x
image
ნათია ჩხობაძე
7 რჩევა ფსიქოლოგისგან, რომელიც უამრავმა დედამ მოიწონა

ანა ბიკოვა-ზარმაცი დედაა. მას ამის არ სხცვენია. გარდა ამისა, ის არის ფსიქოლოგი და ავტორი რამდენიმე ბესტსელერისა. ის ამაყობს თავისი წოდებით, რადგან მისი აზრით ეხმარება შვილს დამოუკიდებლად განვითარებაში, როცა ივიწყებს ჭურჭლის რეცხვას, სახლის დალაგებას და ამას თავის 7 წლის შვილის დახმარებით აკეთებს. ის ამბობს, რომ არაუშავს თუ მათი გაკეთებული საქმე უხარისხოა და თავიდან გასაკეთებელი, მთავარია რომ ბავშვი ცდილობს იყოს დამოუკიდებელი.

image

როგორ მივაჩვიოთ ღამის ქოთანს?image

როგორ? სისტემატიურად და მოთმინებით.

  • ღამის ქოთანი უნდა იყოს ბავშვისთვის ადვილად დასანახ ადგილზე, სულ ერთ ადგილას.არ შიძლება დაძალება ბვშვზე, რომ დაჯდეს მასზე.
  • საწყის ეტაპზე არ დაგავიწყდეთ შეაქოთ ნებისმიერი შედეგის მიუხედავად.
  • ქოთანზე შეიძლება დავსვათ რბილი სათამაშოც

როგორ შევწყვიტოთ ბავშვის ისტერიკაimage

  • ბავშვის მხედველობის არიდან ავიღოთ ის ნვთები, რისი აღებაც არ გვინდა მისგან
  • ვაჩვენებთ ბავშვს ახალ, ფერად გამღიზიანებელს, ვპირდებით სხვა, საინტერესო აქტივობას, ასეთი შეიძლება იყოს ბუშტები ან პატარა სათამაშოები..
  • მაკრატელი -საშიში ნივთია, მაგრამ შეიძლება მაქსიმალური ყურადღების პირობებში მივცეთ მას ის.ძალიან ბევრი აკრზალვა ბავშვს ანერვიულებს და აფერხებს მის განვითარებას.
  • სწორი ფორმულირებაა გამოვიენოთ სიტყვები:"დიახ", "რათქმაუნდა", აუცილებლად ვითამაშებთ მოგვიანებით, ჯერ ცოტა დავიძინოთ და ა.შ.
  • თუ გვსურს ბავშვის თამაშის შეწყვეტა, რათა ვაჭამოთ, შევთავაზოთ მას აჭამოს სათამაშოს.

როგორ დვამშვიდოთ ბავშვი თუ ისტერიკა უკვე დაიწყო?

image


თუ ისტერიის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ მოქმედებების ალგორითმი შეიძლება იყოს შემდეგი:

ყურადღების გადატანა.
დამამშვიდებელი რიტუალი. როგორც წესი, დროთა განმავლობაში თითოეულ ოჯახში ვითარდება საკუთარი დამამშვიდებელი რიტუალი. ეს შეიძლება იყოს იგივე რითმა, ზღაპარი ან თამაში. მაგალითად, დედა უბერავს, რომ ცრემლები გაუშროს. ან ბავშვს ვაძლევთ "ჯადოსნურ" წყალს, რომელიც ამშვიდებს.
იგნორირება. თუ ყველა სხვა მეთოდი უკვე ნაცადია და ჯანმრთელობას საფრთხე არ ემუქრება (ეპილეფსიური გულყრა, ასთმული შეტევა), შეგიძლიათ დატოვოთ ბავშვი ტირილის დროს ან უბრალოდ უგულებელყოთ ტირილი ცოტა ხნით. ნუ გაკიცხავ, ნუ ჩაკეტავ ბავშვს, მაგრამ მშვიდად გააჟღერე დასკვნა: ”ალბათ, ახლა ტირილი გინდა ... როცა ტირილი მოგბეზრდება, მე და შენ [გთავაზობთ რაღაც საინტერესო]


როგორ ვაჭამოთ ცუდ მჭამელსimage


საჭმელი— еორგანიზმის ბუნებრივი მოთხოვნილება. სცადეთ "დაგავიწყდეთ" ჩვილის ჭმევა, ის თავისი ტირილით გამცნობთ, რომ შია და არ დამშვიდდება სანამ არ აჭმევთ. ბავშვმა უკეთ იცის რამდენი უნდა ჭამოს.


