სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Lerato
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
სამხედრო
რელიგია
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
19.04.2024
სტატია:
134385
ვიდეო:
351974
სურათი:
508460
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => კულინარია [addquery] => user:Lerato:show:channel:page:2 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
სასმელი, რომელიც 100 დაავადებას კურნავს
ხალხი დაიღალა ქიმიური პრეპარატების მიღებით, რომლებსაც ხშირად უფრო მეტი უარყოფითი რეაქცია და გვერდითი მოვლენები ახლავს, ვიდრე შვება მოაქვს. არავინ უარყოფს მათ მნიშვნელობას, თუმცა, მათი სარგებლიანობა ხშირად უზარმაზარი კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას. ასეთ შემთხვევაში მიმართავენ საუკუნეების მანძილზე გამოცდილ ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც ზიანს ნამდვილად არ აყენებენ...
Lerato
2021, 16 აგვისტო, 16:40
ეს ინგლისელი ქალბატონი ფსორიაზისგან საკუთარი დიეტით განიკურნა
38 წლის ჰანა სილიტო მანჩესტერიდან 20 წლის მანძილზე ფსორიაზით იტანჯებოდა. ფსორიაზი - კანის ერთ-ერთი გავრცელებული ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც თან სდევს კანის ქავილი, აქერცვლა, ჰიპერემია (სიწითლე) და ანთებითი პროცესები. ჰანას მუხლები, ფეხები, ზურგი, მუცელი და იდაყვები დაფარული ჰქონდა წითელი პაპულებით (ბრტყელი კვანძები). ქავი...
Lerato
2021, 3 აგვისტო, 10:06
რა არის ალოეს წყალი? მისი სასარგებლო თვისებები და გამოყენება (+ვიდეო)
ალოეს წყლის მიღება ჰიდრატაციის შენარჩუნების საუკეთესო საშუალებაა, რაც ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად არსებითად მნიშვნელოვანია. რა არის ალოეს წყალი? ალოეს წყალი მკვებავი ნივთიერებებით გაჯერებული სასმელია, რომელიც ალოე ვერას მცენარისგან მიიღება და როგორც მეცნიერული, ისე ზოგადი სახელწოდებაც არის. მცენარეს წვნიანი ფოთლები ...
Lerato
2021, 1 აგვისტო, 11:33
რატომ უნდა მოვხარშოთ ბანანი სანამ დასაძინებლად წავალთ?
იმიტომ, რომ ბანანის და დარიჩინის ჩაის აქვს დამამშვიდებელი და ძილის მომგვრელი ეფექტი სამწუხაროდ ყველა არ არის ისეთი იღბლიანი, რომ ღამით კარგად გამოიძინოს. თუ ცუდად გვძინავს, ეს არა მხოლოდ გამაღიზიანებელია, არამედ ნეგატიურად მოქმედებს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და რაც ყველაზე მთავარია, ჯანმრთელობაზე. შედეგად, ვერ ვახერხებთ კონცენტრაცი...
Lerato
2021, 27 ივლისი, 18:50
რა დაემართება ჩვენს თმას, თუ ყავაზე უარს ვიტყვით
უმეტესობა ჩვენგანს ცხოვრების რაღაც ეტაპზე უფიქრია ყავისთვის თავის დანებება. თუმცა, საკუთარ თავთან ბრძოლის გარდა, შესაძლოა ასევე ხელიდან გაუშვათ შანსი გქონდეთ ჯანმრთელი და ლამაზი თმა, რისი უზრუნველყოფაც ფინჯან ყავას შეუძლია. როგორც აღმოჩნდა, მას უფრო მეტის გაკეთების უნარი აქვს, ვიდრე უბრალოდ დილით საწოლიდან წამოგაყენოთ. ამიტომ, შევეცადეთ გაგვერკ...
Lerato
2021, 23 ივლისი, 12:00
რატომ არ უნდა გადავაგდოთ საზამთროს ქერქი? 7 სასარგებლო თვისება, რომლის შესახებაც არ გსმენიათ
ადამიანების უმრავლესობა აგდებს საზამთროს ქერქს როგორც კი გემრიელ რბილობს ამოჭრიან. თუმცა, თუ გაითვალისწინებთ რამდენ მკვებავ ნივთიერებას შეიცავს, ალბათ მის გადაგდებას აღარ მოისურვებთ და თქვენი კვების რაციონს დაუმატებთ. რა არის საზამთროს ქერქი? საზამთროს ქერქი არის საზამთროს მყარი გარეთა შრე, რო...
