x
მეტი
  • 28.02.2021
  • სტატია:108733
  • ვიდეო:351135
  • სურათი:477111
ფიტნეს-ვარჯიშები, რომლებიც თავიანთი უჩვეულობით გაგაოცებთ

image



1.ფიტნესი შპილკებზე - იტალია

image

ეს სპორტული მეცადინეობა მოიფიქრეს იტალიაში და დაიპყრო თაყვანისმცემლების მთელი არმია. ქალები სწავლობენ ქუსლებზე სწორად და მოხერხებულად დგომას, იძენენ სექსუალურ სიარულის მანერას.





2. ვარჯიში ომი - ვიეტნამი



image


კუნგ-ფუს მოძრაობების გამოყენებით ვარჯიში ვიეტნამში საუკეთესო საშუალებაა კალორიების, ზედმეტი ცხიმების მოსაშორებლად.




3.სიცილოთერაპია - ინდოეთი

image




4.ფიტნეს-კარაოკე ჰიპ-ჰოპ

image


5."ცეკვა ბამბუკით" - სამხრეთ აფრიკა

image

6. ფიტნესი ტრაპეციაზე

image



7.სპოგა - 20 წუთი ზურგით ვარჯიში, 20 წუთი იოგა


image


8.პანკ-როკ-აერობიკა

image

0
57
შეფასება არ არის
ავტორი:ლანა92
ლანა92
57
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0