გამარჯობა, ბედნიერი კვირა !

ასე რომ, ეს არის ბოლო სემესტრი და ბრძოლა დავრჩეთ მოტივირებულები.

ეს რეალურია.

ჩვენ ყველას გვინდა, რომ იყოს გაზაფხული და სკოლა დასრულდეს, მაგრამ კიდევ რამდენიმე კვირა გვაქვს. ჩვენ გვაქვს პროექტები, ტესტები და ფინალურები.

მოტივაცია?

როგორ უნდა დარჩე მოტივირებული სემესტრის ბოლოს?

number 1: განრიგის შექმნა

ეს შეიძლება იყოს ძილის გრაფიკი, სასწავლო გრაფიკი, ამ მიზნის მიასღწევად, ის დაგეხმარებათ დაგეგმოთ ბოლო რამდენიმე კვირა, ასე რომ თქვენ იცით, რას უნდა ველოდოთ. გააკეთეთ მრავალჯერადი ასლები, თქვნ შეგიძლიათ იხილოთ არაერთხელ მთელი დღის განმავლობაში.

number 2: გამოიყენე შეთავაზებები

მე ვიცი, ყოველთვის ვამბობ ამას, მაგრამ მოტივაციისთვის საუკეთესო საშუალებაა შეხედოთ შეთავაზებებს, რომელიც დადებითად და ნაყოფიერ აზროვნებაში დაგეხმარებათ. თუ თქვენ კედელზე, ნოუთბუქზე ან რაიმე თქვენთვის გამოსაჩენ ადგილას, წააწერთ რაიმე ციტატას მით უფრო სავარაუდოა, რომ ეს შეგახსენებთ, რომ მოტივირებულნი უნდა დარჩეთ . გამოიყენეთ ციტატები, რომლებიც გაგრძნობინებენ ძალაუფლებას და შეგახსენებთ, რომ უნდა შეინარჩუნოთ ის .

number 3: ცოტა ვარჯიში

okay, მუშაობა არ არის ყოველთვის კარგი და ხშირ შემთხვევაში დამღლელია, მაგრამ თუ თქვენ შეძლებთ შეიმუშავოთ გამძლეობა ცოტაოდენ ვარჯიშთან ერთად, დაგეხმარებათ სემესტრის დასრულებისას დარჩეთ ფოკუსირებული და ენერგიული.

number 4: მიეცით საკუთარ თავს დრო სტრესის მოსახსნელად

სტრესი არ დაგეხმარებათ, საერთოდ გახსოვდეთ, რომ დროდადრო უნდა განიკურნოთ, გაიკეთეთ ნიღბები, წადით საყიდლებზე, უყურეთ ფილმებს . დასვენებაში დაგეხმარებათ .

number 5: ამობეჭდეთ სურათები

ერთი რამ, რაც მე მიყვარს, რაც უკავშირდება ზაფხულს, არის სურათების ამობეჭდა, რომლებიც მოტივაციას მაძლევენ.სანაპირო, წყალი, ხილი, გასართობი პარკები, ყველაფერი, რაც ხელს უწყობს სემესტრის დასრულებას.ეს მეხმარება შევახსენო, საკუთარ თავს მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო რამდენიმე კვირაა დარჩენილი ხანგრძლივი, ზაფხული იქნება აქ უფრო სწრაფად, ვიდრე მე ვფიქრობ. ეს მახსენებს რომ მე თითქმის ფინიშთან ვარ.plus, კარგი დასასრულით.

ასე რომ :) i hope these helped you in some way .