სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ნათია ჩხობაძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მეტი
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
19.09.2019
სტატია:
94914
ვიდეო:
342604
სურათი:
456904
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:ნათია ჩხობაძე:show:channel )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
როგორ შევაჩეროთ ტაქიკარდია 1 წუთში
გვქონია მომენტი, როცა გულისცემა უფრო ძლიერია, ვიდრე ჩვეულებრივ. გასწავლით, როგორ ვუშველოთ გახშირებულ გულისცემას.ტემპერატურის სწრაფმა დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის შენელება. ასე ნერვული სისტემა ორგანიზმსს ამზადებს ახალი პირობებისთვის. ყველაზე სწრაფად გული რეაგირებს "სახის გაციებაზე", ის ხომ ყველაზე ახლოსაა . ამიტომ ტაქიკარდიის შემთხვევაში რეკომენდირებუ...
ნათია ჩხობაძე
1 აგვისტო, 12:03
სახიფათოა თუ არა თავის ტკივილი?-გაეცანით სიმპტომებს
როდის უნდა მივაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება თავის ტკივილს: თუ ფიქრობთ, რომ თავის ტკივილის პროცესი შეიცვალა(სხვა ფორმით მიმდინარეობს, ვიდრე ჩვეულებრივ) თუ თქვენ განიცდით უკიდურესად მძიმე ტკივილს (ეს შეიძლება იყოს ინსულტის სიმპტომი). თუ ტკივილი ძლიერდება, როცა ახველებთ ან დადიხართ. ეს ყოველგვარ ზვღვარს სცილდება როცა ტკივილი ხელს გი...
ნათია ჩხობაძე
13 ივლისი, 22:22
ტესტი:შეიკავეთ სუნთქვა და გაიგეთ, ხართ თუ არა ჯანმრთელი....
დროს, როდესაც შეუძლია ადამიანს შეაჩეროს სუნთქვა, პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან. სუნთქვის შეჩერება ბუტეიკოს მეთოდით დაჯექით სკამის უკანა კიდეში(ისე, როგორც სურათზე), რათა არ დავჭიმოთ ფეხის არტერიები. მიიღეთ სწორი პოზა, გაშალეთ მხრები და ამოსწიეთ მუცელი, გააკეთეთ ჩვეულებრივი ჩასუნთქვა, მოადუნეთ სხეულის კუნთ...
ნათია ჩხობაძე
12 ივლისი, 14:06
13 სახიფათო ნიშანი იმისა, რომ ძალიან ბევრ შაქარს მიირთმევთ
სისხლში შაქრის დონის მომატების ნიშნები საკმაოდ ბევრია. თუმცა არსებობს ძირითადი ნიშნები, რომლებიც ექიმების აზრით თვალშისაცემი განგაშია ორგანიზმიდან მომდინარე, ამიტომ უნდა ვიცნობდეთ მათ. კლასიკური სიმპტომები სისხლში შაქრის მომატების არის: ხშირი შარდვა, ძლიერი წყურვილი და ძლიერი შიმშილის შეგრძნება. სიმპტომები რომლებიც საყურადღებოა: ...
ნათია ჩხობაძე
8 ივლისი, 16:35
რამდენად საშიშია უკაბელო ყურსასმენები
ახალი ტექნოლოგიები დაკავშირებული ელექტრომაგნიტურ გამსოხივებასთან მნიშვნელოვან ადგილს იჭერს ჩვენს ცხოვრებაში. მობილური ტელეფონების , Wi-Fi და Bluetooth საკომუნიკაციო სისტემების გარესე ჩვენი ცხოვრება წარმოუდგენელია. არის თუ არა ეს ყველაფერი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საზიანო? განვიხილოთ კონკრეტულად უკაბელო ყურსასმენების მოქმედება, რომელიცმუშაობს შუაყურში და და...
ნათია ჩხობაძე
4 ივლისი, 23:12
ყავა ნაღვლის ბუშტს კენჭებისაგნ იცავს, გაინტერესებთ როგორ? წაიკითხე ეს სტატია
ყავის ჩვენს წთ. აღ-მდე დაახლოებით 850 წლისთვის იქნა აღმოჩენილი. ის , რამოდენიმე საუკუნის შემდეგ აღიარეს. თავდაპირველად მზადდებოდა ნედლი მარცვლებისგან , ხოლო შემდეგ იემენში დაიწყეს მწიფე მარცვლისაგან მომზადება ნაყენის , რომელსაც უწოდეს "თეთრი იემენის ყავა" XI საუკუნეში, როცა ეთიოპიელები გააძევეს არაბეთის ნახევარკუნ...
