ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ დილით თბილი ლიმონიანი წყლის დალევა ატენიანებს

და ასუფთავებს სხეულს, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას, შესაბამისად მთელ ორგა-

ნიზმს აჯანმრთელებს. ლიმონში არსებულ ლიმონმჟავას გააჩნია ძლიერი ანტიბაქტერიუ-

ლი და ანტივირუსული თვისებები. ამ სასარგებლო წყლის მოსამზადებლად საჭიროა გა-

მოვწუროთ ნახევარი ლიმონის წვენი და დავამატოთ 1ჭიქა თბილი წყალი.გემოს გამდი-

დრებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი და დარიჩინი.

თბილი ლიმონიანი წყლის 8 სასარგებლო თვისება:

აძლიერებს იმუნიტეტს:

თბილი ლიმონიანი წყლის მიღება აუმჯობესებს რკინის შეთვისებას, რაც თავის მხრივ

ამაღლებს იმუნურ ფუნქციას, ამას გარდა, ვიტამინი C ორგანიზმს ამტანს ხდის გრიპთან

და გაციებასთან საბრძოლველად.

ასუფთავებს საშარდე გზებს:

რადგან ეს სითხე ითვლება ძლიერ შარდმდენად, ამიტომ ასუფთავებს საშარდე გზებს და

ასტიმულირებს შარდის გამოყოფას, ამას გარდა, ამცირებს მავნე ბაქტერიებს და არეგუ-

ლირებს PH მაჩვენებელს.

გვეხმარება მონელებაში:

ლიმონი იწყებს ნაღვლის წვენის გამოყოფას, რომელიც აუცილებელია ნორმალური მო-

ნელებისთვის, ასევე მისი რეგულარული მიღებით ხელს ვუწყობთ ორგანიზმის დეტოქ-

სიკაციას.

ამაღლებს ენერგიის დონეს:

ლიმონი მდიდარია ცილებით, B და C ვიტამინით, ასევე ფოსფორით. ინარჩუნებს PH-

ბალანსს ორგანიზმში. ხელს უწყობს წონის კლებას. ლიმონი შეიცავს პექტინს, რომელიც

ამცირებს შაქრის მიღების სურვილს და “ემოციურ მადას", ამით გვეხმარება ვაკონტრო-

ლოთ საკვების რაოდენობა.

კურნავს ინფექციებს ყელში:

თავისი ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებების წყალობით, ლიმონი ფექტურია პროფი-

ლაქტიკისთვის და ინფექციების სამკურნალოდ. დილით მიღებული თბილი ლიმონიანი

წყალი ძალიან ეფექტურია ანგინისა და ტონზილიტის დროს.

ამცირებს არტერიულ წნევას:

ლიმონი ატენიანებს და წმენდს ლიმფურ სისტემას, ამავე დროს კალიუმი აწესრიგებს

ძილს, ამცირებს სტრესს და ფსიქიკურ მდგომარეობას. შესაბამისად, არეგულირებს არტე-

რიულ წნევას.

ასუფთავებს სახის კანს:

თუ ყოველ დილას მივიღებთ ამ სითხეს, თქვენი სახის ფერი გახდება ნათელი, თვითონ

კანიკი სუფთა, რადგან ლიმონი წმენდს სისხლს და ახალი სისხლის უჯრედების ჩამოყა-

ლიბებას უწყობს ხელს.

აქრობს ცუდ სუნს პირიდან:

ლიმონიანი წყლის რეგულარული მიღება, ძალიან სასარგებლოა პირში ცუდი სუნის არ-

სებობის შემთხვევაში, რადგანაც ის ამცირებს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ამ სუნს,

ასევე ხელს უწყობს ნერწყვის გამოყოფას.

თუ მოგეწონათ სტატია გაუზიარეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს!