x
ყველაზე ასაკოვანი ფიტნეს ბლოგერები, რომლებიც თავიანთ წლებთან შედარებით ახალგაზრდად გამოიყურებიან
ყველა ეს ქალბატონი პირადი მაგალითით ადასტურებს რომ წლები მათთვის მხოლოდ ციფრებია. ისინი თავიანთ წლებთან შედარებით უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. ისინი მისდევენ აქტიურ ცხოვრების წესს და დაკავებულები არიან სპორტით და ამიტომ გამოიყურებიან ბევრად უფრო ახალგაზრდად.



ვენდი იდა, 65 წლის.

image

ვენდიმ ვარჯიში დაიწყო 20 წლის წინ, როდესაც ის ყოფილმა საყვარელმა მიატოვა.

image

სპორტი მას არამარტო სტრესიდან გამოსვლაში დაეხმარა არამედ სხეულის ფორმებიც გაილამაზა და მან დაიკლო 35 კგ.

image

ვენდი მუშაობს ფიტნეს ინსტრუქტორად სპორტულ დარბაზში, სატელევიზიო წამყვანია და აგრეთვე მუშაობს პირად ინსტრუქტორადაც.

image

ის ამბობს, მისი წარმატების საიდუმლო არის რეგულარული ვარჯიში და სათანადო კვება.

image

ელენ ეკტორი, 65 წლის.

image

2009 წელს ენენმა გადაწყვიტა შეეცვალა თავისი ცხოვრების წესი.

image


5 შვილის დედა იყო სოციალური მუშაკი, მაგრამ მან დატოვა სამსახური და დაიწყო ვარჯიში სხეულის გამოსაჯანსაღებლად.

image

ეხლა ის მუშაობს ფიტნეს ინსტრუქტორად.

image

აგრეთვე მანდ დააფუძვნა კომპანია ნატურალური წვენების.

image





პეგი გილბერტი, 70 წლის.

image

სპორტით პეგი დაკავდა როცა იყო 50 წლის.

image

მან დაიწყო სხვადასხვა შეჯიბრებში მონაწილეობა და პრიზებიც კი მიიღო.

image

4 წლის წინ მას დაეღუპა მეუღლე, მაგრამ მან არ მიატოვა თავისი ვარჯიში. პეგი არის აერობიკის ინსტრუქტორი და აგრეთვე პირად მწვრთნელადაც მუშაობს.

image





ერნესტინა შეპარდი, 81 წლის.

image

ერნესტინა სპორტით აქტიურად დაკავდა 56 წლის ასაკში.

image

ის დაკავებულია აერობიკით და ბოდიბილდინგით და მათ შეჯიბრებებში იღებს რეგულარულად მონაწილეობას. 2010 წელს ის მოხვდა გინესის წიგნში როგორც ყველაზე ასაკოვანი ბოდიბილდერი.

image

ერნესტინა იცავს მკაცრ რეჟიმს. ის მხოლოდ მიირთმევს ეკოლოგიურად სუფთა და სასარგებლო პროდუქტებს.

image

სხვა საკითხებთან ერთად, ის არის პირადი ინსტრუქტორი.

image





ტაო პორჩონ-ლინჩი, 99 წლის.

image

ეს ქალბატონი დაკავებულია იოგით, რომელიც წლების განმავლობაში ვარჯიშობს უკვე.

image

2012 წელს ტაო პორჩონ-ლინჩი მოხვდა გინესების წიგნში როგორც, ყველაზე ხანდაზმული იოგის მასწავლებელი.

image

ის მისდევს ცხოვრების აქტიურ წესს. ჩართული სამეჯლისო ცეკვბში და კიდევ მონაწილეობდა სხვადასხვა შეჯიბრებებში.

image

0
20
შეფასება არ არის
ავტორი:ილია გოგალაძეე
ილია გოგალაძეე
20
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0