Lerato
2021, 22 ივლისი, 12:10
არასოდეს გადაყაროთ საზამთროს კურკები! გაინტერესებთ რატომ?
ცნობილია თუ არა თქვენთვის, რომ ჩვენ არ ვიყენებთ საზამთროს ყველაზე სასარგებლო ნაწილს? ყველას ძალიან გვიყვარს წვნიანი და ტკბილი რბილობი. თუმცა, ზუსტად რომ საზამთროს კურკაშია უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება. საზამთროში მთავარი სიმდიდრე მის კურკაშია. მასში შემავალი ცელულოზა სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის და აუ...
Lerato
2021, 20 ივლისი, 14:26
ხორცს არ ჭამთ და არ იცით პროტეინები საიდან მიიღოთ? ცილების დღიური ნორმა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ჩვენს სხეულს ესაჭიროება პროტეინები (იგივე ცილა ორგანული ნივთიერება, რომელიც ამინომჟავების ჯაჭვისაგან შედგება) როგორც ენერგიის წყარო კუნთოვანი მასის შესაქმნელად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ორგანიზმის აღდგენის უნარის გასაუმჯობესებლად და დაზიანებული უჯრედების ჩასანაცვლებლად. ზოგადად, არსებობ...
Lerato
2021, 18 ივლისი, 11:18
ვისთვის არის განსაკუთრებით სასარგებლო შავი ქიშმიში და 6 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ის
თუ შავ ქიშმიშს მხოლოდ ცხობის პროცესში იყენებდით აქამდე, დროა უკეთ გაეცნოთ მის საოცარ თვისებებს და ჩართოთ ის თქვენს რაციონში. მერწმუნეთ, ეს ნამდვილად სწორი არჩევანი იქნება! შავი ქიშმიში ორგანიზმისთვის ე.წ. მკვებავი ელექტროსადგურია, რომელიც ეხმარება ჯანმრთელობის გაძლიერებას. გაიგეთ უფრო მეტი მისი სარგებელის ...
Lerato
2021, 14 ივლისი, 12:22
რატომ უნდა მივიღოთ გვირილის ჩაი? აუცილებლად შეიტანეთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში
გვირილის ჩაი პოპულარული სასმელია, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. მისი მთავარი სასარგებლო თვისებებიდან შეიძლება გამოვყოთ შემდეგი: ძილის რეგულაცია, იმუნიტეტის გაძლიერება, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ხელშეწყობა, კანის დაცვა, სტრესისი დონის შემცირება, მენსტრუალური სპაზმების შემსუბუქება. ანთების საწინააღმ...
Lerato
2021, 9 ივლისი, 10:09
რა მოხდება, თუ უზმოზე ზეითუნის ზეთს მიიღებთ?
გიფიქრიათ ოდესმე ზეითუნის ზეთის მიღებაზე, და ამასთან, მშიერ კუჭზე? სპეციალისტების თქმით, ასეთ ჩვევას დიდი სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის. გთავაზობთ ძირითად მიზეზებს, თუ რატომ უნდა მიიღოთ ეს საოცარი სასმელი: კვლევები აჩვენებს, რომ ზეითუნის ზეთი იცავს უჯრედებს იმ ცვლილებებისგან, რომელსაც შეუძლია სიმსივნე გამოიწვიოს. ეხმარება მსხვილი ...
Lerato
2021, 22 მარტი, 10:20
აიურვედული ჩაის საოცარი სასარგებლო თვისებები
აიურვედული ჩაის სმის ტრადიცია ათასობით წელს ითვლის და შეუძლია ორგანიზმს უამრავი სარგებელი მოუტანოს, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ. რა არის აიურვედული ჩაი? ეს არის ტრადიციული ბალახების ჩაი მომზადებული აიურვედულ მედიცინაში, ტრადიციული ინდური მიდგომა ჯანმრთელობასთან და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. აიურვედული ჩაის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს: ვატა, პ...
Lerato
2020, 7 სექტემბერი, 13:29
რატომ უნდა შევინახოთ თუთის ფოთლები?
