x
მეტი
  • 29.03.2024
  • სტატია:134043
  • ვიდეო:353919
  • სურათი:508247
დიეტა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს..
არასწორი კვება ჩვენი დროის ყველაზე დიდი პრობლემა გახლავთ..

რადგან ჩვენი ცხოვრების სტილიდან გამომდინარე, ძნელია იკვებო სწორად და ჯანსაღად...

როგორ უნდა იკვებონ ადამიანებმა, რომელთაც აღენიშნებათ კუჭ-ნაჭლავის პრობლემები?

სტატიაში ნამდვილად იპოვით პასუხს ამ კითხვაზე...

ხორცის პროდუქტები:


შეგვიძლია მივირთვათ:

საქონლის, ხბოს, ქათმის, კურდღლის, ინდაურის უცხიმო მოხარშული ხორცი...

ასევე ხორცსაკებში გარატებული უცხიმო ხორცისგან დამზადებული კატლეტი (ორთქლზე) და მოხარშული ხორცის პაშტეტი...

აკრძალულია: ცხვრის, ღორის და ფრინველის ცხიმიანი და შებოლილი ხორცის მიღება..(განსაკუთრებით მოერიდეთ იხვის და ბატის ხორცს)

ნუ მიირთმევთ ძეხვეულს და კონსერვებს...

თევზის პროდუქტები:

ნებადართულია მხოლოდ მოხარშული და უცხიმო ჯიშები...

ვირთევზა, ქორჭილა, ქარიყლაპია, კობრი, ფარგა და ხიზილალა მხოლოდ მცირე რაოდენობით...image

აკრძალულია:ცხიმიანი, შებოლილი, შემწვარი და თევზის კონსერვების მიღება...image

რძის პროდუქტები:

შეგიძლიათ მიირთვათ მოუხდელი რძე, რძის ფხვნილი, ახალი ხაჭო, მაწონი, ნაკლებად ცხიმიანი ყველი...image

აკრძალულია: შებოლილი ყველი, მომჟავო მაწონი და არაჟანი, ნაყინი და ყველაზე საყვარელი პროდუქტი – შოკოლადი..

image

წვნიანი კერძები :

სასარგებლოა მაწვნის სუპი, ბოსტნეულის სუპი მაკარონით, მოხარშული ბოსტნეულის სუპ-პიურე..

ბრინჯი, შვრია, ქერი და წიწიბურა...imageაკრძალულია: ხორცის, თევზის, სოკოს, კომბოსტოს ნახარშები და მსუყე ბულიონები...ასევე, საწებელი და ცხარე სოუსები....imageკვერცხი:

შეგიძლიათ მიირთვათ დღეში მხოლოდ ორი ცალი თოხლოდ მოხარშული ან ორთქლზე დამზადებული ომლეტი...image აკრძალულია: მაგრად მოხარშული კვერცხი და კვერცხის ტაფამწვარი....

პურ-ფუნთუშეული:

შეგიძლიათ მიირთვათ თეთრი პური(წინადღის გამომცხვარი)image

არასასურველია შავი პურის, ნაზუქის, ღვეზლების, ბლინების მირთმევა...imageბოსტნეული:

კარტოფილი, სტაფილო, კიტრი, ჭარხალი, გოგრა, ყაბაყი, სალათის ფურცლები და კამა... – მოხარშული პიურეების და პუდინგების სახით

imageაკრძალულია:უმი ბოსტნეული: ხახვი, ნიორი, ბოლოკი და ისპანახი..

ასევე კონსერვები, მწნილეული, ძმარი, წიწაკა და მდოგვი...image


ხილი:

ვაშლი, მსხალი, ნესვი, ბალი, მარწყვი, ატამი, გარგარი, ბანანი და სხვა ტკბილი ჯიშის ხილი...image

აკრძალულია: ფორთოხლის, საზამთროს, ყურძნის, გრეიფუტის, ბროწეულის, შინდის და ლიმონის მიღება(ალბათ ყველაზე ძნელია რომელიმე ხილზე თქვა უარი)

წვენები:

სუსტი ჩაი რძით ან ნაღებით...

ხილის და ბოსტნეულის ახალდაწურული წვენები...

ტკბილი ჯიშის ხილის კომპოტები და კისელი...

imageimage
აკრძალულია:შავი ყავა, კაკაო, გაზიანი სასმელები, სპირტიანი სასმელები და ღვინო...image პ.ს ჯამრთელობას გისურვებთ ყველას... ყოველგვარი დიეტის გარეშე...


0
1436
2-ს მოსწონს
ავტორი:ინტერ-გოგონა
ინტერ-გოგონა
1436
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0