x
image
beko777
რატომ უნდა გაიწმინდო ჯაგრისით სხეული
imageმშრალი კანის ჯაგრისით გაწმენდისას ხდება კანის ტონუსის გაუმჯობესება და ხარჯვა იმ შხამებისა, რომლებიც ხელს უწყობენ ცელულიტის (კანქვეშა უჯრედთა ანთება) განვითარებას.


* გამოიყენე მოკლესახელურიანი, უხეშჯაგრიანი ჯაგრისი, ზურგისათვის – გრძელსახელურიანი.


* სხეულთ გაიწმინდეთ დილით და საღამოს დაბანის წინ.


* ჯაგრისით კარგად დაიმუშავეთ კანი. მიაღებინეთ მას ვარდისფერი შეფერილობა (სიწითლემდე არ მიიყვანოთ). ჯაგრისი არ შეახოთ მგრძნობიარე ადგილებს. ამან შეიძლება გააღიზიანოს და გაალურჯოს კანი.



* ჯაგრისით ჯერ ფეხის ქუსლები გაიწმინდეთ, შემდეგ ადით მენჯისკენ, გააკეთეთ სწრაფი და წრიული მოძრაობები და გადადით სხეულის ზედა ნაწილზე. ბოლოს ხელისგულიდან იღლიაზე გადადით და დაამთავრეთ მკერდიდან მუცლის ღრუმდე ჩასვლით.


image

image


image

0
321
1-ს მოსწონს
1-ს არა
ავტორი:beko777
beko777
321
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0