თუთა ერთ-ერთი ყველაზე ყინვაგამძლე მცენარეა, რომელიც დიდ მზრუნველობას არ მოითხოვს. ის გამორჩეულია თავისი წვნიანი, გემრიელი და არომატული ნაყოფით. თუმცა, თუთის ფოთლები თავისი სასარგებლო თვისებებით ნაყოფს არ ჩამოუვარდება. საინტერესო ფაქტია, რომ საუკუნეების წინ პროდუქტი ძალიან ფასობდა. ჩინელები მას აბრეშუმის ჭიის გამოსაკვებად იყენებდნენ. შედეგად კი, ეს მცენარე ჩი...
Lerato
2020, 18 აგვისტო, 9:48
ამ სანელებელს უამრავი სამკურნალო თვისება გააჩნია. აუცილებლად დაუმატეთ ის თქვენს რაციონს
ერთი მწიკვი შავი პილპილის დამატება თქვენს რეცეპტში უფრო მეტს ნიშნავს, ვიდრე უბრალოდ გემოს გაძლიერებას. ხშირად მას სანელებლების მეფეს უწოდებენ, რამდენადაც ცნობილია თავისი უამრავი სასარგებლო თვისებით და ამავდროულად ნებისმიერ კერძს საოცარ გემოსა და არომატს ანიჭებს. შავი პილპილის გამოყენება კერძებში ეხმარება წონის...
Lerato
2020, 4 აგვისტო, 11:09
გაინტერესებთ რომელია 10 ყველაზე გემრიელი ყველი მსოფლიოში?
ყველმა ასობით ათასი ადამიანის გული და გონება "დაიპყრო" მსოფლიო მასშტაბით. ცალკე, ღვინოსთან ერთად თუ კერძებში ის ერთ-ერთი გასაოცარი პროდუქტია, რომელიც კი ადამიანის ხელს შეუქმნია. აღნიშნულ საკვებ პროდუქტს, იღებენ ყველისთვის ვარგისი რძისგან, რომელშიც იყენებენ რძის შედედების ფერმენტებს და რძემჟავა ბაქტერიებს ან კიდევ სხვადასხვა რძის პ...
Lerato
2020, 17 ივლისი, 9:49
რა ემართება თქვენს ორგანიზმს, როდესაც ბროწეულს მიირთმევთ?
ბროწეულის ნაყოფის სამკურნალო თვისებების შესახებ დიდი ხანია რაც ცნობილია. თუმცა, გარდა უდიდესი სარგებლობისა, ზიანის მოტანაც შეუძლია. იმის გარკვევაში, თუ როგორ მოქმედებს ეს საოცარი ხილი ორგანიზმზე, მკვლევარები შეეცადნენ. ლიდერად აღიარებული სასარგებლო პროდუქტი გულისა და სისხლძარღვებისთვის. მასში შემავალი P ვიტამინი სისხლძარღვებს ...
Lerato
2020, 4 თებერვალი, 11:10
7 შეცდომა, რომელსაც ზეითუნის ზეთის შეძენის და შენახვის დროს ვუშვებთ
ზეითუნის ზეთი extra virgin (EVOO) ერთ-ერთი საოცრებათაგანია პროდუქტების სამყაროში. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, გულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ცხიმებს და რაც მთავარია ის ისეთი გემრიელია! ზეითუნის ზეთი ერთერთი ყველაზე გავრცელებული სამზარეულო ინგრედიენტია, რომლის შესახებაც, სამწუხაროდ, საკმარისი ინფორმაცია არ გვაქვს. რა შეცდომებ...
Lerato
2019, 5 ნოემბერი, 11:10
რატომ უნდა მივირთვათ ნაყინი საუზმეზე – იაპონელ მეცნიერთა უახლესი კვლევის შედეგები
ინტერნეტში თავისუფლად შეძლებთ მოიძიოთ რჩევები იმის შესახებ თუ ჯანსაღად როგორ უნდა ისაუზმოთ. ზოგიერთმა რეკომენდაციამ შესაძლოა გაგაკვირვოთ, სხვები კი უბრალოდ სასაცილოდ მოგეჩვენოთ. თუმცა, დღეს, სტატიაში ნამდვილად საოცარ ახალ ამბავს გთავაზობთ საუზმის შესახებ. თანახმად კვლევისა, რომლის შედეგებიც ჟურნალში ...
