x
image
ვიზა კოხაძე
10 პროდუქტი, რომლებიც გაგიუმჯობესებთ მეხსიერებას
imageბუნებაში არსებობენ პროდუქტები, რომლებიც ეხმარებიან ორგანიზმს არაჩვეულებრივ აზროვნებაში, მიუხედავად ასაკისა და სქესისა.სტატია გაგაცნობთ ამ არაჩვეულებრივად სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალს.

1) - მწვანე ჩაი - ეს უნიკალური სასმელი ხელს უწყობს არა მარტო სხეულის, არამედ ტვინის პრობლემებსაც. ის აფერხებს დაბერების პროცესს და ამარცხებს " გონებრივი" დაავადებებისა და კიბოს პრევენციას.image

2 ) - წყალი- უნივერსალური წამალი საუკეთესოა ყველა მდგომარეობის დროს, ეხმარება ტვინს დეტოქსიკაციაში და მისი რეგულარული მიღება იცავს ტვინს და აუმჯობესებს მეხსიერებას.

3 ) - როზმარინი - შეიცავს კარნოსინის მჟავას, რომელიც ასევე იცავს ტვინს დეგენერაციუკლი დაავადებისგან, მაგალითად სკლეროზისგან.image


4 ) - თაფლი - ხშირად თაფლს ტვინის მკვებავად მოიხსენიებენ, რომელიც ტვინს აძლევს ენერგიას. ამასთანავე თაფლი იმუნოსტიმულანტია და ანტიოქსიდანტებს შეიცავს.

5 ) - ხახვი - შეიცავს ანთოციანინებს და შესაბამისად ტვინს იცავს დაზიანებისაგან.

6 ) - ავოკადო - სად არ შეხვცდებით ამ უნიკალურ ხილზე რეკომენდაციებს.იცავს ტვინის უჯრედებს დაზიანებისაგან, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევასა და ტვინის ჟანგბადით მომარაგებას.image

7 ) - გოგრის თესლი - შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს დიდი ოდენობით ასევე შეცავენ თუთიას, რომელიც გვეხმარება მეხსიერებაში.

8 ) - ნუში - შეიცავს E ვიტამინსდა ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავას, დიდი ოდენობით შეიცავს B6 ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონერებისათვის.image

9 ) - ნიგოზი ან თხილი - ასევე შეიცავენ ომეგა 3 და დამატებით შეიცავენ E ვიტამინს, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.image

10 ) - თევზი - დიდი რაოდენობით შეიცავს თევზის ქონს, მდიდარია ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომელიც იცავს ტვინის უჯრედებს და აუმჯობესებს მეხსიერებას. ომეგა 3 - ით მდიდარია ორაგული, სარდინი, ქაშაყი, სკუმბრია.image

0
108
2-ს მოსწონს
ავტორი:ვიზა კოხაძე
ვიზა კოხაძე
108
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0