პროფილაქტიკა მურაბა,რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს და არ იხარშება 2017, 25 დეკემბერი, 12:31 თაფლის, ჯანჯაფილისა და ციტრუსისგან შესანიშნავი მურაბა შეგიძლიათ მოამზადოთ, რომელიც იმუნიტეტის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ, განწყობასაც აგიმაღლებთ და არც მოხარშვა ესაჭიროება.
დაგჭირდებათ ჯანჯაფილის მკვრივი და ჯანსაღი ღერო-6-7სმ. სიგრძის, სამი ლიმონი და 200 გრ. თაფლი. ლიმონი კარგად გარეცხეთ, ჯანჯაფილი გაასუფთავეთ. 2.დაჭერით ლიმონი მსხვილ ნაჭრებად. ანალოგიურად, მსხვილად დაჭერით ჯანჯაფილიც 3. დაჭრილი ლიმონი და ჯანჯაფილი მოათავსეთ ბლენდერში და დააქუცმაცეთ კარგად, სანამ თითქმის ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. 4.მიღებული მასა გადაიტანეთ ქილაში, დაუმატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ. შეინახეთ მაცივარში. 224 1-ს მოსწონს
|