის შესაძლებლობა აქვთ, ამიტომ რძის მოხმარების დროს ორგანიზმი ნაკლებ...
Yoona
2019, 8 ნოემბერი, 9:02

3 შემთხვევა, როცა ხარისხიანი წყალიც კი შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ წყლის დალევა ყოველდღე საჭიროა. ზრდასრული ადამიანისთვის დღიური ნორმა დაახლოებით 2 ლიტრია. თუმცა წყლის დალევა ყოველთვის სასარგებლოა? ამ 3 შემთხვევაში წყლის დალევა შეიძლება სახიფათო იყოს. როდის სჯობს წყლის მიღებისგან თავის შეკავება? ძალიან ბევრი წყალი თქვენ ყოველთვის გახსოვთ, თუ ...
Yoona
2019, 7 ნოემბერი, 10:05

ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, წამლებმა კი კუჭის პრობლემები. რისი გაკეთება არ ღირს უზმოზე
ადამიანი არის ის, რასაც ჭამს. ალბათ ეს ფრაზა ყველას სმენია. თუმცა ასევე მნიშვნელოვანია ის, თუ უზმოზე რას ჭამთ. დღეს გიამბობთ, თუ რისი ჭამა არ ღირს ცარიელ კუჭზე, ანუ საკვების ბოლო მიღებიდან 2 საათის შემდეგ. ანთების საწინააღმდეგო საშუალების მიღება ასპირინი, აცეტამინოფენი და სხვა არა...
Yoona
2019, 31 ოქტომბერი, 9:57

ღვიძლის გაწმენდის მარტივი და გემრიელი მეთოდი ბებიასგან: მხოლოდ 1 მუჭა ქიშმიში დაგჭირდებათ
ქიშმიში მცირე ზომის მიუხედავად ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს შეიცავს. მისი სასარგებლო თვისებები ახალი ყურძნის სარგებლით აიხსნება. თუმცა მისი ფასი ახალ ხილზე უფრო ძვირია. ქიშმიში B ჯგუფის ვიტამინების შემცველობის წყალობით ნერვულ სისტემას აძლიერებს და ძილს აუმჯობესებს. ქიშმიში შეგიძლიათ დამამშვ...
Yoona
2019, 27 ოქტომბერი, 14:55

ზოგჯერ სავარჯიშო დარბაზში წასვლას ვერ ვახერხებ: ამ დროს სახლში 7 მცირე ვარჯიშს ვასრულებ
ზამთარი ახლოვდება. ხოლო ცივ დღეებში იმის ნაცვლად რომ გაიხადოთ და სავარჯიშო დარბაზში ოფლი ღვაროთ, რამდენიმე ფენა სვიტრის ჩაცმა და პალტოს ღილების ბოლომდე შეკვრა გვინდა. ამ დროს ძალიან ბევრი ზოგჯერ კვირაობით არ ვარჯიშობს. არადა ასე საჭირო ფორმის დაბრუნება უფრო რთულდება. რა უნდა გააკეთოთ? კვების და ცხოვრების ჯა...
Yoona
2019, 25 ოქტომბერი, 9:32

რა არის კომბუჩა და როგორ მოვამზადოთ. მისი მიღება რეკომენდებულია
კომბუჩა ჩინეთში საკმაოდ პოპულარული სასმელია. ის შეუდარებელი გემოთი გამოირჩევა და ჯანმრთელობაზე სასარგებლო გავლენა აქვს. თუ ჩინეთში არ ცხოვრობთ, არ დაღონდეთ, კომბუჩას მომზადებას თქვენც შეძლებთ. მას ბევრი სხვა სახელით ჩაის სოკო იცნობს. რა არის კომბუჩა, ანუ ჩაის სოკო მის შემადგენლობაში არის საფუარი, შაქარი და ჩაი (ხშირად შა...
Yoona
2019, 24 ოქტომბერი, 9:18

