x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
melody_inside
Mediator image
Mediator image
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მეტი
  • 14.12.2019
  • სტატია:97359
  • ვიდეო:344176
  • სურათი:459354
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რატომ  არ  უნდა ივარჯიშო ყოველდღე
როდესაც შენ იპოვი ვარჯიშს, რომლის შესრულებაც მოგწონს, ჩნდება სტიმული სპორტდარბაზში დასახლებისა! თუ გავითვალისწინებთ იმას რომ ჩვევების უმრავლესობას ჯანმრთელობისთვის სარგებლობა არ მოაქვს, ეს იდეა შესანიშნავად გეჩვენებათ. სინამდვილეში კი ყოველდღე ვარჯიში არ შეიძლება და აი რატომ. 1. ორგანიზმს აღდგენისთვის დრო სჭირდება სპორტი - ნ...
melody_inside
8 ივნისი, 14:42

გაცივდით. შეიძლება თუ არა სავარჯიშოდ წასვლა - სპორტი წესების მიხედვით
დაგეგმილი გაქვთ სპორტულ დარბაზში სტუმრობა, მაგრამ ხელს გიშლით მოულოდნელი გაციება? თუ, მაინც ვარჯიშზე წასვლა სჯობს? პასუხი გაგაოცებთ. სპეციალისტები თვლიან, რომ გაციება არ არის მიზეზი უარი უთხრათ საკუთარ თავს სიამოვნებებზე, მათ შორის სპორტულზეც. გახსოვდეთ, რომ ვირუსის გადადება იწყება ჯერ კიდევ სიმპტომებ...
melody_inside
16 აპრილი, 9:51

მოციგურავეთა მსოფლიო რეკორდები განულებულია
ახალი წესების თანახმად ცვლილებები ფიგურული სრიალის სფეროში არსებულ ყველა რეკორდს შეეხო. მოციგურავეების, მედვედევის და ზაგიტოვის მსოფლიო რეკორდები განულებულია. 2018 წლის თებერვალში ოლიმპიურმა ჩემპიონმა ალინა ზაგიტოვამ რეკორდი დაამყარა ქალთა კატეგორიაში მოკლე პროგრამაში, მოიპოვა რა 82, 92 ქულა. მოციგურავე ევგენია მედვედე...
melody_inside
2018, 22 აგვისტო, 8:49

გაიგეთ სპორტის რომელი სახეობებია მხედველობისთვის საშიში
თვალები საშუალებას გვაძლევენ დავტკბეთ ჩენს გარშემო არსებული სილამაზით, ვხედავდეთ ახლობელ ადამიანებს, ვიკითხოთ და გავაკეთოთ მრავალი სხვა ისეთი მოქმედება, რის გარეშეც ძნელი წარმოსადგენია ცხოვრება. არსებობს მრავალი რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შევინარჩუნოთ მხედველობა და ჯანმრთელი თვალები. ერთ-ერთ ასეთ რჩევას წარმოადგენს სპორ...
melody_inside
2018, 19 მაისი, 1:21

არგენტინელი მესის ორეული ირანში ცხოვრობს
როგორც აღმოჩნდა, საფეხბურთო კლუბ ბარსელონა-ს თავდამსხმელს ორეული ჰყავს. ის თეირანში ცხოვრობს. ახალი ამბების სააგენტო Мехр-ის ცნობით, თეირანში სწავლობს 25 წლის რეზა პერესტეში, რომელიც ლიონელი მესის სრული ასლია. დიდი ხანია რეზას მისი ნათესავები და მეგობრები ეუბნებოდნენ, რომ ის ძალიან ჰგავს მესის და არგენტინელი ფეხბურტელის სახ...
melody_inside
2018, 26 მარტი, 13:01

ქალიშვილის სახელი მას ძალიან მოსწონდა, მაგრამ 2 წლის შემდეგ ქალი მზად იყო ქმარი მოეკლა  ამ სახელის გამო...  
ავსტრალიელმა კლერ სმიტმა საქვეყნოდ გაახმაურა თავისი უცნაური ამბავი. საკუთარი ქალიშვილის სახელის ახსნა მან პოულარულ ჟურნალში გამოაქვეყნა: ჩვენი ქალიშვილისთვის ავირჩიეთ სახელი ლანესრა _ ვფიქრობდით რომ ის უნიკალური და რომანტიკულია. მაგრამ, როდესაც მას ორი წელი ...
melody_inside
2018, 2 თებერვალი, 22:41

