x
ორგანიზმის აღდგენის პროცესი
10 თებერვალი, 10:38

ორგანიზმის გაზრდისთვის, საჭიროა მისი აღდგენა.აღმდგენ პროცესს გააჩნია დროის პერიოდი.მაგალითად პატარა კუნთოვანი გროვების:წინამხრის, პრესის, წვივის აღდგენა 24 საათის შემდეგ ხდება.დელტა, ბიცეფსი, ტრიცეფსის აღდგენა 48საათის შემდეგ.დიდი კუნთის გროვები:მკერდი, ზურგის ფართო კუნთები, თეძოს კუნთები აღდგენა 72საათის შემდეგ.


ამ პირობების დაუცველობას მივყავართ გადატვირთვამდე, რაც პირველ რიგში გულის კუნთზე აისახება.გადატვირთვამ შეიძლება გულის გაჩერებაც კი გამოიწვიოს და დაარღვიოს ნერვული სისტემა.

ორგანიზმი დატვირთვის შემდეგ სრულიად 96საათის განმავლობაში ხდება.

ბავშვების და მოზარდების ორგანიზმის აღდგენა განსხვავებულია.მცირე დატვირთვის დროს ბავშვის ორგანიზმი სწრაფად ღდგება, დიდი დატვირთვისას კი ნელა.მოზრდილები დიდ დატვირთვას შედარებით სწრაფად იღდგენენ, მცირე დატვირთვას კი ნელა.image

377
4-ს მოსწონს
2
გასაჩივრება
მომწონს
 
 
ავტორი:პროფესორი
პროფესორი
   ქართული კლავიატურა
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0
ყველაზე საშინელი და უცნაური დაავადებები, რომლებიც შეგაშფოთებთყველაზე საშინელი და უცნაური დაავადებები, რომლებიც შეგაშფოთებთ
ის, რომ ჯანმრთელობის ფასი არაფერია, ტყუილი გამო...
რატომ ჩნდება პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი და როგორ მოვიშოროთ იგი?რატომ ჩნდება პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი და როგორ მოვიშოროთ იგი?
ჰალითოზი (უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან) ეს ის მტ...
როგორ მოვიქცეთ ჭამის შემდეგ? 3 აუცილებელი პირობაროგორ მოვიქცეთ ჭამის შემდეგ? 3 აუცილებელი პირობა
ყველა ჩვენთაგანს გვაქვს დამახასიათებელი რაღაც ჩვევები, თუმცა ...
მწეველი ხართ? მაშინ ეს სტატია თქვენზეამწეველი ხართ? მაშინ ეს სტატია თქვენზეა
დღეში ერთ კოლოფ სიგარეტს ეწევით? და თქვენ იცით რომ წელიწადში ეს იგივე რა...
სტრესი და მასთან გამკლავების გზებისტრესი და მასთან გამკლავების გზები
სტრესი სტრესი ორგანიზმის არასპეციფიკური (ზოგადი) რეაქციაა მეტისმეტად...
თამბაქოს უარყოფითი მოქმედება ტყუპების მაგალითზე.თამბაქოს უარყოფითი მოქმედება ტყუპების მაგალითზე.
ყველას ძალიან კარგათ მოგეხსენებათ რაოდენ მავნებელია თამბაქოს მ...
ნუ შეინახავთ მობილურს და სხვა ნივთებს უკანა ჯიბეში!ნუ შეინახავთ მობილურს და სხვა ნივთებს უკანა ჯიბეში!
მობილური ტელეფონი დღევანდელ ცხოვრებაში ადამიანის განუყრელია...
ენით აუწერელი სილამაზის ეგზოტიკური ფრინველებიენით აუწერელი სილამაზის ეგზოტიკური ფრინველები
ფრინველები - ძალიან ლამაზი არსებები არიან, ზოგადად, და მათ შორი...
როგორ გავუმკლავდეთ გულის შეტევას, როცა მარტო ვართროგორ გავუმკლავდეთ გულის შეტევას, როცა მარტო ვართ
გულის შეტევა (ინფარქტი) შეიძლება ნებისმიერ დროს დაემართოს ადა...