12 ადამიანი, რომლებმაც მხოლოდ 1 წელში წარმოუდგენლად შეცვლა შეძლეს
ჩვენ, ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დიეტის დაცვა, სავარჯიშო კლუბების ჩაწერა ნაცადი გვაქვს, რომ ზედმეტი კილოგრამები მოგვეშორა, თუმცა ხშირად მათ საუკეთესო დროისთვის ვყიდულობთ. არსებობენ ადამიანები, რომელთათვისაც ჭარბ წონასთან ბრძოლა ნამდვილი ცხოვრებისეული გამოცდა და მათ არასასურველ კილოგრამებთან გაშორება მხოლოდ სპეციალისტების დახ...
Yoona
2019, 23 ოქტომბერი, 15:55

საღეჭი რეზინის დაღეჭვა და მუშტის შეკვრა: ძალიან მარტივი მეთოდები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
ზოგჯერ ადამიანი ცუდ მეხსიერებას უჩივის, როცა რაღაც მნიშვნელოვანი ავიწყდება. პრობლემის მიზეზი შეიძლება იყოს ასაკი ან სრულად სხვა რამ. თუმცა უნდა იცოდეთ, რომ საკმაოდ მარტივი მეთოდების დახმარებით მეხსიერების გაუმჯობესებას შეძლებთ. აი, რამდენიმე მათგანი. ტვინის საკვები გაიხსენეთ დრო, როცა ...
Yoona
2019, 22 ოქტომბერი, 17:57

გახდომა ზარმაცებისთვის: როგორ დავიკლოთ მეტი კალორია - 10 რჩევა
იცით თუ არა, რომ წონის სწრაფად დაკლების ერთ-ერთი საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ რაციონიდან ყველა ცხიმი არ გამორიცხოთ? ზოგიერთი ცხიმი, მაგალითად, ქოქოსის ზეთი გახდომაში გვეხმარება. რა უნდა გააკეთოთ, რომ ბევრი კალორიის დაწვა შეძლოთ? სპეციალისტები ამ შემთხვევაში სპორტით დაკავებას გირჩევენ. ნამდვილად, ფიზიკური აქტივობა ენერგიის დახ...
Yoona
2019, 18 ოქტომბერი, 17:02

არ ჭამოთ ის, რაც არ შეიძლება: ორგანიზმის გაწმენდა 7 დღეში
ორგანიზმი წიდებისგან უნდა გაწმინდოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ექიმთან ვიზიტი გარდაუვალია. გთავაზობთ ორგანიზმის გაწმენდის შესახებ რამდენიმე რეკომენდაციას. ცნობილია, რომ ასაკი და დაუბალანსებელი კვება ორგანიზმში მავნე ნივთიერებების დაგროვებას იწვევს. ბუნებრივია, პერიოდულად ორგანიზმი უნდა გაწმინდოთ და ამისთვის გარკვეული პროცედურები ჩაიტაროთ. ...
Yoona
2019, 16 ოქტომბერი, 16:27

ხაჭო ყველასთვის არაა. ვისთვის არ შეიძლება მისი ჭამა?
ხაჭო ძალიან სასარგებლოა, თუმცა მისი ჭამა ყველასთვის არ შეიძლება. სასარგებლო თვისებების მიუხედავად რიგი უკუჩვენებები გააჩნია. მისი მოხმარება უნდა შეზღუდოთ, ან საერთოდ გამორიცხო, თუ ლაქტოზას აუტანლობა გაქვთ ლაქტოზა რძის შაქარია. თუ აუტანლობის პრობლემები გაქვთ, ლაქტოზა კუჭში უცვლელი სახით ხვდება, სადაც ბაქტერიების საკვები ხდება. აქედ...
Yoona
2019, 8 ოქტომბერი, 8:34

მხედველობას 10 წუთში აღიდგენთ: თვალები თბილი პირსახოცით გაითბეთ
დღის განმავლობაში თვალები ძალიან იღლება. მუდმივი დატვირთვა მხედველობაზე გავლენას ახდენს. 25 წლის შემდეგ თანდათანობით მხედველობა ქვეითდება. იოკო ტაკაჰაში, იაპონელი ექიმი თერმოთერაპიის რეგულარულად ჩატარებას გირჩევთ. ამ თერაპიის ეფექტურობა ბევრი ექსპერიმენტით დასტურდება. 25 წლის შემდეგ თანდათანობით თვალის ფუნქციები მცირდება, თვალის გა...
Yoona
2019, 2 ოქტომბერი, 17:37

