თაკო ნაცვლიშილი ამხელს თავის საიდუმლო რეცეპტს, როგორ უნდა დაიკლო წონაში და ჩადგე ფორმაში. მაშ ასე, გოგონებო, ყურადღებით:

პატარა საიდუმლო, თუ როგორ უნდა დავწვათ ცხიმები და კალორიები. თუ შეამჩნევთ, რომ რამდენიმე კილო გაქვთ მომატებული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი, მაგრამ მანამდე გაფრთხილებთ, რომ მისი გამოყენება შეიძლება მხოლოდ თვეში ერთი კვირა, რადგან შესაძლოა კუჭზე პრობლემები შეგექმნათ, მაგალითად, გამოიწვიოს გასტრიტი.

რეცეპტისთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

ნახევარი ლიმონი,

მწვანე ჩაი (უმჯობესია არ იყოს პაკეტის),

ერთი გრეიფრუტი.

ეს ინგრედიენტები სასურველია მიიღოთ დატვირთვის შემდეგ. ჭამიდან გასული უნდა იყოს 2 საათი მაინც.

მიირთვით გრეიფრუტი, ნახევარი საათის შემდეგ დალიეთ მწვანე ჩაი, რომელშიც მანამდე ნახევარი ლიმონი ჩაწურეთ.

ეს სინთეზი ცხიმის წვას უწყობს ხელს და ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი კალორიების მოშორებაში.