x
ტკივილი ხელებსა და ფეხებში.
2013, 9 თებერვალი, 21:19

imageზოგჯერ დაღლილ ადამიანს, უძილობის შემდეგ, ნერვიული შერყევებისას უჩნდება ტკივილები ხელებსა და ფეხებში. ამასთან, ისეთი აუტანელი, ძლიერი, რომ ადამინს არ შეუძლია არც დაჯდომა,
არც დაწოლა. ნუ ჩქარობთ ფხვნილების მიღებას. უკეთესია მიიღოთ მარილიანი ანწიწვიან აბაზანა ისეთი ტემპერატურის, როგორის ატანაც კი შეგიძლიათ. მშვიდად მთლიანად მოშვებული, რაიმე სასიამოვნოზე ფიქრით, იჯექით ამ აბაზანაში ოციდან ორმოც წუთამდე. შემდეგ ერთი ჭიქა თბილი წყალი თაფლით, ანდამამშვიდებელი ბალახების ნახარში და - საწოლისაკენ. სამი დღის შემდეგ მომქანცველი ტკივილები სავსებით გაქრება.ფეხები რომ არ შეგიშუპდეთ საჭიროა სელის
თესლის გამონახარშის სმა. მომზადების წესი: 4 ჩაის კოვზი სელის თესლი ერთ ლიტრ წყალზე, ადუღეთ 10-15 წუთი. შედეგ დაადგით ქვაბი თბილ ადგილას. დააყენეთ ერთი საათი. შეიძლება არ გაიწუროს. სვით ნახევარი ჭიქა ყოველ ორ საათის შემდეგ 6-8-ჯერ დღეში, უკეთესია ცხლად. შესანიშნავი შედეგები მიიღწევა 2-3 კვირის შემდეგ.
როცა ტერფები იწყებენ ტკივილს, წვას, ამის ლიკვიდირება იოლია. აუცილებლად ყოველ საღამოს გაიკეთეთ აბაზანები ფეხებისათვის. დაიწყეთ ასე. აიღეთ ორი ჯამი, დასაწყისში ფეხები ჩადეთ ცხელ
წყალში, შემდეგ თბილში. რამდენიმე დღის განმავლობაში თბილი წყალი თანდათანობით შეცვალეთ ცივით. ერთი სეანსის დროს ცვალეთ ცხელი და ცივი წყალი რამდენჯერმე. შემდეგ ფეხები კარგად გაიწმინდეთ უხეში პირსახოცით. თუ ზაფხულია, იარეთ ფეხშიშველამ ხის იატაკზე ან ბალახზე. ზამთარში ჩაიცვით შალის წინდები.
ცხელ წყალს აუცილებლად დაუმატეთ გვირილის, აბზინდის, მუხის ქერქის, პიტნის, ქრისტეს სისხლის გამონახარში. შეიძლება შემოიფარგლოთ მარილით ერთი - ორი კვირის შემდეგ დაივიწყებთ, რომ ფეხის ტერფები გეწვოდათ, ფეხები გახდება მსუბუქი, თქვენ
სიამოვნებით დაიწყებთ ბევრ სიარულს. აბაზანები შეიძლება და უნდა
გააერთიანოთ ვარჯიშებთან ფეხებისათვის. გააკეთეთ ტერფებით წრიული მოძრაობები, მოხარეთ და გაშალეთ ტერფები, თითები, დადექით თითებზე, ქუსლებზე.

511
12-ს მოსწონს
8
გასაჩივრება
მომწონს
 
 
ავტორი:რედაქტორი
რედაქტორი
   ქართული კლავიატურა
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0
კამა-ბევრი დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენებაკამა-ბევრი დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება
უფრო-ქრონიკული გულის უკმარისობის მკურნალობისათვის, სტენოკარდიის ...
ქალის 10 უხერხული სამოსი, რომელიც მამაკაცებს სექსუალურად მიაჩნიათქალის 10 უხერხული სამოსი, რომელიც მამაკაცებს სექსუალურად მიაჩნიათ
მამაკაცების უმრავლესობა ქალის ამ ათ სამოსსა თ...
წაბლის 10 სასარგებლო თვისებაწაბლის 10 სასარგებლო თვისება
წაბლი, რომელიც შემოდგომით ალბათ ყველას შეგვხვედრია პარკში სეირნობისას და ბევრს მა...
ორი ტიპის თევზი, რომელიც საკვებად არ გამოდგებაორი ტიპის თევზი, რომელიც საკვებად არ გამოდგება
თუ თევზი ჩამოტანილია ვიეტნამიდან და მისი გაყიდვა ხორციელდება სხვ...
როგორ მოქმედებს სმართფონის სინათლე თქვენს ტვინზეროგორ მოქმედებს სმართფონის სინათლე თქვენს ტვინზე
არის რაღაც საოცრად ძლიერი იმ ცისფერ სინათლეში, რაც ჩვენი სმარ...
რატომ აცვიათ ქირურგებს ლურჯი ან მწვანე ფორმა - დაფიქრებულხართ?რატომ აცვიათ ქირურგებს ლურჯი ან მწვანე ფორმა - დაფიქრებულხართ?
ყველა დროში თეთრი ითვლებოდა და ითვლება სისუფთავი...
რას შველის მკერდზე კომბოსტოს ფურცლების დადება?რას შველის მკერდზე კომბოსტოს ფურცლების დადება?
ამერიკასა და ევროპაში ეს მეთოდი ქალებისათვის ძალზედ პოპულარულია ...
როგორ დავაღწიოთ თავი ხვირვნასროგორ დავაღწიოთ თავი ხვირვნას
უძილობა არა მარტო შრომისუნარიანობის დაქვეითებას, არამედ ჯანმრთელობის მდგომარეობი...
უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან – გამოსავალი არსებობს!უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან – გამოსავალი არსებობს!
სამწუხაროდ რეალური და ცუდი სიმართლე ის არის, რომ უმრავლესობ...