ვარჯიში გოგონებისთვის და არა მარტო გოგონებისთვის... როგორ დავიყენოთ ლამაზი ტანი? ეს კითხვა ბევრ მანდილოსანს აწუხებს, ამ კითხვაზე პასუხი ძალზედ ადვილია...მიჰყევით ჩემს ინსტრუქციას და 1 თვეში გარანტირებული შედეგი გექნებათ...
40 ბუქნი, თუ დამწყები ხართ შეგიძლიათ 30 –იდან დაიწყოთ და შემდგომ გააუმჯობესოთ თქვენი შედეგი...

100 ლახტი

40 პრესის ვარჯიში

და 5 წუთი სირბილი

თუ ამას მიყოლებით ყოველდღე გააკეთებთ 1 თვეში შედეგი გექნებათ. არანაირი დიეტა. უბრალოდ 6 საათის შემდეგ არ ჭამოთ, ეგ ყველაზე კარგია.ვისაც რამე კითხვა გაუჩნდება შეგიძიათ მომმართოთ :

https://www.facebook.com/BazZ00ka

მადლობა ყურადღებისთვის