დღეს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის მკვლევარები, დიეტოლოგები და ფსიქოლოგები ერთი არსებითი პრობლემის გარშემო ტრიალებენ და რომ იტყვიან, რა მეთოდებს აღარ იყენებენ იმისათვის, რომ მათმა მოსაზრებამ საზოგადოების ყურადღება მიიპყროს და უფრო მიმზიდველი და საინტერესო მოსაზრება გაუზიაროს მილიონობით მკითხველს. მხედველობაში გვაქვს წონაში მატება და მის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები.ორაგულის, პომიდვრის და მარცვლეულის სალათისგან მომზადებული კერძი ან კიდევ ფაფის ზედა თასი მიუთითებს წონის მატებისკენ, მარცხენა თასი წონის შენარჩუნებისკენ, ხოლო წონის კლების თასს თავადაც ამოიცნობთ.
ბრიტანელმა დიეტოლოგებმა ახლახანს გამოაქვეყნეს კვების ზუსტი რაციონი, რომელიც ჭარბი წონის დაკარგვაში დაგვეხმარება. თუმცა შემოთავაზებულ ვერსიაში მეტი წილი ფსიქოლოგიური მომენტია, ვიდრე დიეტის დაცვა ან კიდევ შიმშილი.ეს მომხიბვლელი გამოსახულებები ფოტოებზე სამ ნაწილად არის გამოვლენილი. მათ შორის განსხვავება დიდია. დიეტის პირველი წესია ნაკლები ჭამა. ბრიტანეთის სამედიცინო ჟურნალში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანების უმრავლესობამ პირველივე დანახვაზე შეინარჩუნა "ზომის ზომები" - ანუ ყოველდღიურად 300 კალორიის დაკარგვა.

სურათების ახალი სერია გამოხატავს ზუსტ რაოდენობას და მიუთითებს რომ სამი თეფშიდან მხოლოდ და მხოლოდ ყველაზე პატარა რაოდენობის საკვები უნდა ავიღოთ.

ფოტოების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, სურათზე მოცემული სამი ვარიანტიდან მარჯვენა თეფში წონას უმატებს, შუათანა თეფში წონას ინარჩუნებს, ხოლო მარცხენა თეფშის ულუფას " ნარჩენების" ულუფა შეარქვეს და წონაში კლებისთვის რომ იტყვიან - მისწრებაა.
რა განსხვავებაა მაკარონის, სოკოს, პომოდვრის და ისპანახის კერძებისგან მომზადებულ თასებზე? სურათი გვიჩვენებს, რომ სოკოთი შეგიძლიათ სადღეგრძელო თქვათ იმდენი მიირთვათ თუ წონაში დაკლება განგიზრახავთ.მომდევნო სურათი კი გვიჩვენებს, რამდენი ბოსტნეული, ბრინჯი და креветок უნდა მივიღოთ წონაში დაკლებისთვის.პ.ს. როგორც ირკვევა, აქ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზეა ყურადღება გამახვილებული და დიასახლისებმა, რომლებსაც გახდომა აქვთ გადაწყვეტილი, შვილების, ქმრების, დედამთილ - მამამთილების, რძლებისა თუ სიძეების მოლოდინში უნდა შეძლონ და ე.წ. " ნარჩენებისგან" პატარა ულუფა მოუმზადონ საკუთარ თავს.