დილით ხახვს დაასხით მდუღარე წყალი, შაქარი დაგირეგულირდებათ და გაცილებით იშვიათად გახდებით ავად

სიახლეები

2021, 21 მარტი, 12:50

სისხლში გლუკოზის მომატებული დონის პრობლემის გამო, დღეს უფრო და უფრო მეტი ადამიანი გროვდება. სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობა ორგანიზმს წამლავს, იწვევს გულის, სისხლძარღვების, თვალების, თირკმელების და ნერვული სისტემის ქსოვილების განადგურებას.

ყურადღება! ნებისმიერი პრეპარატის ან მკურნალობის მეთოდის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ექიმს მიმართეთ!

1) მოხარშული ხახვი

ცოტამ თუ იცის, რომ არა მხოლოდ ახალი ხახვი სასარგებლოა შაქრის დონის შესამცირებლად, არამედ მისი ნადუღიც!

ინგრედიენტები
3 კგ არომატული ხახვი
250 მლ მდუღარე წყალი

დაჭერით მთელი ხახვი დაახლოებით 10 თანაბარ ნწილად (მიიღეთ მხოლოდ ერთი ნაწილი დღეში).
დილით გახეხეთ 1 ნაწილი ხახვი.
მოათავსეთ ემალირებულ ტაფაში და წყლით დაფარეთ.
ადუღეთ 8-10 წუთი.
გადმოდგით ცეცხლიდან და გამორთეთ.
ხახვი გადაყარეთ, სითხე გაყავით 3 ნაწილად და მიიღეთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
გამოიყენეთ იგივე თანმიმდევრობით, გაიმეორეთ 10 დღის განმავლობაში.
განმეორებითი ციკლის დაწყებამდე გააკეთეთ რამდენიმე თვე.
იყავით ჯანმრთელი!

2) მოხარშული კვერცხი და ძმარი

ეს რეცეპტი საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ შაქრის დონე ძვირადღირებული მედიკამენტების გამოყენების გარეშე და გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა. გაიმეორეთ პროცედურა 10 დღის განმავლობაში და დაივიწყებთ სისხლში შაქრის გაზრდილი დონის შესახებ.

დაგჭირდებათ:
კვერცხი
ძმარი
წყალი

მოხარშეთ კვერცხი მაგრად (სასურველია საღამოს). გაასუფთავეთ და ჩანგლით რამდენჯერმე დაჩხვლიტეთ.
ჩააგდეთ ღრმა ჭიქაში და დაასხით ძმარი კვერცხი სრულად უნდა დაფაროს. ღამით დაუბრუნდით პროცესს.
დილით, მიირთვით კვერცხი და დალიეთ ჭიქა წყალი თქვენი ოთახის ტემპერატურაზე დამდგარი.

3) კამიანი წყალი

ეს სასწაული სასმელი ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას. თქვენ შეგიძლიათ ჩავთვალოთ წყალი დიაბეტის შესანიშნავი პროფილაქტიკურ საშუალებად!

დაგჭირდებათ:

1 ს.კ კამის თესლი
1 ლიტრი მდუღარე წყალი
თერმოსი

საწურავი

შეავსეთ თესლი მდუღარე წყლით და გააჩერეთ სითბოში ერთი საათის განმავლობაში. თუ არ არის თბილი, შეგიძლიათ დახუროთ ქილა თავსახურით, განათავსოთ იგი ფოლგაში და განათავსოთ ცელოფანის პარკში.
სასმელების გაერთიანების შემდეგ. მიიღეთ დღეში 2 ჭიქა სასმელი: 1 ჭიქა დილით, 1 საღამო.
შეშუპების შემთხვევაში შეგიძლიათ დალიოთ დოზა დღეში 3-4 ჭიქამდე.

4) გოგრის თესლები, დარიჩინი და ფინიკი

ერთ-ერთი პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, არის გოგრის თესლი. ისინი იმდენად სასარგებლო ნივთებს შეიცავს!

ინგრედიენტები
150 გრ გარჩეული გოგრის თესლი
წყალი
1/2 ჩ.კ. დარიჩინი (არომატისთვის)
4-5 ფინიკი

დაასველეთ თესლები 8 საათის განმავლობაში წყალში.
გარეცხეთ თესლები და განათავსეთ ბლენდერში. დაამატეთ 4 ქ. წყალი და კარგაგ წამოურიეთ ყველაფერი.
გაატარეთ ნარევი მარლაში. დაამატეთ დამსხვრეული ფინიკი და დარიჩინი, კვლავ ათქვიფეთ ნარევი.
გოგრის რძე გადაიტანეთ მინის ჭურჭელში და შეინახეთ მაცივარში.
ამ სასმელის მიღება დღეში ნორმის სახით დაახლოებით 100 გრამია აუცილებლად უზმოზე, ჭამამდე ცოტა ხნით ადრე. აუცილებელია მისი დალევა 4 დღის ინტერვალით (ვსვამთ 4 დღის განმავლობაში, შემდეგ ვაკეთებთ ინტერვალს 4 დღის განმავლობაში).

ახლა თქვენ იცით, როგორ შეამციროთ და დაარეგულიროთ შაქრის დონე. ბუნებრივია, ხალხური მედიცინის საშუალებების გამოყენების პარალელურად, სასურველია უარი ითქვას ალკოჰოლის მოხმარებაზე და ცირკულაციაზე, კვების რეჟიმის დაცვაზე. მოდით გავიხსენოთ სხვა საკითხიც, მკურნალობის მეთოდის არჩევის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. იყავით ჯანმრთელები