  • როცა ბავშვს ძლევთ რაიმდე განსხვავებულკს, არ დაიწყოით მისი დარწმუნება, რომ უნდა გასინჯოს ისინი. დააცადეთ ბავშვს კარგად მოშივდეს. როცა საჭმელი პოზიტიურ მომენტებთან არის დაკავშირებული, უფრო კარგი მადა ექნებათ ბავშვებს.
  • თუ ბავშვს საჭმლის კეთების პროცესში ჩართავთ, მისცემთ მას ცოტა ექსპერიმენტი ჩაატაროს სამზარეულოში, აარჩევინებთ მაღაზიაში პროდუქტს, მაშინ პატარა ბავშვს საერთოდ არ ექნება მადის პრობლემა.
  • ბავშვს შეუძლია თავად განსაზღვროს როდის შია, ის აუცილებლად შეჭამს როცა მოშივდება, დააცადეთ თავად მოითხოვოს საჭმელი.
image

  • თუ თქვენი ბავშვი საერთოდ არაფერს ჭამს, მასინ შეეცადეთ ჭამასა და ჭამას შორის სუსნაობა აღკვეთოთ.
  • შეეცადეთ გამორიცხოთ თქვენი რაციონიდან არომატის გამაძლიერებლისა და არომატიზატორების მქონე საკვები. როდესაც ბავშვი ეჩვევა მათ, საბავშვო ბაღში დიეტური საკვები უგემური ჩანს.
    ნაკლები ტკბილი.
    იარეთ ბევრი, მეტი ფიზიკური დატვირთვა. დარწმუნებული ვარ, ეს სასარგებლო ჩვევა გავლენას მოახდენს ბავშვების მადაზე.
  • როგორ დავაწვინოთ დასაძიბებლად

image

ძილი არ უნდა იყოს სასჯელის მაგიერი!აი, რას ვაკეთებთ:


  • სხეულზე ორიენტირებული თერაპია. სავარძლის გვერდით მაღალ სკამზე დაჯექით. ერთი ხელი დაადეთ ბავშვის ბარძაყზე, ნაზად დააფიქსირეთ ფეხები, ხოლო მეორე მხარზე და ძალიან მსუბუქი მოძრავი მოძრაობები გააკეთეთ. ეს საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ კუნთების მოდუნებას, ასევე დაასვენოთ სხეულის ნერვული სისტემა.
  • სუნთქვითი კავშირი. ხელები ბავშვის სხეულზე გაქვთ, მის სუნთქვას შეუერთდით და ცოტახანს მასსავით ისუნთქეთ. თანდათანობით სუნთქვა გააღრმავეთ. რხევითი მოძრაობების და სუნთქვის შენელების გამო, მოდუნება ხდება სწრაფად და ბავშვებს ძალიან მალე ეძინებათ.
  • ერთფეროვანი(მონოტორული) კითხვა. ზღაპრის ტექსტის წაკითხვისას ჩასვით ფრაზები დასვენებისა და ძილის შესახებ: ”და შემდეგ დათვმა თქვა ... მე დავჯდები ... დავწვები ბალახზე ... ოდნავ დავისვენებ ... "ამოსუნთქვავ. უნდა მოხდეს მეტყველების სიჩქარის თანდათანობითი შენელება. ეს კითხვა მსმენელის სუნთქვასაც ანელებს.
  • როგორ მივაჩვიოთ ცალკე დაძინებასimage

    • შემოვიტანოთ მშვიდი ძილის ატრიბუტი. ეს შეიძლება იყოს სათამაშო, რომლითაც ბავშვი დაიძინებს. ასეთი სათამაშოთი მას ადვილად ჩაეძინება არა მხოლოდ თავის საწოლში, არამედ ნებისმიერ სხვა ადგილას.
    • ერთად გადავდივართ ახალ საწოლში. თუ ბავშვს მშობლის საწოლში ეძინა, მაშინ დედას პირველად შეუძლია ბავშვთან ერთად ბავშვის საწოლში გადაადგილება. შემდეგ კი ის თავიდან ეჩვევა ახალ საწოლს (დედის გვერდით) და მხოლოდ ამის შემდეგ, ჩვეულ საწოლში შეეჩვევა დედის გარეშე დაძინებას.
      ჩვენ ვქმნით დამატებით სტიმულს. და თუ პირადი მოტივაცია არ არის ძალიან ძლიერი, მაშინ შეგიძილათ შექმნათ დამატებითი სტიმული. ამისათვის თქვენს შვილთან ერთად შეგიძლიათ აირჩიოთ ახალი თეთრეული და რამდენიმე აქსესუარი: მოკაშკაშე ვარსკვლავები ჭერზე, ლამაზი ღამის ნათურა და ა.შ.
    • არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველა დედას აქვს თავისი საიდუმლოებები ბავშვთან ურთიერთობისას, ამიტომ შესაძლოა თქვენი ინდუალური მეთოდი ბევრ ნაცად ხერხზე უკეთესი იყოს.


0
91
4-ს მოსწონს
ავტორი:ნათია ჩხობაძე
ნათია ჩხობაძე
91
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0