ფრთხილად! გოგონები და სერფინგი
გაეცანით გოგონებს, რომლებსაც უყვართ სერფინგი. გთავაზობთ ლამაზ ფოტოსურათებს სერფინგის მიმართულებების საინტერესო ფაქტებთან ერთად. სერფინგის, როგორც სპორტის სახეობად გამოჩენის თარიღი არ არსებობს. ცნობილია მხოლოდ ის, რომ მისი ისტორია ასწლეულებით იზომება. ეს ექსტრემალური სპორტი და არასტანდარტული გართობა ჰავაის კუნძულებზე დაიბადა უხსოვარ დროს. თავდაპირველად დ...
melody_inside
2017, 18 ნოემბერი, 8:57

დასახელდა სპორტის სახეობები, რომლებიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ
მეცნიერების საერთაშორისო გუნდმა დაადგინა: სპორტის ყველა სახეობა ერთნაირად სასარგებლოა. სპორტის ყველაზე სასარგებლო სახეობად კი შეიძლება ჩაითვალოს ველოსპორტი, ცურვა, აერობიკა და ტენისი. კვლევაში გამოყენებული იქნა ინგლისის და შოტლანდიის მოსახლეობის 1994-დან 2008 წლამდე ჩატარებული ყოველწლიური გამოკვლევების მონაცემები. საერთო ჯამში ექსპე...
melody_inside
2016, 2 დეკემბერი, 9:29

ბოდიბილდერები გადამსკდარი კუნთებით
აქ მოთხრობილია იმ ბოდიბილდერების ისტორიები, ვისი კუნთებიც სტეროიდების დიდი დოზით მიღებისგან ან გადაჭარბებული დატვირთვისგან აფეთქდა. გრეგ ვალენტინო საკმაოდ ცნობილი ბოდიბილდერი გახდა. ის შეიძლება მაგალითად მოვიყვანოთ მოზარდებისთვის იმ საკითხში, თუ რა არ უნდა გააკეთო, თუ შენ ხარ ბოდიბილდერი. ეს მამაკაცი იღებდა სტეროიდებს და სხვა პრეპარატებს. ერთ დროს მას საკმ...
melody_inside
2016, 15 ნოემბერი, 20:15

ემოციური ჩინელი მოცურავე ყველას აგიჟებს!
ოცი წლის ჩინელი მოცურავე ფუ იუანჰუეი ინტერნეტის ნამდვილი ვარსკვლავი გახდა. ის უკვე უყვარს მილიონობით მომხმარებელს მისი წარმოუდგენლად საყვარელი და ემოციური რეაქციების გამო რიო-დე-ჟანეიროს ოლიმპიურ თამაშებზე. ქალებს შორის 100 მეტრიან დისტანციაზე ზურგით ცურვის დროს გოგონამ პირადი რეკორდი დაამყარა და ფინალში გადავიდა, მაგრამ მან ეს არ იცოდა, ვიდრე რეპორტიორმა ...
melody_inside
2016, 17 აგვისტო, 13:20

ეს საინტერესოა...
1970 წელს ნიუ- იორკში "მისტერ ოლიმპი"-ის ტიტულისთვის იბრძოდნენ არნოლდ შვარცნეგერი და ამ ტიტულის მფლობელი სერჯიო ოლივა. როდესაც კონკურსის ბოლოს სცენაზე დარჩნენ ორნი, არნოლდმა რაღაც ჩაუჩურჩულა მას ყურში და ის სცენიდან გავიდა. ცოტაოდენი შეყოვნების შემდეგ მსაჯებმა შვარცნეგერი აღიარეს ჩემპიონად. აღმოჩნდა, რომ არნიმ კონკურენტს უთხრა, რომ ორივე თანასწორნი არიან და სცენიდან უნდა ...
melody_inside
2016, 15 ივლისი, 0:48