ნათია ჩხობაძე
19 მაისი, 20:08
ამ ერთ პროდუქტზე უარის თქმა კიბოს აგარიდებთ-მეცნიერების საინტერესო დასკვნა
ჩვენი უჯრედები საჭიროებს ენერგიას, სპეციალურ შაქარს, რომელიც გარდაიქმნება გლუკოზად. კიბო ყვავის მაშინ, როცა ორგანიზმი მარტივი კარბოჰიდრატებით (რომელიც გარდაიქმნება შაქრად) და რაფინირებული შაქრით ივსება. შაქარი-ეს არის კიბოს საწვავი... გადამუშავებული კვების პროდუქტები და ძალიან ტკბილი საკვები რაფინირებულ შაქარს შეიცა...
ნათია ჩხობაძე
25 აპრილი, 11:15
როდის უნდა მივიღოთ ვიტამინები, რომ შედეგი მოგვცეს-ეს უნდა გაითვალისწინოთ
ვიტამინებისა და მინერალების მიღების საუკეთესო პერიოდი არის დილა, უფრო საუზმის დრო. ზოგიერთი საკვები დანამატები ძილის პროცესის მოსაწესრიგებლადაა გამიზნული, ამ შემთხვევაში ისინი დაძინებამდე უნდა მივიღოთ. ეს ყველაფერი იმას ნიშნავს , რომ ვიტამინები უნდა მივიღოთ იმის მიხედვით, თუ რისთვის გვჭირდება. როდის უნდა მივიღოთ ვი...
ნათია ჩხობაძე
24 აპრილი, 20:06
ტანსაცმლის 8 სახეობა, რომლის ტარება ყოველდღე სახიფათოა-რას იწვევენ ისინი
1.მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ყველა ქალი იყენებს ფეხსაცმელს მაღალ ქუსლზე. ესეთი ფეხსაცმელი ქალს უფრო მოხდენილს ხდის, მაგრამ მისი გამოყენება ყოველდღიურად სახიფათოა. სილამაზისთვის ვისჯებით ფეხებისა და ზურგის ტკივილით , საბოლოოდ კი ის იწვევს ხერხემლის მალებს შორის თიაქარს. 2, ვიწრო ჯინსი ჯინსი უნივერსალური ტანსაცმელია მს...
ნათია ჩხობაძე
20 აპრილი, 14:01
10 კომიქსი იმაზე, თუ რახდება ჩვენს ორგანიზმში
სანამ ჩვენ ვაკეთებთ ჩვეულებრივ საქმეებს-ვმუშაობთ, ვისვენებთ, ვერთობით- ჩვენს შიგნით, არცერთი წამით არ ისვენებენ. ჩავრთეთ ცოტა ფანტაზია და დავხატეთ ის ყოველდღიური სირთულეები, რომელსაც ეჯახება ჩვენი ორგანოები. 1. არადა ცხოვრებაშიც ესე ხდება... 2. გული სად და ტვინი სად.... 3. რამდენი დაფიქრებულხართ :)) 4. ცუდი სიტუაციაა... 5. ეჰ.... ...
ნათია ჩხობაძე
17 აპრილი, 10:06
მოიშორეთ: ბუზები, კოღოები და ტარაკნები სახლიდან-იხილეთ რეცეპტი
სულ რაღაც სამი იგრედიენტია საჭირო იმისთვის, რომ მოიშოროთ სახლიდან მავნე მწერები. დაიცავით მარტივად თავი ბუზების , ტარაკნებისა და კოღოებისგან.... სახლში მომზადებული ეს ნარევი დაგეხმარებათ, ორ საათში გაასუფთაოთ თქვენი საცხოვრებელი. აი, რა უნდა გააკეთოთ: იგრედიენტები ½ ჭიქა ძმარი ½ ჭიქა შამპ...
ნათია ჩხობაძე
14 აპრილი, 13:03
როგორ გამოიყურება ჯანსაღი კვება და რომელი ფერის პროდუქტი რა რაოდენობით უნდა მივირთვათ-ყველაზე სასარგებლო სტატია
მიუხედავად იმისა, რომ ხილისა და ბოსტნეულის მნიშვნელობის შესახებ ბევრმა იცის, უმეტესობა ადამიანებს არ მიირთმევს მათ საჭირო რაოდენობით, რაც ჯანმრთელობაზე უარყოფითად აისახება. დიეტას, ( რომელიც მდიდარია ხილითა და ბოსტნეულით), შეუძლია შეამციროს ძალიან ბევრი სერიოზული დაავადებების რისკი, მ...
