x
image
beko777
სალომე ღვინიაშვილმა საკუთარი სილამაზის საიდუმლო გაამხილა
image
ულამაზესი ქართველი მოდელი, სალომე ღვინიაშვილი, ხშირად არის საზოგადოების ყურადღების ცენტრში. სამი შვილის დედა ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურება და საქართველოში
ერთ-ერთ გემოვნებიან ქალბატონად არის აღიარებული. სალომეს სრულყოფილი სხეული ერთთვიანი ვარჯიშისა და დიეტის შედეგი აღმოჩნდა. მან, საკუთარი სილამაზის საიდუმლო გაამხილა:

"- არ ვჭამ ცომსა და ტკბილს, დანარჩენი ყველაფერი უცხიმოდ, უმარილოდ და უშაქროდ. ცილა პლუს ბოსტნეული (მწვანე). ნახშირწყალიც უმარილოდ და უცხიმოდ. ამას დაუმატეთ წყალი და ხილი ოთხ საათამდე. ასევე ვიღებ უცხიმო ხაჭოს''.

მას შემდეგ, რაც მეგაშოუ "ორი ვარსკვლავის" მონაწილე გახდა, მისი ცხოვრების რეჟიმი მართალია შეიცვალა, მაგრამ ამის მიუხედავად მაინც ახერხებს საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვას.


image




"- ყოველთვის ვვარჯიშობ და ვიკვებები ჯანსაღი, სწორი კვებით. ბოლო პერიოდში, რაც პროექტში - "ორი ვარსკვლავი" ვიღებ მონაწილეობას, ცოტა ავურიე, მაგრამ ყოველთვის ვაკონტროლებ წონას. ვჭამ უცხიმო, უმარილო, გრილზე მოხარშულ საჭმელს. ხაჭაპურებს და მსგავს რაღაცეებს არ ვჭამ. არ ვეწევი და არ ვსვამ ალკოჰოლს“- ამბობს სალომე ღვინიაშვილი.



image

































image



image


image

image

image

image


image




0
1555
5-ს მოსწონს
2-ს არა
ავტორი:beko777
beko777
1555
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0