დიეტა ქათმის ფილეთი - ასეთს არ ველოდი
ქათმის ფილეს მოყვარულებისთვის შექმნეს სპეციალური დიეტა, სადაც ქათმის მკერდის თეთრი, დიეტური ხორცი მთავარი კომპონენტია. შეგიძლიათ სამი ვარიანტიდან ერთ-ერთი აირჩიოთ, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. დიეტის პირველი ვარიანტი რაციონის 50% ქათმის მკერდის ხორცისგან შედგება, დანარჩენი 50% ახალი ბოსტნეული, მწვანილი, ხილი და მარცვლეულია. აირჩიეთ უჯრედისით ...
Yoona
2019, 1 ოქტომბერი, 18:51

10 ანალიზი, რომელიც უნდა გაიკეთოთ, თუ წონაში დაკლებას ვერ ახერხებთ
წონაში დაკლების წარუმატებელი მცდელობა შეიძლება ენდოკრინული ფუნქციის დარღვევით იყოს გამოწვეული. ნახეთ, რომელი გამოკვლევები უნდა ჩაიტაროთ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში წონაში დაკლებას ვერ ახერხებთ. ჩვეულებრივ წონაში დასაკლებად დიეტას მიმართავენ. ითვლება, რომ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გარე ჩარევის გარეშე შესაძლებელია. სამწუხაროდ,...
Yoona
2019, 27 სექტემბერი, 15:09

9 მოულოდნელი რამ, რასაც სიმსივნის გამოწვევა შეუძლია
ბევრ ადამიანს ონკოლოგიური დაავადებების ძალიან ეშინია. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის წარმომადგენლები პოტენციური და და დადასტურებული კანცეროგენების შესახებ სიას აქვეყნებენ. ამ სიაში ძეხვი და წითელი ხორცი უკვე მოხვდა. ზოგიერთი ჩვევა, ნივთიერება და პროდუქტები ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების რისკს ზრდის და ამ ყველაფრის შესახებ იციან. თ...
Yoona
2019, 24 სექტემბერი, 10:16

ქიტინური დიეტა: ვჭამთ მწერებს წონაში დასაკლებად
ეგზოტიკური დიეტები მთელ მსოფლიოში პოპულარობას იძენს. ერთ-ერთი მათგანია ქიტინური დიეტა, რომელიც გულისხმობს იმ პროდუქტების ჭამას, სადაც ნივთიერება ქიტინი გვხვდება. ქიტინი - რა არის? ქიტინი აზოტშემცველი პოლისაქარიდია, რომელიც ფიზიკური და ქიმიური თვისებებით მცენარეულ უჯრედებს ჰგავს. ამ ბუნებრივი ნაერთის ქიმიური დასახელებაა პოლი-N-აცეტი...
Yoona
2019, 13 სექტემბერი, 10:33

ნიღაბი იდეალური კანისთვის ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გარეშე. 10 წლით გაგაახალგაზრდავებთ
უკვე პირველივე გამოყენების შემდეგ გასაოცარ შედეგს მიიღებთ, ხოლო 1 თვის შემდეგ 10 წლით გაახალგაზრდავდებით ბრინჯის და თაფლის ნიღბები ფანტასტიკური საშუალებებია მათთვის, ვისაც სურს, რომ უფრო ახალგაზრდული, სუფთა და გლუვი კანი ჰქონდეს ყოველგვარი ნაოჭებისა და პიგმენტური ლაქების გარეშე. ნიღბები კანს ათანაბრე...
Yoona
2019, 23 ივლისი, 21:20


1
2
3
...
7
»
"გთხოვთ, ვისაც რით შეგიძლიათ, დაგვეხმარეთ!" - 1 წლის ალექსის სიმსივნის დასამარცხებლად საზოგადოების დახმარება სჭირდება
კვირის სიახლეები
ირანის უკანასკნელი შაჰის 3 ქორწილი და 3 დედოფალიირანის უკანასკნელი შაჰის 3 ქორწილი და 3 დედოფალი
ფერმერს უბრალოდ წყლის პოვნა სურდა, მაგრამ რაც შემდეგ მოხდა, ნამდვილად საოცარიაფერმერს უბრალოდ წყლის პოვნა სურდა, მაგრამ რაც შემდეგ მოხდა, ნამდვილად საოცარია
მსახიობები, რომლებსაც როლის გამო გასუქება ან გახდომა მოუწიათმსახიობები, რომლებსაც როლის გამო გასუქება ან გახდომა მოუწიათ
მშენებლების შეცდომებს შეწირული ათასობით ადამიანიმშენებლების შეცდომებს შეწირული ათასობით ადამიანი
რომელია ყველაზე დიდი, შხამიანი და სწრაფი? - 7 სახეობის ობობა, რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ!რომელია ყველაზე დიდი, შხამიანი და სწრაფი? - 7 სახეობის ობობა, რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ!
გადარჩენილი კაცობრიობა: ებოლას კრიზისიგადარჩენილი კაცობრიობა: ებოლას კრიზისი
რატომ არის მარტო ცხოვრება შეუდარებელი? - სახალისო ილუსტრაციებირატომ არის მარტო ცხოვრება შეუდარებელი? - სახალისო ილუსტრაციები
საქართველოს დამაქცევარი პუტჩისტების ერთ-ერთი მორიგი შეკრება. სპორტის სასახლე, 21.02.1992 წელისაქართველოს დამაქცევარი პუტჩისტების ერთ-ერთი მორიგი შეკრება. სპორტის სასახლე, 21.02.1992 წელი
ცოდვების ჰოროსკოპი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის - გაიგე, რას სცოდავ შენ!ცოდვების ჰოროსკოპი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის - გაიგე, რას სცოდავ შენ!
ამერიკელმა მებრძოლმა "UFC" ვერსიით სინტია კალივილიომ აწონვისას ტრუსი და ბიუსტჰალტერიც კი გაიხადა, მაგრამ დაშვებულ წონაში ვერ ჩაეტიაამერიკელმა მებრძოლმა "UFC" ვერსიით სინტია კალივილიომ აწონვისას ტრუსი და ბიუსტჰალტერიც კი გაიხადა, მაგრამ დაშვებულ წონაში ვერ ჩაეტია
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
როგორ გამოვიდეთ პაემნიდან იაფად - 20 ჭკვიანური იდეაროგორ გამოვიდეთ პაემნიდან იაფად - 20 ჭკვიანური იდეა
გადარჩენილი კაცობრიობა: მზის ქარიშხალი 1859 წელსგადარჩენილი კაცობრიობა: მზის ქარიშხალი 1859 წელს
იჩკერიის პრეზიდენტის ჯოხარ დუდაევის მკვლელობის მომენტიიჩკერიის პრეზიდენტის ჯოხარ დუდაევის მკვლელობის მომენტი
დრონის ვიდეოკამერამ გადაიღოამერიკული, ატომური ავიამზიდის ექსტრემალური შემობრუნება, ვერასდროს ვიფიქრებდი ავიამზიდი ასეთ მკვეთრ მანევრს თუ შესძლებდადრონის ვიდეოკამერამ გადაიღოამერიკული, ატომური ავიამზიდის ექსტრემალური შემობრუნება, ვერასდროს ვიფიქრებდი ავიამზიდი ასეთ მკვეთრ მანევრს თუ შესძლებდა
მოგზაურობა დროში (ფაქტი დადასტურებულია ექსპერტთა ჯგუფის მიერ)მოგზაურობა დროში (ფაქტი დადასტურებულია ექსპერტთა ჯგუფის მიერ)
რატომ რჩებიან მოღალატე კაცები ცოლებთან - 8 პოპულარული მიზეზირატომ რჩებიან მოღალატე კაცები ცოლებთან - 8 პოპულარული მიზეზი
იპოვით სურათზე კატას?იპოვით სურათზე კატას?
როგორია დაბალი გოგონების ცხოვრება - სახალისო ილუსტრაციებიროგორია დაბალი გოგონების ცხოვრება - სახალისო ილუსტრაციები
დააღწიეთ თავი წელის, კუნთებისა და სახსრების ტკივილს უმარტივესადდააღწიეთ თავი წელის, კუნთებისა და სახსრების ტკივილს უმარტივესად