ადამიანთა უმრავლესობა უზმოზე ისეთ საკვებ პროდუქტებს მიირთმევს,
რომელიც დაუშვებელია . არსებობს საკვები პროდუქტები, რომლებიც უზმოზე არასოდეს არ უნდა მიიღოთ. ეს პროდუქტებია:

1) ციტრუსები ( მანდარინი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი)

2) ბანანი, გაგიკვირდებათ მაგრამ დილით უზმოზე ბანანის მიღება არ არის კარგი ორგანიზმისთვის და ცუდია გულისთვის

3) ტკბილეული

4) იოგურტი

5) პომიდორი

6) მსხალი

7) გაზიანი სასმელი

8)კიტრი

დილით კარგია თუ მიიღებთ :

1) საზამთროს

2) შვრიის ფაფას

3) კვერცხს

4) მარცვლეულის ფაფებს

იყავით ჯანმრთელები და იკვებეთ ჯანმრთელად...

საინტერესო სტატიები:

უნიკალური ხილი, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, გიცავთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და საშარდე გზების ინფექციებისაგან

ხილი, რომელიც სწრაფად წვავს ცხიმს, აბალანსებს წნევას და აწესრიგებს კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობას