x
მეტი
  • 28.03.2024
  • სტატია:134032
  • ვიდეო:353919
  • სურათი:508243
ანიტა რაჭველიშვილი სასწაულმოქმედ დიეტას გვიმხელს! 6 დღე და -3-დან -5 კგ-მდე
image
ცხელი ზაფხულიც დადგა და საზოგადოების დიდმა ნაწილმა უკვე დაიწყო ზღვის სეზონისთვის მზადება, მანამდე კი აუზებს სტუმრობენ. თუმცა არიან ისეთებიც, ვისაც რამდენიმე კილოგრამის დაკლება სურს რათა თამამად მოირგოს სასურველი საცურაო კოსტიუმი. წონის კლება ზაფხულში საკმაოდ მარტივია, რადგან საკმაოდ ბევრი ხილი თუ ბოსტნეულია ხელმისაწვდომი.

ქართველი მეცო-სოპრანო ანიტა რაჭველისვილი, რომელიც მოხდენილი, მაგრამ მრგვალი ფორმებით გამოირჩევა სასწაულმოქმედ დიეტას გვიმხელს, რომლითაც მან 6 დღეში 3 კილოგრამი, მისმა მეუღლემ კი 5 კილოგრამი დაიკლო. ანიტას დიეტა საკმაოდ მარტივია. ის სოციალურ ქსელში წერს: 6th day on raw Fruit and veggies diet! -3 kg me and -5 Oto!( men have the faster metabolism) Plus Jogging every day! Feels good!

მე-6-ე დღე უმი ხილისა და ბოსტნეულის დიეტაზე! -3 კგ მე და -5 ოთო! (მამაკაცებს მაინც უფრო სწრაფი ნივთიერებათა ცვლა აქვთ) პლიუს სირბილი ყოველ დღე! რა კარგია

P.S if you do it, don't do it more than 7 days.


თუ ამ დიეტას დააპირებთ 7 დღეზე მეტი არ გააკეთოთ არავითარ შემთხვევაში!

შეგახსენებთ რომ ანიტა წარდგენილია 2017 წლის საუკეთესო ქალი მომღერლის კატეგორიაში. მისთვის ხმის მისაცემად ეწვიეთ შემდეგ ლინკს: bachtrack-opera-awards-2017-best-female-singer

image


თქვენთვის საინტერესო:

სალომე გოგიაშვილის სასწაულმოქმედი დიეტა! დაიკელი ნუკი კოშკელიშვილთან ერთად! -4 კგ 6 დღეში

სალომე გოგიაშვილის სასწაულმოქმედი დიეტა!-ის სურათის შედეგი

-50 კგ "დოჩი ალიშბაიას" სასწაულმოქმედი დიეტა

დოჩი-ის სურათის შედეგი
დიეტა და ცნობილები, ანუ დაიკელი ცნობილების მაგალითზე

დიეტა და ცნობილები,   ანუ დაიკელი ცნობილების მაგალითზე-ის სურათის შედეგი

ია ფარულავა ქმრის საიდუმლოს გვიმხელს: დაიკელი თვეში 50კგ ტარიელის მაგალითზე

ტარიელ სუარი დიეტა-ის სურათის შედეგი

ზარმაცების დიეტა-დაიკელი წონაში ჩვეულებრივი წყლის მეშვეობით

წყალი-ის სურათის შედეგი

იყავი ტანწერწეტა-"სუხიშვილების" დიეტა

იყავი ტანწერწეტა-"სუხიშვილების" დიეტა-ის სურათის შედეგი

ვის გამო დაიკლო ათობით კილოგრამი ნანუკა ჟორჟოლიანმა და როგორ მოახერხა ეს ყველაფერი?

ნანუკა წონა-ის სურათის შედეგი

"არანაირი გასახდომი წამალი არ დამილევია, გატყუებენ"-ნანუკა ჟორჟოლიანი თაღლითურ სქემაში გაეხვიეს













0
4235
2-ს მოსწონს
ავტორი:K.P.
K.P.
4235
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0