x
image
რუსო ჩარექიშვილი
ლიმონი - სასარგებლო თუ საზიანო?
ყველაფერს, რასაც მივირთმევთ სასარგებლო თვისებებთან ერთად, უამრავი უარყოფითი თვისებაც ახასიათებს.

ბევრი სვავს კითხვას - ლიმონი სასარგებლოა თუ არა ორგანიზმისთვის, რადგან ყოველთვის საუბრობენ მის სასარგებლო თვისებებთან ერთად, მრავალ უარყოფით თვისებაზეც .image

სასარგებლო თვისებები:

რაც დრო გადის, უფრო ხშირად საუბრობენ ლიმონის, კიბოს უჯრედებთან ბრძოლის უნარზე.


როგორც ცნობილია, ლიმონის შაქრის გარეშე მირთმევა ბევრად სასარგებლოა, ასევე როდესაც ჩაის მივირთმევთ სასურველია ლიმონს გამივაცალოთ კურკები, რადგან ისინი შეიცავენ მავნე ნივთიერებებს, რაც თავად ციტრუსის სასარგებლო თვისებებს ანეიტრალებს.

მოცემული ციტრუსი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, როგორიცაა - A - 0, 010 მგ, C - 40.0 მგ, E - 0, 5 მგ, B1 - 0.04 მგ, B2 - 0.02 მგ, B3 - 0.2 მგ, B6 - 0.06 მგ, B9 - 9.0 მკგ, PP - 0, 1 მგ

image
იგი უებარი საშუალებაა გრიპთან საბრძოლველად, ასევე ლინომი განიხილება ბაქტერიული ინფექციებისა და სოკოვანი დაავადებების ანტიმიკრობულ ემენეტად. ებრძვის ორგანიზმში არსებულ პარაზიტებსა და ჭიებს. არეგულირებს სისხლის წნევას, მოქმედებს, როგორც ანტიდეპრესანტი, ხსნის დაძაბულობას და ნერვულ აშლილობას.

ლიმონი სასარგებლოა ათეროსკლეროზის თავიდან აცილებისა და მკურნალობის დროს, რადგან მისი სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებასა და გასუფთავებას, მათ ელასტიური და ჯანსაღი ხდის. ტრადიციული მეთოდების ამ დაავადების მკურნალობა ძალიან გრძელი და ძვირია. ლიმონი, თავის მხრივ, ხელს უწყობს მოშორებას მას საკმაოდ მოკლე დროში.

ლიმონის წვენი არის შარდმდენი და აღმოფხვრის ჭრილობის პროცესს სხეულში. ის აბსოლუტურად ასუფთავებს ღვიძლს და თირკმელებს, მათგან ტოქსინების მოხსნას, რაც პრაქტიკულად შეუძლებელია ჩვეულებრივი საშუალებებით.image

ლიმონის წვენის ქიმიური შემადგენლობა ძალიან მდიდარია ორგანულ კალიუმში, რომელიც აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და თირკმლების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. ლიმონის წვენი ციტრინის წყაროა. ეს ნივთიერება, ვიტამინის C- სთან ერთად, აძლიერებს ორგანიზმის რედოქს პროცესებს, მეტაბოლიზმს და აძლიერებს და აძლიერებს სისხლძარღვების ელასტიური კედლების კედლებს. აქედან გამომდინარე, ათეროსკლეროზში, ლიმონის წვენი შედის სხვადასხვა რეცეპტებში.

მიუხედავად იმისა, რომ ლიმონის ძალიან მჟავე ხილი, მას აქვს საპირისპირო ეფექტი კუჭის - ეს ამცირებს მჟავიანობა. ლიმონის წვენი და კანი ანტისეპტიკური ეფექტი აქვს. ლიმონის მდიდარია ვიტამინი C, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას და მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.image

მავნე თვისებები:

ლიმონის მიღება საზიანოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ახასიათებთ ალერგია ციტრუსებზე, რადგან ამ დროს შეიძლება განვითარდეს გამონაყარი.

მიიჩნევენ, რომ ლიმონოს ჭარბი რაოდენობით მიღება რეკომენდირებული არ არის, რადგან მან შესაძლოა ზიანი მიაყენოს ჩვენ ორგანიზმს.

აგრეთვე, გვირჩევენ ლიმონოს წვენი მივირთვათ საწრუპის საშუალებით, შემდგომ კი პირის ღრუში გამოვივლოთ სოდიანი, ან მიმერალირო წყალი, რადგან მოცემული ციტრუსის წვენი აზიანებს ემალს, ჩვენ კბილებზე.

0
297
1-ს მოსწონს
ავტორი:რუსო ჩარექიშვილი
რუსო ჩარექიშვილი
297
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0