როგორ გამოიყურებიან სპორტსმენები ტანსაცმლის გარეშე? უნიკალური ფოტოები ( + 20)
ცნობილმა სპორცმენებმა გადაწყვიტეს მსოფლიოს აჩვენონ შიშველი სხეულის სილამაზე. სპორტულმა ჟურნალმა ESPN The Magazine-მა გამოაქვეყნა უნიკალური ფოტოსურათები, რომლებსაც გთავაზობთ თქვენ. ჩვენ ქედს ვიხრით იმ ადამიანების სულისკვეთების და ძალის წინაშე, რომლებმაც აი ასე უშიშრად გადაიღეს სურათები მაყურებლებისთვის. ამ შთამბეჭდავი ს...
melody_inside
2016, 5 ივლისი, 1:27

ხოკეისტებმა ქალაქ პისეკიდან პორნო ფილმი გადაიღეს (+18)
ჩეხეთის რესპუბლიკის საინფორმაციო სააგენტო იტყობინება, რომ ჩეხეთის ქალაქ პისეკის ხოკეის კლუბ IHC Psek-ის სამმა მოთამაშემ გადაიღო სამოყვარულო პორნო ფილმი ქერა გოგონასთან ერთად, რომელსაც მიმართავენ სახელით რეზა. ჩანაწერი გრძელდება 12 წუთი და როგორც ჩანს ფარული კამერითაა გადაღებული. ჟურნალისტები აღნიშნავენ, რომ გოგონამ არ იცოდა, ახალგაზრდები...
melody_inside
2016, 21 ივნისი, 13:24

უმშვენიერესი გოგონები სტეროიდების მიღებამდე და შემდეგ!
სტეროიდების მიღებას საშინელი შედეგები აქვს ქალებში .ბევრი მათგანი, პიდაპირი გაგებით, კაცებად გადაიქცნენ. მამაკაცური სახე, ხმის ტემბრის შეცვლა, საშუალო სექსუალური მახასიათებლები და გაზრდილი კუნთოვანი მასა. როგორ ტრანსფორმირდებიან ქალები კაცებად? კენდის არმსტრონგი სტეროიდებამდე და შემდეგ კენდისი დიდი ხანი მუშაობდა ...
melody_inside
2016, 14 აპრილი, 16:12

დათვი მისდევს სნოუბორდისტ გოგონას!
სტუდენტი ავსტრალიიდან ისვენებდა რა იაპონიის სამთო სათხილამურო კურორტზე, ვერ შეამჩნია დათვი რომ მისდევდა უკან: ამის შესახებ მან გაიგო მხოლოდ მაშინ, როცა ვიდეოებს ათვალიერებდა! ეს უჩვეულო ვიდეო გამოაქვეყნა სიდნეიში მცხოვრებმა 19 წლის კელი მერფიმ. GoPro-ს კამერით იღებდა თავის თავს, როცა სნოუბორდით ეშვებოდა ძირს. თან მ...
melody_inside
2016, 13 აპრილი, 2:50

მკაცრი აფრიკული ფეხბურთი!
ჯესიკა ჰილტაუტმა აფრიკის კონტინენტზე მოგზაურობისას გადაიღო იმ ბავშვების სურათები, რომლებიც ფეხბურთს თამაშობდნენ. მათ არ ჰქონდათ თამაშისთვის საჭირო ატრიბუტები, ამიტომ იყენებდნენ თავისი ხელით დამზადებულ ბურთს და საჭირო ინვენტარს. თუ დააკვირდებით ამ სურათებს, დაინახავთ სიხარულს ამ ბავშვების თვალებში.სიხარულს, რომელსაც იწვევს ფეხბურთი. მათთვის არაა მნიშვნელოვანი "ბ...
melody_inside
2016, 12 მარტი, 14:06



