წონაში კლებისთვის უამრავი საშუალება არსებობს, მაგრამ არის რჩეული საშუალებები,


რომლებიც მართლაც საოცრად ეფექტურად მოქმედებენ ცხიმების წვაზე.

ერთ-ერთი ასეთი საუკეთესო საშუალება წიწიბურა და კეფირია.

კეფირისა და წიწიბურის დიეტა საკმაოდ ეფექტურად მოქმედებს ცხიმის წვაზე, ორგანიზმიდან გამოჰყავს ტოქსინები, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და კარგია უძილობის წინააღმდეგ. დიეტა გრძელდება 7 დღე ამ ხნის მანძილზე თქვენ უნდა მიიღოთ კეფირი და წიწიბურა, მინიმუმ ერთი ლიტრი გაზგასული ან ჩვეულებრივი წყალი, ( თუ გნებავთ მიიღეთ მწვანე ჩაი), ასევე შეგიძლიათ ჭამამდე 30 წუთით ადრე დალიოთ უცხიმო იოგურტი. შაქარი, მარილი და ზეთი არ არის აკრძალული.

დიეტის დასრულების შემდეგ არ არის რეკომენდირებული ჭამის ჩვეული რეჟიმით გაგრძელება, იკვებეთ ჯანსაღად რათა შეინარჩუნოთ წონა.

ამ დიეტის წყალობით კი კვირაში მინიმუმ 3 კგ დაიკლებთ. ( დამოკიდებულია ორგანიზმზე)

შენიშვნა:

არ არის რეკომენდირებული ორსულებისათვის,

საინტერესო სტატიები:

დაფნის ფოთოლი წონაში კლებისთვის, საოცრად ეფექტური სასმელი სწრაფი და ეფექტური საშუალება-დაემშვიდობეთ მკლავების, გვერდებისა და მუცლის ცხიმს