x
image
Yoona
Mediator image
2-დან 30 წუთამდე: დამამშვიდებელი პროცედურები გადაღლილი კანისთვის
სტრესი ჩვენს ცხოვრებაში მუდმივად გვხვდება. ორგანიზმი ნებისმიერ შოკს პასუხობს, სიტუაციის მიხედვით წამიერად იცვლება.

ცვლილება შეიძლება პოზიტიური ან ნეგატიური იყოს. დადებით სტრესს კანისთვის სარგებელი მოაქვს – ჰორმონი ოქსიტოცინის გამომუშავება ხდება. ასე გლუვ კანს ვიღებთ. უარყოფითი სტრესი ნეგატიურ გავლენებს ახდენს.

image

პანდემიის დროს ბევრი ამჩნევს ისეთ ნიშნებს, როგორიცაა კუნთების დაძაბულობა, ზედაპირული სუნთქვა, დაღლილობა ან თავის ტკივილი. ეს ყველაფერი კანზე აისახება. ამ დამამშვიდებელი პროცედურებით დაღლილ კანს დაეხმარებით.


გაწმენდა

გელებსა და ქაფებზე უარი თქვით და ზეთოვანი გამწმენდი საშუალება აირჩიეთ, რომელიც მაკიაჟს და ჭუჭყს ადვილად აშორებს. ასე კანის ph დონეს დააბალანსებთ. გამოიყენეთ მცენარეული ზეთი, მაგალითად ჟოჟობას ან ზეითუნის ზეთი.

image

ტონირება და დატენიანება

გაწმენდის შემდეგ სახის ნატურალური ტონიკი გამოიყენეთ. სპირტის შემცველ ტონიკებზე უარი თქვით. ეძებეთ დამატენიანებელი, გამაცოცხლებელი საშუალებები, რომლებიც კრემის წასმამდე კანის თვითდატენიანებას ხელს უწყობენ.

image

დამამშვიდებელი ნიღაბი

ეს დაახლოებით 30 წუთს წაგართმევთ. ნიღაბი შეგიძლიათ ნებისმიერ დღეს გაიკეთოთ. ნიღბისთვის დაგჭირდებათ:

3 სუფრის კოვზი წითელი თიხის ფხვნილი

4–5 სუფრის კოვზი წყალი

3 წვეთი ფურისულას ზეთი ან ასკილის თესლის ზეთი

2 წვეთი გვირილას ან ლავანდას ზეთი

image

ინგრედიენტები აურიეთ, რომ ნაღების პასტა მიიღოთ. კანი გაიწმინდეთ ზეთოვანი საშუალებით. ნიღაბი სახესა და ყელზე წაისვით, 10-15 წუთით მოდუნდით. მედიტაციით დაკავდით.

საშუალება თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. დარწმუნდით, რომ ნიღაბი სრულად მოიშორეთ.

image

ნიღაბი მხოლოდ კვირაში 1–2–ჯერ გამოიყენეთ. ნიღაბი თვალის ირგვლივ კანზე არ წაისვათ.

თავის მოვლის პროცედურა 2 წუთიდან 30 წუთამდე დროს წაგართმევთ. მათი შესრულება სახლში შეგიძლიათ. დამამშვიდებელი პროცედურები რეგულარულად შეასრულეთ, რომ დაღლილ კანს ბზინვარების საშუალება მისცეთ.


ასევე დაგაინტერესებთ:

როცა ცხვირ–ტუჩის ნაკეცი გამიჩნდა, დაფნის ფოთლით ნიღბების გაკეთება დავიწყე. 6 თვეში ნაოჭები გაქრა

image

პომიდორი, თაფლი და შვრია სიბერით ან მზის სხივით გამოწვეული კანის არათანაბარი ფერის მოსაშორებლად

image

15 ჩვევა, რომელიც თქვენს გარეგნობას ზიანს აყენებს

image

ყოველდღე ვაშლის ძმრით დაიბანეთ და ნახეთ მე-5 დღეს რა მოხდება

image

დერმატოლოგი ვარ და მხოლოდ 1 მეთოდი ვიცი ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად

image

0
17
შეფასება არ არის
ავტორი:Yoona
Yoona
Mediator image
17