გრიპი და გაციება უამრავი ადამიანის პრობლემაა, განსაკუთრებით კი ახლა, როდესაც
ვირუსების რაოდენობა მკვეთრადაა მომატებული. გაციება და გრიპი კი როგორც წესი 3 დან 5 დღემდე გრძელდება, ყველაზე მარტივი საშუალება კი გრიპისა და ვირუსებისაგან თავის დასაღწევად C ვიტამინის დიდი რაოდენობით მიღებაა. წარმოგიდგენთ გაციებისა და ვირუსების განსაკურნებლად ყველაზე სწრაფ საშუალებებს:

1) ლიმონის წვენი, 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი, 1 გრამი ვიტამინ C, 1, 5 ლიტრი მოხარშული წყალი და თაფლი ცოტაოდენი ტკბილი გემოს თვის, აურიეთ ერთმანეთში და დალიეთ .

2) ასევე საუკეთესო საშუალებაა ლუდის დალევა

3) გრიპის პრევენციისათვის კი ძილის წინ მიიღეთ ერთი ჭიქა წითელი ღვინო.

4) მიირთვით დიდი რაოდენობით ნივრიანი საკვები.