x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ზურა7
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მეტი
  • 25.04.2024
  • სტატია:134514
  • ვიდეო:351975
  • სურათი:508584
სხვა
მარტივი მასაჟი, რომელიც გაგათავისუფლებთ გაზებისა და შებერილი მუცლისაგან
2017, 21 ივნისი, 21:01

მუცლის შებერვა და გაზების დაგროვება უამრავმა მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს, მათავარი მიზეზი კი მაინც არასწორი კვების რეჟიმია, image
იმისათვის რომ გათავისუფლდეთ გაზებისა და შებერილი მუცლისგან თქვენ უნდა ჩაიტაროთ 2-3 წუთის განმავლობაში მარტივი მასაჟი.


ოთხი თითის დახმარებით ჭიპის ირგვლივ გააკეთეთ წრიული მასაჟი, ასევე რამდენიმე წამი დაიჭირეთ ხელი ჭიპის ზემოთ და ქვემოთ წერტილში. (სურათზე აღნიშნულია) ამ ერთი შეხედვით მარტივი მასაჟის წყალობით თქვენ ნამდვილად იგრძნობთ შვებას.




საინტერესო სტატიები:


უნიკალური სასმელი, რომელიც მუცლის ცხიმს ერთ კვირაში წვავს


უებარი საშუალება ხველის, ბრონქიტისა და ფილტვების დაავადებების წინააღმდეგ

0
301
3-ს მოსწონს
ავტორი:ზურა7
ზურა7
301
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0
თქვენთვის საინტერესო
"კვარაცხელიას მარადონასთან შედარება ნაჩქარევი იყო" - "ნაპოლის" ყოფილმა ფეხბურთელმა გულშემატკივრებს მიმართა
"აიაქსმა" მიქაუტაძის გაყიდვა გადაწყვიტა - სად გააგრძელებს კარიერას ქართველი
ევრო 2024. ხვიჩა რომ არა, საქართველოს არავინ დაასახელებდა - მთავარი ფავორიტები და ფეხბურთელები, რომელთა შეჩერებაც გაუჭირდებათ...
ევრო 2024. ხვიჩა რომ არა, საქართველოს არავინ დაასახელებდა - მთავარი ფავორიტები და ფეხბურთელები, რომელთა შეჩერებაც გაუჭირდებათ...
რა ქონებას ფლობს მორაგბე პარლამენტარი? -  დავით კაჭარავას სპორტულ-პოლიტიკური და პირადი ცხოვრება
რა ქონებას ფლობს მორაგბე პარლამენტარი? -  დავით კაჭარავას სპორტულ-პოლიტიკური და პირადი ცხოვრება
რუსეთში ე.წ. აგენტების კანონის საფუძველზე წიგნების განადგურება დაიწყეს - სასამართლომ ერთ-ერთ უნივერსიტეტში არსებულ 8 წიგნს
რუსეთში ე.წ. აგენტების კანონის საფუძველზე წიგნების განადგურება დაიწყეს - სასამართლომ ერთ-ერთ უნივერსიტეტში არსებულ 8 წიგნს "სიკვდილი მიუსაჯა"
"ქუდბედიანი ვარ...“ - ახალგაზრდა მხატვრის მრავალმხრივი შემოქმედება და პანდემიის დროს აღმოჩენილი ნიჭი
შეგიძლიათ ნახატზე დამალული ბოთლი 5 წამში იპოვოთ? - ტესტი თქვენი მხედველობის შესამოწმებლად
შეგიძლიათ ნახატზე დამალული ბოთლი 5 წამში იპოვოთ? - ტესტი თქვენი მხედველობის შესამოწმებლად
80% არასწორ პასუხს იღებს- მარტივი მათემატიკური თავსატეხი, რომლის ამოხსნაც ბევრს უჭირს
80% არასწორ პასუხს იღებს- მარტივი მათემატიკური თავსატეხი, რომლის ამოხსნაც ბევრს უჭირს
როგორ და როდის გავახაროთ სააღდგომო ჯეჯილი - ზურა შევარდნაძის რჩევები
როგორ და როდის გავახაროთ სააღდგომო ჯეჯილი - ზურა შევარდნაძის რჩევები
თამუნა, გიორგი, ელენე და შოთი - შოთი არველაძის ოჯახური ფოტოების არქივი და ამბები წარსულიდან
თამუნა, გიორგი, ელენე და შოთი - შოთი არველაძის ოჯახური ფოტოების არქივი და ამბები წარსულიდან
თიკო ნატროშვილი:
თიკო ნატროშვილი: "ჩემი შვილი, კახი ეტლით მოსარგებლეა, ჩვენ მივაღწიეთ, რომ ეს ჩვენს ცხოვრებაში მუდმივ პრობლემად არ დაგვეტოვებინა"
TOP 5 ქართველი პოლიტიკოსი ქალი
TOP 5 ქართველი პოლიტიკოსი ქალი
"ჩემში არსებულ კაცს უყვარს ქალი და ჩემში არსებულ ქალს შეიძლება უყვარდეს კაცი - არ გამოვრიცხავ... ამის გარკვევა კომედიას მივანდოთ"
პუტინს მაგრად
პუტინს მაგრად "აჭამეს" ანუ ბაიდენის საიდუმლო ბრძანება - როგორ მიაწოდა ამერიკის პრეზიდენტმა ზელენსკის ფარულად ბალისტიკური რაკეტები
"როგორც კი ივანიშვილმა თქვა, რომ პოლიტიკაში მოდიოდა, "ქართუსგან" თანხის მიღებას მაშინვე დავუსვით წერტილი. ახლა მსახიობებს ვეღარ აკონტროლებენ, რადგან..."
პოდკასტური ამბები #3. ცხოვრება ლუისთან ერთად
პოდკასტური ამბები #3. ცხოვრება ლუისთან ერთად
უკან მომავალში # 37. ახალგაზრდული ამბოხი ჰოლივუდში - მარლონ ბრანდოსა და ჯეიმს დინის კინემატოგრაფიული “რევოლუცია”
უკან მომავალში # 37. ახალგაზრდული ამბოხი ჰოლივუდში - მარლონ ბრანდოსა და ჯეიმს დინის კინემატოგრაფიული “რევოლუცია”
არტ TIME - სოსო ბლიაძე
არტ TIME - სოსო ბლიაძე
თქვენთვის საინტერესო
"არასწორებო!.. ნინოს ხათრი რომ გქონდეთ, ასე კი არ მოიქცეოდით!" - ხმაური და დაპირისპირება რუსთავში
“დეიდამ მოიყვანა ჩვენთან, თავიდან ვუთხარით რომ ჯერ ძალიან პატარა იყო...“- ნინო ცქიტიშვილი მატილდა გვარლიანის სამოდელო კარიერის დასაწყისს იხსენებს
“დეიდამ მოიყვანა ჩვენთან, თავიდან ვუთხარით რომ ჯერ ძალიან პატარა იყო...“- ნინო ცქიტიშვილი მატილდა გვარლიანის სამოდელო კარიერის დასაწყისს იხსენებს
რამდენიმეწლიანი გაუჩინარების შემდეგ, ქუთაისელი სერგიას ახალი კადრები ვრცელდება
რამდენიმეწლიანი გაუჩინარების შემდეგ, ქუთაისელი სერგიას ახალი კადრები ვრცელდება