x
უგულავას დიეტა
2012, 31 მარტი, 11:59

პირველი სამი კვირა:

imageორშაბათი

0.5 ლ. რძე

0.5 ლ. რძე

1ჭ ტომატის წვენი 100 გრ შავ პურთან ერთად

სამშაბათი

100 გრ პური, 20 გრ. კარაქი, 1ჩ.კ. თაფლი, რძიანი ყავა

100 გრ ხორცი, 100 გრ. ჰოლანდიური ყველი, 100 გრ. შავი პური

2 მოხარშული კვერცხი

ოთხშაბათი

2 ვაშლი ან ატამი

ბოსტნეულის სუფი (2ც. მოხარშული კარტოფილი, 1ჭიქა ბარდა, 1ჩ. კოვზი ზეთი)

2 კიტრი, 3 პომიდორი, ჩაი თაფლით.

ხუთშაბათი

რძიანი ყავა, 100 გრ ჰოლანდიური ყველი

100 გრ. მოხარშული ხორცი, 100 გრ შავი პური, 2 ც, მოხარშული კვერცხი

1 ჭიქა კეფირი

პარასკევი

100 გრ პური, 20 გრ. კარაქი, 1ჩ.კ. თაფლი, რძიანი ყავა

100 გრ ხორცი, 100 გრ. ჰოლანდიური ყველი, 100 გრ. შავი პური

2 მოხარშული კვერცხი

შაბათი

2 ვაშლი ან ატამი

ბოსტნეულის სუფი (2ც. მოხარშული კარტოფილი, 1ჭიქა ბარდა, 1ჩ. კოვზი ზეთი)

2 კიტრი, 3 პომიდორი, ჩაი თაფლით.

კვირა

რძიანი ყავა, 100 გრ ჰოლანდიური ყველი

100 გრ. მოხარშული ხორცი, 100 გრ შავი პური, 2 ც, მოხარშული კვერცხი

1 ჭიქა კეფირი


მეოთხე კვირა:
ორშაბათი -1, 5 ვაშლი ან ატამი

სამსაბათი-1.5 კ. მოხარშული ქათმის ხორცი

ოთხშაბათი-1.5 კ. კიტრი და პომიდორი

ხუთშაბათი-1კ. მოხარშული საქონლის ხორცი

პარასკევი-0.5 ლ. წითელი ღვინო, 0, 5 კ ჰოლანდიური ყველი, 1ლ. მინერალური წყალი

შაბათი-1ლ. კეფირი, 2 მოხარშული კვერცხი

კვირა -1ლ წითელი ღვინო, 1კ. ჰოლანდიური ყველი

3862
8-ს მოსწონს
30
გასაჩივრება
მომწონს
 
 
ავტორი:inga
inga
   ქართული კლავიატურა
2013, 9 თებერვალი, 7:21
ბატონ გინგილოზას ღიპზე ეტყობა რომ ეფექტური დიეტაა :D
0 1 1
კრემლის დიეტა (არ ვიცი ამართლებს თუ არა *_*)კრემლის დიეტა (არ ვიცი ამართლებს თუ არა *_*)
კრემლის დიეტა როგორ დავიკლოთ წონაში, თუ გვიყვარს ძილის ...
გახდომის 40 წესი
საკვების შეზღუდვა, სპორტი, მოტივაცია... ჭარბი წონის დაგდების ძირითადი წესები ყველასთვის ცნობილია, მაგრამ სასარგებლო ხერხები ბევრმა არ იცის.გთავაზობთ 40 მარტივ და ზოგ შემთხვევაში, მოულოდნელ რ...
ბავშვის ზრდის საზომი ცხრილი*_*ბავშვის ზრდის საზომი ცხრილი*_*
განვსაზღვროთ ბავშვის ზომა ასაკის მიხედვით, როგორც გოგონებისთვის ასევე ბიჭებისთვ...
ელენე გიორგაძის დიეტაელენე გიორგაძის დიეტა
ქალბატონი ელენე გიორგაძე ყველასათვის ცნობილი და პატივსაცემი ენდოკრინოლოგია, მის მიერ შერ...
ახალგაზრდობის გარანტიახალგაზრდობის გარანტი
მედიკოსები ირწმუნებიან, რომ თუ კი შაქარს თაფლით ჩავანაცვლებთ, არამარტო განწყობას გაუმჯო...
მაიოს კლინიკის დიეტა - ცხიმის დამწვავი სუპიმაიოს კლინიკის დიეტა - ცხიმის დამწვავი სუპი
არ შეიძლება არანაირი ალკოჰოლური სასმელის მიღება, რადგან ეს არღვევს...
ერთკვირიანი დიეტაერთკვირიანი დიეტა
9-10 სთ-ზე 1 ჭიქა წყალგარეული მაწონი. 11-12 სთ-ზე . 100 გრ მოხარშული ხორცი, ან 2 სოსისი ან ...
ღვინის დიეტაღვინის დიეტა
ღვინის დიეტა მეტად მკაცრია, საკვების მიღება სადილამდე მთავრდება. ამიტომ მოგვიანებით ისაუზმეთ და ღ...
 
ნახევარი თავი არ აქვს ბიჭსნახევარი თავი არ აქვს ბიჭს
ამ ადამიანის სახელია კარლოს როდრიგესი. იგი სხვა ადამიანებისგან არაფრით გამოირჩეოდა, ...
მსოფლიოს ყველაზე ამაზრზენი "დელიკატესები"-შემწვარი ვირთხამსოფლიოს ყველაზე ამაზრზენი "დელიკატესები"-შემწვარი ვირთხა
შემწვარი ვირთხა შემწვარი ვირთხის განსაკუთრებული სიყ...