Lerato
2019, 6 სექტემბერი, 9:15
როგორ ანადგურებს შაქარი ჩვენს ჯანმრთელობას? 8 სახიფათო შედეგი
შაქარი ცბიერი და ვერაგი მტერი, რომელიც ბევრი ადამიანის კვების რაციონში დიდი რაოდენობით იჭრება: თავდაპირველად ჩაიში ერთი-ორი კოვზის დამატება გინდება, შემდეგ ორცხობილას ან ტკბილეულის ჭამა, ფილმის ყურებისას ტკბილ გაზიან სასმელზე უარს ნამდვილად არ იტყვი. შედეგად, ისე რომ თავადაც ვერ ამჩნევენ, ადამიანები დღის მანძილზე გაცილებით მეტ შაქ...
Lerato
2019, 23 აგვისტო, 9:10
გაიგეთ, თუ რატომ არ უნდა გადაყაროთ საზამთროს კურკები
ცნობილია თუ არა თქვენთვის, რომ ჩვენ არ ვიყენებთ საზამთროს ყველაზე სასარგებლო ნაწილს? ყველას ძალიან გვიყვარს წვნიანი და ტკბილი რბილობი. თუმცა, ზუსტად რომ საზამთროს კურკაშია უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება. საზამთროში მთავარი სიმდიდრე მის კურკაშია. მასში შემავალი ცელულოზა სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის და აუცილებ...
Lerato
2019, 18 ივლისი, 10:38
ლუდის 12 სასარგებლო თვისება, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ!
ლუდს ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებლობის მოტანა შეუძლია - გააჩნია კიბოს საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური თვისებები, ამცირებს კარდიოვასკულარულ დაავადებებს, ზრდის ძვლის სიმკვრივეს, ახდენს დემენციისა და კორონალური დაავადების პრევენციას, ეხმარება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, გააჩნია სიბერის საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე, პროფილაქტიკუ...
Lerato
2019, 9 ივლისი, 10:05
«
1
2
3
4
»
კვირის სიახლეები
ამ პროდუქტებს დღემდე არასწორად რომ ამზადებდით, იცით?
შერონ სტოუნის 20 პორტრეტი 80–იანი წლების დასაწყისიდან
სად მიაქვთ პლაცენტა მშობიარობის შემდეგ? საიდუმლო, რომელზეც ექიმები დღემდე დუმან
5 ფაქტი იულიუს კეისრის პირადი ცხოვრებიდან, რომელსაც მეცნიერები ჩიხში მიჰყავს
ნაკლებად ცნობილი ფაქტები ადამიანის სხეულის შესახებ, რომლებსაც სკოლაში არ ასწავლიან
დალაქი მორგში, დაზვერვის ოფიცერი და დამლაგებელი: ნახეთ, რით ირჩენდნენ თავს ვარსკვლავები სანამ ცნობილები გახდებოდნენ
3 პატარა ინციდენტი, რომლებსაც მსოფლიო ისტორიაში უდიდესი შედეგი მოჰყვა
როგორ დავიკლოთ დღეში 1 კგ - სწრაფმოქმედი დიეტა
ისინი გარდაცვლილებად გამოაცხადეს, წლების შემდეგ კი გამოჩნდნენ...
ცოლ-ქმარი, რომელიც ერთად სვამს, არ დაშორდება!
რატომ დებენ ცოცხს თავდაყირა? მისი მაგიის საიდუმლო
თავიდან რომ ავირიდოთ გაციება, ამისთვის შხაპის დროს აბაზანაში...
"დიდი" – საინტერესო ფაქტები ფილმის გადაღების ისტორიიდან
დაუჯერებელი ფაქტები ცნობილი მსახიობების შესახებ
ოჯახური კონფლიქტის გამო ქალმა ქმარ–შვილი მიატოვა... და 11 წლის შემდეგ დაბრუნდა
ფოტოები, რომლებიც დაგიმძიმებთ გულს!
რატომ ამბობენ სექ@სზე უარს ქალები?
ავსტრალიელმა მოდელებმა პირობა აასრულეს და 120 სტუდენტთან დაწვნენ
როგორ დაარბიეს მუხრან მაჭავარიანის სახლი ზვიადის მხარდაჭერის გამო
მეგან ფოქსის ფოტოები, რომლებიც გულგრილს არავის დატოვებს