არავის არ უყვარს გაციებისას ის მომენტი როდესაც ცხვირით სუნთქვა ძნელდება ან რატომ უნდა უყვარდეს. ზამთრის სეზონში ხშირია ასეთი შემოტევები რომლებიც ადვილად გვიფუჭებენ განწყობას.

ადამიანთა უმრავლესობა ამ საშინელებას გაციების პირველსავე დღეებში განიცდის, ვიდრე შემდგომ და შემდგომ. გამოსავალს ზოგი სხვადასხვა სპრეის საშუალებით ეძებს. თუმცა ამით მხოლოდ სიმპტომები მსუბუქდება და განკურნების ალბატობა დაბალია.

საბედნიეროდ, არსებობს მინიმუმ ორი ბუნებრივი და უსაფრთხო გზა, რათა თავი დავაღწიოთ ამ პრობლემას. ეს მეთოდი უკვე დამტკიცებულია, როგორც ეფექტური და იოლი.

ემი რეშლოუ - რედაქტორი ჟურნალ Prevention Magazine-ისა, გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა ავარიდოთ თავი ამ პრობლემას და რა გზებია გასავლელი ამ პროცედურის ჩასატარებლად.

პირველი მეთოდი საკმაოდ მარტივია:

1 - გამოწიეთ ენა წინ და რამდენჯერმე დააჭირეთ კბილი.

2 - ამის შემდეგ, დაუყოვნებლივ, დააჭირეთ თითი წარბებს შორის მდებარე წერტილზე. გააჩერეთ თითი მინიმუმ 20 წამი.


მეორე მეთოდი დაკავშირებულია გამძლეობასთან:

1 - გადაწიეთ თავი უკან.

2 - მოიჭირეთ ხელი ცხვირზე და შეიკავეთ სუნთქვა სადამდეც შეძლებთ.

3 - შეისუნთქეთ ჰაერი მაშინვე. თქვენ იმ წუთიდანვე იგრძნობთ შვებას და სუნთქვას შეძლებთ უფრო თავისუფლად.

ასევე დაგაინტერესებთ სტატიები

1 - ხველების საწინააღმდეგო საუკეთესო საშუალება. რას ფიქრობთ, რა არის ეს?

2 - ეს საოცარი მეთოდი გაგანთავისუფლებთ ართრიტისგან, რევმატიზმისგან და ოსტეოპოროზისგან

3 - გაწუხებთ მაღალი არტერიული წნევა? სცადეთ ეს ჩაი, რომელიც მხოლოდ ორი ინგრედიენტისგან შედგება!

4 - დაემშვიდობეთ დიაბეტს ყოველგვარი მედიკამენტისა და სპეციალური ძალისხმევის გარეშე - ძლიერი რეცეპტი!

5 - კაცი იყო შოკში, მას შემდეგ, რაც სხვენში დამალული საიდუმლო ყუთები აღმოაჩინა, რომლებსაც მისი მეუღლე 40 წლის განმავლობაში მალავდა