ნათია ჩხობაძე
11 აპრილი, 20:35
აი, რატომ უნდა შეიხვიოთ ფეხი ალუმინის ფოლგით -ეს დაუჯერებელია!
დარწმუნებულივარ , ალუმინის ფოლგას ყველა იყენებთ სამზარეულოში, თუმცა დამიჯერეთ, მის შესახებ ბევრი არ იცით. ალუმინის ფოლგის გამოყენება შესაძლებელია კიდევ ძალიან ბევრი საქმისთვის და მათგან მნიშვნელოვანი არის ადამიანის ორგანიზმი. შეიხვიეთ ფეხები ალუმინის ფოლგით და რამოდენიმე საათში იხილავთ გენიალურ შედეგს! სარგებლობა სხეული...
ნათია ჩხობაძე
28 მარტი, 18:32
ამ წერტილებზე ზემოქმედებით მოიშორებთ ჭარბ წონას, რომელიც კლიმაქსითაა გამოწვეული
ამ წერტილებზე ზემოქმედებით, თქვენ შეძლებთ არამარტო წონის დაკლებას , ასევე შესაძლებელია: კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება პრობლემურ ადგილებში და მთლიანი ორგანიზმის გაჯანსაღება. არ შეიძლება მასაჟის გაკეთება ჭამიდან 1საათის განმავლობაში და ასევე მშიერ კუჭზე, ასევე სიმთვრალის დროს, ხალის მიდამოებში, ჭრილობებზე, დამწვ...
ნათია ჩხობაძე
26 მარტი, 18:16
7 მიზეზი , თუ რატომ არ უნდა მისცეთ ტელეფონი ბავშვს 12 წლამდე
გაჯეტებზე დამოკიდებულება თანამედროვე საზოგადოების აქტუალური პრობლემაა. ვირტუალურ სამყაროში ჩვენ საათებს ვატარებთ, ვშორდებით რეალურ ცხოვრებას , ზიანს ვაყენებთ ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას. განსაკუთრებით ნეგატიურად მოქმედებს გაჯეტები ბავშვებზე. რაც ყველაზე ცუდია, ბევრი მშობელი თვითონ აჩვევს ბავშვს სმარტფონსა თუ პლანშეტს. არსებობს ...
ნათია ჩხობაძე
23 მარტი, 15:39
შეუსაბამოდ გცხელათ ან გცივათ? -8 სიმპტომი , რომლითაც ორგანიზმი გაფრთხილებთ
ზაფხულის დადგომასთან ერთად იწყება ომი: ზოგს ძალიან ცხელა , ზოგიც კიდევ იყინება. ეს უბრალოდ ახირება არ გეგონოთ, ამით შესაძლოა ორგანიზმი მნიშვნელოვან გაფრთხილებებს გვიგზავნის. 1. ვარდისფერი ქუსლები თუ ქუსლები გაგივარდისფერდათ და ამასთან ერთად კანი გახდა ნაოჭიანი და უხეში, მაშინ ჯობს ჩაიტაროთ ანალიზები სისხლშ...
ნათია ჩხობაძე
13 მარტი, 21:45
სიზმარი, რომელიც დედამ აბორტის შემდეგ ნახა
სიზმარს ალბათ ადამიანების უმრავლესობა არ მიანიჭებთ დიდ ყურადღებას, მაგრამ არის ისეთებიც რომლებსაც შეუძლია თქვენი სული შეძრას. წარმოუდგენელია, მაგრამ ამით ჩვენამდე მოდის ინფორმაცია ქვეცნობიერიდან. აბორტი ქალისთვის საკმაოდ რთულ გადაწყვეტილებას გულისხმობს. ამ დროს ქალები მათ შიგნით იმას ართმევთ სიცოცხლეს, რაც ყველაზე მეტად უნდა შეგყვარებოდათ. დედის ამბავ...
ნათია ჩხობაძე
2 მარტი, 20:17
5 პროდუქტი, რომელიც აქრობს სხეულის უსიამოვნო სუნს - ეს უნდა იცოდეთ!
ზედმეტი ოფლიანობა და უსიამოვნო სუნი თავს ცუდად გვაგრძნობინებს. ზოგიერთი პროდუქტი, როგორიცაა: პომიდორი, კომბოსტო, ყავა - აძლიერებს ოფლის გამოყოფას და მას სძენს უფრო მძაფრ სუნს. გირჩევთ, რაციონში დაამატოთ შემდეგი პროდუქტები, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ: N1.ხორბლის თესლი ხორბლის წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს, ვიტამი...
