x
მეტი
  • 22.01.2018
  • სტატია:73315
  • ვიდეო:326339
  • სურათი:428942
უნიკალური საშუალება მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურს

წონაში კლება ერთ-ერთი ყველაზე რთული და სასურველი რამაა, image
უამრავ ადამიანს აწუხებს ჭარბწონიანობა და ეს არა მხოლოდ ვიზუალური მხარის არამედ ჯანმრთელობისთვისაც საკმაოდ სახიფათოა, ამ სტატიაში თქვენ გაეცნობით რამდენიმე რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონაში.

1) დილა სასურველია დაიწყოთ კარაქიანი ყავით, ყავაში კარაქის დამატება ხელს უწყობს ცხიმის წვას

2) მიირთვით ავოკადო, თევზი და ისეთი პროდუქტები რომელიც მდიდარია ომეგა 3-ით

3) წონა?ში კლებისთვის არაჩვეულებრივია მწვანილები, სალათები მწვანილითა და ბოსტნეულით

4) ქოქოსი- ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა შიმშილის გასაქრობად

5) ამოიღეთ მენიუდან კარტოფილი და ალკოჰოლური სასმელები


საინტერესო სტატიები:


ყველაზე სახიფათო საკვები პროდუქტები


რომელ საკვებ პროდუქტებზე ამბობს უარს დედოფალი ელისაბედი?





0
160
1-ს მოსწონს
ავტორი:ზურა7
ზურა7
160
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0