საბურთალოზე სითი მოლში მაკდონალდსის რესტორანი და მაკკაფე გაიხსნა
საბურთალოზე სითი მოლში მაკდონალდსის რესტორანი და მაკკაფე გაიხსნა
კვირის სიახლეები
7 საინტერესო ფაქტი ჩვენი სხეულის შესახებ, რომელიც შეიძლება არ იცოდეთ7 საინტერესო ფაქტი ჩვენი სხეულის შესახებ, რომელიც შეიძლება არ იცოდეთ
ადამიანის განვითარების ფსიქოსოციალური თეორიაადამიანის განვითარების ფსიქოსოციალური თეორია
«ყველაზე, ყველაზე» – სხვებისგან გამორჩეული 6 კუნძული«ყველაზე, ყველაზე» – სხვებისგან გამორჩეული 6 კუნძული
საოცრად ლამაზი საახალწლო დეკორაციები გირჩებით – 60 კრეატიული იდეა (ნაწილი II)საოცრად ლამაზი საახალწლო დეკორაციები გირჩებით – 60 კრეატიული იდეა (ნაწილი II)
ადამიანი, რომელმაც სიკვდილს ''დასცინა''ადამიანი, რომელმაც სიკვდილს ''დასცინა''
წარმატებისა და მარცხის ატრიბუციაწარმატებისა და მარცხის ატრიბუცია
პატარა უკანალი, დიდი მკერდი: ნახეთ, რა კომპლექსები აწუხებთ ჰოლივუდის კაშკაშა ვარსკვლავებსპატარა უკანალი, დიდი მკერდი: ნახეთ, რა კომპლექსები აწუხებთ ჰოლივუდის კაშკაშა ვარსკვლავებს
სტუმრები პარალელური სამყაროებიდან (2 ისტორია)სტუმრები პარალელური სამყაროებიდან (2 ისტორია)
მერლინ მონროს ცხოვრების 20 წესიმერლინ მონროს ცხოვრების 20 წესი
ფოტოები, რომლებიც გულს შეგიკუმშავთ და დაგაფიქრებთ ფასეულობებზე +15ფოტოები, რომლებიც გულს შეგიკუმშავთ და დაგაფიქრებთ ფასეულობებზე +15
როგორ წარმოიქმნა კოსტა–რიკას სფეროსებური ქვები – ახალი ვერსიაროგორ წარმოიქმნა კოსტა–რიკას სფეროსებური ქვები – ახალი ვერსია
რომელი თილისმა მოგიტანთ ბედნიერებას 2020- ში?-ინფორმაცია ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვისრომელი თილისმა მოგიტანთ ბედნიერებას 2020- ში?-ინფორმაცია ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის
ვიდეო ავსტრალიიდან: სახიფათო მოვლენამ მეხანძრეები აიძულა გაქცეულიყვნენვიდეო ავსტრალიიდან: სახიფათო მოვლენამ მეხანძრეები აიძულა გაქცეულიყვნენ
როგორც ჩანს და ეს სურათებიც ადასტურებს, საბჭოთა კავშირს შეიარაღებაში ჰქონდა უპილოტო საფრენი აპარატებიროგორც ჩანს და ეს სურათებიც ადასტურებს, საბჭოთა კავშირს შეიარაღებაში ჰქონდა უპილოტო საფრენი აპარატები
როგორი იქნება 2020 წელი კუროებისთვის?როგორი იქნება 2020 წელი კუროებისთვის?
ხომ გითხარი ზუსტად 10 საათზე ბანკის დირექტორი ჩაიხდის-მეთქი. ამა ჰქვია მარკეტინგიხომ გითხარი ზუსტად 10 საათზე ბანკის დირექტორი ჩაიხდის-მეთქი. ამა ჰქვია მარკეტინგი
რა არ უნდა იყოს ვირთხის წელს საახალწლო სუფრაზერა არ უნდა იყოს ვირთხის წელს საახალწლო სუფრაზე
მინდა ვაახას შესახებ ერთი პატარა ისტორია მოგიყვეთმინდა ვაახას შესახებ ერთი პატარა ისტორია მოგიყვეთ
არაქისი – მცენარე რომლითაც 300-ზე მეტი სახეობის პროდუქტს ამზადებენარაქისი – მცენარე რომლითაც 300-ზე მეტი სახეობის პროდუქტს ამზადებენ
ყველაზე დიდი წარმატება ქართული ფიგურული სრიალის ისტორიაშიყველაზე დიდი წარმატება ქართული ფიგურული სრიალის ისტორიაში