სხვა როგორ დავძლიოთ სიბნელის შიში 2014, 19 ივლისი, 21:11 ადამიანების დიდ ნაწილს მცირეწლოვანებისას და ზრდასრულ ასაკშიც კი ეშინიათ სიბნელის მაგრამ მათ არ იციან რო მამ ფობიის დაძლევა ერთი უმარტივესი უბრალო მოქმედებით შეიძლება : ღამით ბნელ დერეფანსა ან ოთახში გაჩერდით არანაირი უჩხული ან რაიმე საშიში არსება აქ არ იმალება ეს ხომ სასცილოა , ამის შემდეგ კი შეეცადეთ გაიაროთ ამ დერეფანს ან ოთახში ნელი პატარა ნაბიჯებით ოღონდ არ გაიქცეთ თორემ ამას აზრი დაეკარგება როდესაც ოთახს გაივლით შეხედავთ რომ არაფერი ხდება და თუ სიბნელეში ასევე გააგრძელებთ სიარულს ჩათვალეთ რომ სიბნელის შიში დაძლეულია 115 1-ს მოსწონს
|