ნათია ჩხობაძე
6 თებერვალი, 10:48
სისხლის ჯგუფი განსაზღვრავს თქვენს ტემპერამენტს - გადაამოწმეთ მოსაზრება
ადამიანის სისხლი დაყოფილია 4 ჯგუფად. ეს ფაქტი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენს ცხოვრებაში: სისხლის განსაზღვრას დიდი მნიშვნელობა ენიჭება, რომ საჭიროების შემთხვევაში მოხდეს დონორის მოძიება. აღმოჩნდა, რომ ჩვენი სისხლი ასევე განსაზღვრავს სხვა თავისებურებებს - მაგალითად, შეგვიძლია თუ არა წარმატების მიღწევა კონკრეტულ სპორტში ან კონ...
ნათია ჩხობაძე
28 იანვარი, 11:54
10 შეცდომა დახმარების გაწევისას-აი, როგორ უნდა მოიქცეთ სინამდვილეში
პირველადი დახმარების გაწევა ყველამ უნდა ვიცოდეთ. ამ ცოდნაზე ადამიანების სიცოცხლე იქნება დამოკიდებული.თუ არ გეცოდინებათ ან არასწორად გააკეთებთ რაიმეს შესაძლოა სხვას ზიანიც კი მიაყენოთ. წარმოგიდგენთ ტიპიურ შეცდომებს, რომლებსაც უამრავი თქვენთაგანი უშვებს. 1. სხეულის გადაციების დროსმთავარი შეცდომა: თოვლით გახურება, კარაქის , ...
ნათია ჩხობაძე
23 იანვარი, 20:31
2 კითხვა, რომლებზეც სწორად მხოლოდ შიზოფრენიკი ან გენიოსი გიპასუხებთ
გარეგნულად ჯანმრთელი ადამიანისა და შიზოფრენიკის გარჩევა, პრაქტიკულად შეუძლებელია. ორი კითხვა, რომელსაც პასუხი უნდა გასცეთ, გამოკვეთს ორი ტიპის ადამიანს: შიზოფრენიით დაავადებულს ან გენიოსს. მთავარია: ტესტის პასუხი რომ იყოს ზუსტი, უპასუხეთ კითხვებს ისე, რომ არ ფიქრობდეთ სხვა რამეზე. იმის მიხედვით გაეცით პასუხი , თუ როგო...
ნათია ჩხობაძე
17 იანვარი, 18:58
1
2
3
4
5
»
ერთ ალბომად აკინძული მოგონებები - ფოტოწიგნი, ახალი ტრენდი მსოფლიოში
კვირის სიახლეები
გორბაჩოვმა აღიარა, თუ რატომ დაშალა სსრ კავშირი
სახალისო ფოტოები, რომლებზეც მნიშვნელოვანი "უკანა ფონია"
12 სიმპტომი, რომელიც ღვიძლთან დაკავშირებულ პრობლემაზე მიუთითებს
ყველაზე გრანდიოზული და შთამბეჭდავი ბიბლიოთეკები მსოფლიო მასშტაბით
ცოდნა არ გაწყენდათ - იცოდით, რომ... ( შეჯამება)
გასტრიტი და მაღალი მჟავიანობა – როგორ გავუმკლავდეთ მარტივად, იაფად და ეფექტურად
ღვიძლის გაწმენდა მხოლოდ 2 ინგრედიენტით (3 უმარტივესი რეცეპტი, განსხვავებული შემადგენლობით)
სასუფეველში ვერ შევა, ვისაც ცხოვრებაში ტკივილის და ტანჯვის მეტი არაფერი განუცდია
საშიში წყლებით გამორჩეული 5 იდუმალი მდინარე
როგორ დავაღწიოთ თავი დაღლილობას
ქსენია სობჩაკმა ნახევრად შიშველმა იცეკვა საკუთარ ქორწილში(ვიდეო)
კომენტატორს სექსუალური გულშემატკივრის დანახვაზე ენა დაება(ვიდეო)
სახალისო ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ
ქვეყნები, რომლებმაც ტერიტორია ხელოვნურად გაიფართოვეს
ყველაზე ლამაზი და ცეცხლოვანი ფესტივალი შუა უდაბნოში – «Burning man»
აბიგაილ რაჩფორდის ყველაზე თამამი ფოტოები! (ნაწილი 4)
ანჟე უტგაარდის ყველაზე თამამი ფოტოები! (ნაწილი 3)
ახალგაზრდები და ლამაზები - ჰოლივუდის ვარსკვლავების საუკეთესო წლები (ფოტოები)
მთავარია არა როგორ, არამედ სად: ცნობილი ადამიანები, რომლებიც სააბაზანოში გარდაიცვალნენ
ექსპერტებმა მომავლის სექსი აღწერეს
