x
მეტი
  • 19.04.2024
  • სტატია:134408
  • ვიდეო:351975
  • სურათი:508499
ია ფარულავამ ტარიელ სუარის დიეტის საიდუმლო გაამხილა

image
მსახიობი და ტელეწამყვანი ია ფარულავა ყველაზე სკანდალური ქალბატონია ქართველ პოპულარულ სახეებს შორის. მას შემდეგ რაც ფარულავა ცოლად გაყვა მუსიკოს ტარიელ სუარს, იგი თამამად განაგრძობს ტარიელის პოპულარიზაციას და სოციალური ქსელის "ფეისბუქის" საშუალებით ცდილობს, თავისი ტარიელის youtube-ზე ატვირთულ ვიდეოებს პოპულარობა მოუტანოს. ამისათვის მან ასეთ ხრიკს მიმართა:

"ახლა ერთი ხრიკი უნდა ჩაავატარო მეგობრებო. ამ ვიდეოზე სწრაფად მინდა ავიდეს ბევრი ნახვა და 5000-ს მაღლა როგორც კი ავა გაგიმხელთ დიეტის საიდუმლოს .....მეც დამეხმარებით და მეც დაგეხმარებით. არაა საჭირო ბოლომდე, რომ მოუსმინოთ ერთი წუთიც კი საკმარისია...მაგრამ ვისაც ბახი გიყვართ ვიცი რომ ბევრჯერ მოუსმენთ, აბა ჰეეეეეეეეეე !!!!!!!"
image

ასე რომ იას ხრიკმა გაჭრა... 5000-ზე არა, მაგრამ ერთ დღეში 3000-ზე მეტი ნახვა დააგროვა და ია ფარულავამ დაპირებული დიეტა გამოაქვეყნა თავის გვერდზე:

"მაშ ასე მეგობრებო როგორ გარდაიქმნა ეს ხოზო ბოჩკა სექსი მაჩოდ .
1. მან დაკიდა სახლის გარშემო თავისი გამხდარი ფოტოები
2. ჩაიცვა გასახდომი ბოტასები
3.დღეში 2 საათი ვარჯიშობდა
4. დიეტა- უზმოზე ერთი კოვზი თაფლი ნახევარი გაწურული ლიმონით და წყალი .
საუზმე - რაც გინდა და რამდენიც გინდა
12 დან 4 მდე - ორჯერ კვება უნდა მოასწროდ ოღონდ განცალკევებული ( არ შეიძლება შერევა ეს ცხრილი ყველგან არის და ნახეთ ) არ შეიძლება შაქარი, გლუტენი ( ფქვილეული) ხილი 2 ცალი მხოლოდ .
წყალი მხოლოდ 4 ის მერე მიიღეთ მხედველობაში რომ ტარიელი დილის 6 ზე დგება, დანარჩენი მოარგეთ თქვენს რეჟიმს."

წარმატებები !!!!!!!!!!!!!!!!!!"
image
image
ასეთი იყო იას ტარიელი და მან შეძლო 50 კილოს დაკლება
image
image



0
317
2-ს მოსწონს
5-ს არა
ავტორი:ციცი
ციცი
Mediator image
317
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0