კვება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის,
სწორი კვება კი ჯანმრთელი ცხოვრებისა და ჯანმრთელობის საწინდარია.

ცხოვრების რიტმიდან გამომდინარე ხშირად ვერ ვახერხებთ მივირთვათ ჯანსაღი საკვები და გვიწევს არასასურველი და არაჯანსაღი პროდუქტების მიღება, გთავაზობთ იმ პროდუქტთა სიას, რომელიც საკმაოდ ცუდ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე და ჯანმრთელობაზე.

1) მრავალჯერ გამოყენებული ზეთი

2) პოპკორნი

3) ჰოთ დოგი

4) თეთრი პური

5) წითელი, ნახევრად შემწვარი ხორცი

6) გაზიანი სასმელები

7) დაკონსერვებული თევზი

8) დაკონსერვებული საკვები

9) ჩიფსი

10) არაორგანული საკვები