x
image
ჟორჟოოო
სტაფილოს დიეტა - 3 დღეში 3,5 კგ-ს დაიკლებთ



imageგახეხეთ 1საშუალო ზომის სტაფილო, აუცილებლად ჩააწურეთ ლიმონის წვენი, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი (დგეში 1 სუფრის კოვზზე მეტის მიგება არ შეიძლება). ყოველ მიგებაზე შეგიძლიათ დაამატოთ ერთ-ერთი ხილი(ვაშლი, კივი, გრეიფრუტი, ფორთოხალი, ბროწეული).სტაფილოს შეგიძლიათ ჩახეხოთ ვაშლი.ვახშმად სტაფილოს ნაცვლად შეგიძლიათ მიირთვათ გრეიფრუტი, რაც შეიძლება მეტი მიიგეთ წყალი და ჩაი (უშაქრო).


3 დგეში შესაძლოა დაახლოებით 3.5კგ.დაკლება.

2
2557
5-ს მოსწონს
ავტორი:ჟორჟოოო
ჟორჟოოო
2557
  
2012, 28 ნოემბერი, 18:07
1 სტაფილო მთელი დღე?
0 1 2